Има моменти, когато не искате да заредите тялото си с тежка и мазна храна. Това може да е диета или болест. Но също така и във всекидневния живот консумират пържени или мазни храни, не се препоръчва.
Ето защо, лека супа с пиле и ориз може да се прилага безопасно в диетата без страх за здравето си. Помислете за рецептата за лека супа.
Рецепта за лесна пилешка супа
И моркови, измиват и се трият на ренде.
Можете да поставите зеленчуците в тигана с бульон. Гответе на слаб огън.
Български пипер трябва да се почистват и се изплаква. След това фино нарязан на кубчета. Излива се веднага в супа.
В оригиналната рецепта се намира на сайта olivkin.com
Картофи твърде чисти, след това измийте добре под течаща вода и нарежете ситно.
По това време, пилето ще бъде готов. Извадете една четвърт от пота, оставете да изстине леко и нарежете месото на парчета. Може пуснат обратно в тигана.
Когато картофите са нежни, а след това там е почти готова, трябва да се измие зърно ориз и го сложи в супата. Веднага се опита да светлина супа за сол. Ако е необходимо, това е, че солта няма да имате достатъчно, след това се добавят още.
Варете супа докато оризът е готова. След това се покрива с капак и оставете да престои в продължение на още двайсет минути. След това можете да служат.
Сервирайте светлина супа със заквасена сметана и билки. Зелените могат да се режат по-дълго свежи, и поставени в купа точно преди сервиране.
навигация в публикациите
Свързани статии