Александра Milkuse оправя Dreamcatcher - специална превръзка с датчиците. Снимка: Руслан Rakhmangulov
Най-накрая успях да се спи на работното място! Честно казано и официално. Протегни под слой в средата на деня, тъй като мечтата на много години.
Въпреки това, в телевизионно студио "КП". Под обектива на оператора на камерата Руслан Rahmangulova. И под ръководството на отбора Алексей Борисов Lyusiding. Все пак, това е добре уреден, сънят е бил научен експеримент.
Първият от тях е все още весел отстъпление
Не забравяйте, че в герой "голяма промяна" Евгений Леонов учи история в съня си? И тук, в стаята се обърна по радиото. И тогава урока, без да дойде в съзнание, той дава смесени на текстове от книгата осеяни с откъси от прослушванията. Епизодът се появи във филма не е случайно. Точно, когато филмът е заснет (и това е началото на 70-те години на миналия век), учените се ангажираха да изучават феномена на т.нар ясен сънувам - способността да контролира съня си, че ти си в съня си, и - висш пилотаж - програмирани сън добре, да изпълнява по време на това някои полезна работа. Опитах да преподават уроци в съня си - е да. Със съмнителна, обаче, доведе.
Но спортисти вече са използвани в САЩ за сън. обучение. Боксьорите практикуват инсулти, гимнастички - скокове и салта. Учените, провели експерименти потвърждават: такава репетиция позволява на атлета да се постигне най-добри резултати.
Мечти на zakazu- е реална
Журналист "КП" е научил да контролира сънищата си Руслан Rakhmangulov
Първата европейска техника за обучение, която дава възможност да реализират своите мечти и програма, създадена от великия мистик и писател Карлос Кастанеда. Подобни техники притежават йога будисти. За да научите как да хване мечтите отнеме месеци или дори години. В по определен начин, за да влезе в съня, да си водите бележки, да се използва тактилен усет. В крайна сметка, не е просто въпрос, въпреки че тези, които наистина се нуждаят от това проучване.
Но учени от Новосибирск Академгородок излязоха с устройство, което, според тях, сменете тренировка.
Това им притурка и реших да опитам за себе си.
Устройството ще сканира дейността на кората на главния мозък. Снимка: Иван Makeev
Формално съм изпълнил всички условия на Алексей. В нощта преди експеримента се стартира на специфичната програма таблет, аз се събудих я будилник. Алкохол и кафе не пия. Стаята за експеримента, ние избрахме спокоен - изготвяне на телевизионно студио. Табуретки, установени три трансформатор, който стана моето легло. Инсталирани тонколони.
В 13.30 Алекс запали главата ми превръзка брави с датчици. Аз легна на дивана, и осъзнах, че експериментът се провали. Право в лицето на светлината на прожекторите, все едно, че се просна на брега на морето в слънчев ден, ярката светлина стрийминг през вековете. Дръжки от турския оказва натиск върху долната част на гърба. Да, освен да спя аз не искам да, но аз спах добре през нощта.
Е, аз мислех, малко лъжа надолу. Защо не го правят наука.
Второ сънлив отстъпление
- Урсула Voss на Психологическа институт във Франкфурт излезе с мащаб, който нарича луцит СКАЛАТА - казва Борисов. - този мащаб - от 1 до 100% - се определя от това как човек осъзнава, мечтата си. Повечето хора спят повече от 10% не си спомням. И как да програмирате вашия сън, а не реч. По скала луцит СКАЛА 40% - това е ясен сън. Един разбира какво се случва в съня си с него. И когато той се събужда, той го помни почти в детайли. 60% - е пълно вземане на решения в съня си. Това е, когато ние спим, ние всички разбираме какво се случва в същото време, осъзнавайки, че това не е реалност. Ние се реши как да се развие историята. А на сутринта, събуди се, не забравяйте, всичко.
- Линията между сън и реалност се изтрива?
