Има няколко начина за възпрепятстване на развитието на общи заболявания на стъпалото. Един от най-простите са специални ортопедични стелки с шип. Heel разклонения - на растежа на костите на петата, която се появява в резултат на неправилна позиция крак, докато носите обувки. Наличието на такива израстъци предизвиква неприятни и болезнени усещания при ходене.
Заболяването се развива доста дълго време и е трудно да се лекува, особено в напреднал етап. За съжаление, повечето от производителите на обувки, които се продават в Русия, не се грижи за здравето на своите клиенти, освобождавайки модели, които са буквално ограбени крака. Липсата на регулация на този въпрос от страна на законодателството дава почти неограничени възможности в това отношение различни "гаражни фабрики" и занаятчийското производство. Доброкачествените обувки и там, но си струва много пари, поради което не всеки може да си го позволят. В резултат на това потребителите имат лошо качество обувки проблеми със здравето. Неправилното поставяне на краката предполага, например, появата на шпорите по петите.
Принципът на работа на стелки и съвети при избора
Тези стелки могат да бъдат използвани за лечение на прогресивна болест, и за нейното предотвратяване. Те играят ролята на "корсет", определяне на позицията на стъпалото. Тяхното използване изисква абсолютно никакви усилия и не предизвиква дискомфорт при ходене, включително в областта на пет. Стелки са просто вкарани в обувките, които носите. Те поддържат по цялата повърхност на стъпалото, което ги прави напълно невидима в употреба.
Те имат удебеляване на петата, която е разположена така, че петата е в малко по-повдигнато състояние по отношение на стъпалото. Това намалява натиска върху обувките си фон. Важно е, че обувките трябва да са ниски токчета или не.
При избора на този вид ортопедични стелки, трябва да се почитат, че за тяхното производство се използват различни материали. Те са изработени от:
При избора на ортопедични стелки е силно желателно професионален съвет травматолог ортопед. Основният критерий за избор - е запазването на амортизацията на крака по време на ходене. Разбира се, преди да закупят стелки трябва да пробвам, така че трябва да се грижи за наличието с обувка, в която е планирано да ги използвате. В процеса на монтиране трябва да бъде удобно и комфортно - не струва да се забравя, че използването им ще бъде редовно. Важно е, че обувките трябва да ви пасват по размер.
За да стелки не "пътува" от обувката, в долната част на специално лепило агент, е защитен със специален филм. След отстраняване на филма, можете просто да поставите стелки в обувките.
Ефективността на стелки и правила за грижа за тях
Ортопедични стелки, не изискват специална "енергия", когато се грижат за тях. Важно е да се придържаме към само няколко сравнително прости правила, отнасящи се най-вече на основния лична хигиена.
За да получите желания ефект от използването на ортопедични стелки, вие трябва да ги използвате редовно. Само непрекъснато лечение, както е случаят с всяка друга болест, може да даде плод. И не очаквайте, че ще трябва две до три седмици за видимо подобрение. Много хора, когато те започват да се чувстват първите резултати от всяко лечение, често го спря с погрешното убеждение, че ако започна ние, подобрения, а след това върху "и самата ще се проведе". Той няма да работи. Такива заболявания се развиват повече от един ден, като лечението те трябва да бъдат за дълго време. Лечението изисква редовно и задължително самодисциплина. Ако решите да се справят с болестта и да придобие тези стелки, да вземе твърдо решение и че ще ги носите всеки ден.
Не забравяйте, че в различните сезони и в различно време всички ние използваме различни обувки, така че се опитайте да отрежете няколко чифта стелки.
необходимостта от профилактика
Каквото и да е банален израз на "По-добре превенция, отколкото един фунт лечение", и тя остава свързана с този ден. Ортопедични стелки са идеални не само за лечение, но и за предотвратяване на шпорите по петите им. Те ще компенсира всички недостатъци на обувката и ще даде възможност да се вземе правилното положение на краката при ходене, което ще предотврати евентуалното развитие на болестта шап.
Всички знаем, че това, което ние трябва да се вземат витамини, особено по време на епидемия от настинки. Прилагане във всекидневния живот на ортопедични стелки може безопасно да се разглежда като "развитие на имунитет" само срещу заболявания, носенето ортопедични в природата.
В допълнение, нашето тяло е проектиран така, че всяко ново заболяване е свързано с нарушение на други органи. От здраве и правилната позиция на крака, зависи от разпределението на товара на телесно тегло, от друга структура, по-специално, на гръбначния стълб. И тъй като остеохондроза и други заболявания на гръбначния стълб са измъчвани по-голямата част от населението - съмнение за това дали сте на стелки не се нуждаят от останки.
Вземете полезен навик да използват ортези всеки ден сега - да се грижи за вашето здраве!
Свързани статии