Стомаха - основният барометър времето
Много хора не знаят от първа ръка какво означава да страдат от резките промени във времето - например бързото затопляне, което се очаква само в следващите няколко дни. Кои от органите в тялото ни са най-податливи на вредното въздействие на това и дали все още можете да се предпазите от него? Мога ли да променя биоритмите, защото тялото ни е буквално изтъкан от един от тях.
Внезапни промени в атмосферно налягане, температура, влажност, магнитни бури, повишена слънчева активност - всичко това оказва влияние върху нашето тяло. Особено, ако има някакви проблеми. Sharp, антиаритмични атмосферни колебания на първо място ударен от най-слабото звено, но най-типични и общата цел за "въздействие на външни фактори" са биоритмите на тялото.
Когато за първи път, че вътре в нас ", отбележете" специален биологичен часовник, експертите привлякоха вниманието върху относително наскоро, през 60-те години. Обобщаване на получените дълъг изследователски материал учените до заключението, че човешкото тяло е изтъкан от биоритми. Сърцето, белите дробове, черния дроб, стомаха, мозъка, всяка наша клетка имат свои собствени дневни, няколко дни и годишни колебания.
Ритъм е необходимо условие за живота ни, за да помогнете да се адаптират към променящите се условия на света. Периоди на възстановяване се редуват с моменти на спад, както и обратното, настройка тялото си по нов начин, в унисон с измененията, които настъпват в природата: промяната на светлината, топлинния режим, крайностите на влажност и атмосферното налягане.
В desynchronosis - богата симптоматика
А здрав човек на такъв преход, като правило, не се чувства. Със слаб - всичко е по-различно. Особено в т.нар сезон на неустойчиво равновесие, което в началото на тази година, vdimo ще бъде в края на зимата. И най-малкото натискане (прехвърлени пеш инфекция, стрес, умора) - и всичко се проваля. Лекарите наричат това неизпълнение desynchronosis - несъответствие биоритъм, на основата на нарушаването на мелатонин - хормонът, отговорен за живота ни ритъм и адаптирани към топлина и светлина режим. В крехко човешко досадно бъг в един или друг начин се отразява на цялото тяло. Да не говорим, на органите, чиято работа и така са на привършване. Шансът да спечелите сезонно обостряне на такива хора е особено висока.
Не се чувствайте часовата разлика от провал е почти невъзможно. В desynchronosis - богати симптоми: необяснима слабост, промени в настроението, нарушения на съня и апетита преди ескалацията на стари и нови рани.
Нашата стомах - отличен барометър
Повечето пациенти страдат от часовата разлика пневмония, бронхиална астма, сърдечни аритмии, високо кръвно налягане, и особено пептична язва. И нашата стомашно-чревния тракт - най-чувствителен барометър. Отделно от дама пръста и хипертония биоритми недостатъчност може да причини значителни щети като тези, които страдат от различни заболявания на опорно-двигателния апарат, ставите заболявания. С резки температурни промени на лекарите и свързани обостряне на различни кожни заболявания, дължащи се на нарушаване на обмена на топлината на тялото с околната среда. Подобно на много други болести, кожни заболявания имат сезонен ритъм.
Meteopaticheskie реакции могат да се проявяват различно от белодробни функционални нарушения (главоболие, виене на свят, болки в сърдечната област на ставите общо неразположение, раздразнителност и умора ..) до тежка (остра екзацербация на хронично заболяване, съдови кризи, ангина атаки, докато инфаркт).
Бързо затопляне - удар на сърцето
Особено тежки реакции при пациенти meteosensitive лекари наблюдават в преходните сезони, когато колебания са по-изразени метеорологични параметри. По този начин, нахлуването на студен фронт и създаването на зона на високо атмосферно налягане, и дори в комбинация с високо геомагнитно фон, пациенти със сърдечно-съдови заболявания реагират най-остро, и жлъчния каменна болест, болест на червата и астма.
Направете живота си по-лесно по време на време на разликата
За да се предпазят от "вредни" за времето, уви, е невъзможно. Но това е по-лесно за себе си в един труден период за вас са доста способни на всеки.
За да започнете да Naladte неговия режим! Лягай си и се опитват да се яде по едно и също време. Според проф Rapoport, обичайните за нас ритуалите служат като един вид камертон, настройка на нашето тяло.
Не надценявайте възможностите си! Трудови подвизи и пиковите работни места, запазени за по-стабилен сезон. Това обаче не означава, че трябва да прекарват дни лежи на дивана. Умерена физическа активност е от полза за тялото си.
Но силно кафе и спиртни напитки в неравностойно положение по отношение на метеорологичните дни не трябва да се злоупотребява. Учените са установили, че след отделна голяма доза консумация на алкохол, нашите биоритми три поредни дни, които играят прескочат, намаляване на скоростта на реакция и адаптация възможности на организма.
С цел да се издържат сами в нестабилна сезон, вместо обичайните чай пият билков чай след 15-20 минути след хранене. Вземете равни части липов цвят, риган, жълт кантарион, лайка, Knotweed, майка и мащеха, мента и върба-билка. Смесете. Колекция чай лъжица се изсипва в цедка и по-ниска в чаша вряща вода. Преливане на 3 минути - и здравословна напитка е готова!