- Тя е вече на 80%. В това състояние, има една мечта sverhponimanie. Ние можем да програмирате своя собствена мечта. Преди да отидете, направете инсталацията: Искам да видя еди-какво си. Освен това, ние можем да имаме една мечта да смени темата. В това състояние, в съня си, можете да използвате свръхчовешки способности - да лети, преминете през стени. И за да се чувстват така, сякаш всичко беше ли в действителност. През двете години на нашия проект сме събрали огромно количество записани сънища, в които хората Имаше неща, независещи от невероятно.
В общи линии, че лъжа, подобно на плажа. От високоговорителите реве буря някъде в тътенът далечината. Е, това няма да ме вземе. Никога не свалям капки на покрива не ме запознае с сънливо състояние.
Аз винаги заспива на негова страна. И след това - аз съм легнал по гръб. И се опитват да се превърне в най-табуретки за вас! Можете да включите или шията.
Бурята отминава. Гласът Колони говорителя: "На сметка веднъж клепачите натежават, два - да се отпуснат лицевите мускули. "Да, и аз съм чувал много пъти. Не ме и хипноза вземе!
Слушам какво следва.
На трето място се спи отстъпление
- Е, и вашето устройство е нещо, което дава? - попитах аз, преди Алексей експеримент.
- Тези, които са я измислили - учени, инженери и лекари от Академгородок - се практикува феномен на осъзнатите сънища. Ами мислех, че би било интересно да се даде възможност да се гарантира в това състояние през първата нощ на хората. Това означава, че под формата на таблетка - приет и да видим. Около три години бяха проучване.
Сега ние разполагаме с екип от 15 души. Повечето от тях са в Академгородок. I - в Москва. Друг служител, който е отговорен за разработването на приложения за IOS и Android, - в Киев. Имат представител в Съединените щати.
-. ние сме разработили устройство, което действа върху определени области от мозъчната кора лека електрическа стимулация. Сега дойде на третия вариант. Тази група е съставена от неопренов със сензори и чипове, които се носят на челото. Когато човек отива да спи, ние следим движението на окото и под клепачите, в какъв етап от сън е то.
- Но самият човек да спи?
- Да. Въпреки, че ние имаме някои технологии, които да насърчи сън. Но те се използват главно през деня сън, за да стане по-ефективна. Например, вместо литра пиене на кафе, можете да спите два часа, и се чувстват много по-добра форма и по-здрава.
"Ти извървя дълъг черен тунел"
И аз продължавах да лъжа и лъжата. Време е да пее една песен, която преподава рязко Turtle куб. Говорителят завърши със списък на мускулите, които се нуждаят, за да се отпуснете. Сега той казва, че аз съм в един дълъг тунел, а след това - на поляната, и остриетата на трева леко гъделичкане петите ми. Аз стискам пръстите на краката ми. Те почиват на подметката на обувката. Трева, което казвате?
Какво се случва след това, аз не разбирам. Отново чувам думите на говорителя за релаксация на мускулите за сметка на две. Мисля, че лъже, може би петнадесет минути. Скоро ще се уморяват, ще стане.
Четвъртият съзнателно отстъпление
- Но за ясен сънувам устройство е било преди.
- Те от време на време там, всичко е наред. Има лека маска, има звук. Въпросът е, колко ефективно работят. Ние използваме невростимулации.
- Урсула Voss доказано, че явлението на ясен сънища е безопасно. Той няма никакви последици за кората на главния мозък и за лицето. Но увеличава възможностите си, тя подобрява здравето.
- Има огромен брой приложения на тази технология. Възможно е да се лекува тези, които страдат от безсъние, депресия. Тя помага на хората да се възстановят от травми по-бързи крайници. В съня си, те смятат, че те могат да ги управляват, а после приемете реалността повреден крака или ръката контрол. Има клиники, където те учат ясен сънувам за лечение на рак.
- Хората са научени да се съсредоточи върху положителни мисли. Те се опитват да се представят в съня си, като печели основната им враг - болест. И тези хора са се увеличили процента на възстановяване. Можете да мечтая да изучават чужди езици.
Учените са установили: ясен сън е равносилно на медитация. Снимка: GLOBAL LOOK PRESS
Лежах и слушах като говорител говори за езерото, на чиято брега открих, че около централата в ярки цветове на. Но аз не виждам нищо - аз не спя. Аз не спя! Или спиш? Виждам някои момичета на върха на скала. Облаци.
Озвучаване спира.
Реша да се изправи и да изчиства гърлото му - уморен!
Аз се опитвам да хвана дивана и да видим как в съседната стая да ме бързам Руслан с камера в готовност, а Алекс с лаптоп. Руслан няма да ми помогне да стане - това ми отнема от различни ъгли и казва:
- Уау, аз се събудих като по часовник!
Поглеждам часовника. 15.00. Но аз не спя! Тогава аз направих повече от час?
- Спяхме-спал! - Алекс показва на лаптоп. - да се запълни двадесет минути. И тогава почти един час сън здравословен сън!
Алекс казва, че един ден мечтата на отбора си само експериментира. Тук съм, оказва се, се оказа, че е морско.
- Искаме да дадем на хората един ден да спи два часа. Така те ще имат повече енергия. Сънят не може да се сравни с кафето или с енергия.
- Девет от десет вече по време на първия сън на нашата техника по десетобалната луцит СКАЛА печалба от 30 до 40. Можете също така заема около 30-35 процента!
- Ya аз не виждам нищо!
- На първо място, са починали, макар и без устройството със сигурност направи това не би било в състояние да. На второ място, нещо, което съм виждал, и аз току-що е казал.
- Но това не е това, което каза говорителя.
- Всеки вижда себе си. Това не е хипноза. Говорителят само ви помага да се отпуснете и да влезе REM сън.
- Чел съм критиците, които смятат, че използването на такива технологии хора закачен на осъзнатото сънуване като лекарство.
- Да, има проблем - Алекс се съгласява. - Това е нова дума в областта на науката, и е много спорен, как да го използвате, колко опасно пристрастяване. Основното нещо, по мое мнение, не разбира защо той използва този метод.
Алекс казва, че на техния екип ще изработи общи мечти Lyusiding. Когато хората заспиват и да видят в съня на един друг.
- Двама души са синхронизиране на стимулация. И двамата си лягам, отивам да спя в същото време.
- Те трябва да бъдат в една и съща стая?
- Досега сме тествали в една и съща стая. Но ние работим усилено, за да могат да останат в отделни помещения, а в далечината с сън.
- И те виждат един и същи сън?
- Проблемът е само, за да се учат един от друг, за да постави мечтите си, така че хората да могат да общуват.
- Да. Докато тя се получава с помощта на ръцете, докосване, жестове. Добре се нуждаят от пространство синхронизация. Това означава, че един човек вижда в съня си студио "Комсомолская правда", а другият - на футболния терен.
Обикновено спя дълго и упорито. И аз се събуди с чувството, че не е достатъчно сън. Когато първият отиде изненадан, аз вярвам, че наистина е в състояние да спи в неудобно положение под светлината на прожекторите и дори мечтал неочаквани образи. Но в крайна сметка в един странен ефект върху притурката Новосибирск Вярвам, връщайки се от работа. Най-накрая имах чувството, че аз наистина спах.
- Алекс, как са учени на пророчески сънища? Има и мечтая книги, има цяла индустрия от "лечители", които според вашите мечти прогнозират бъдещето.
- Екипът ни не го направят. Това е несериозно и ненаучно. Знаеш ли, като каза Айнщайн. "Технологията, която е достигнала далеч напред, не се различава от магия." Това, което е сега научих да правя с мечти, - това е магията, нали?
още Perfect устройство
Фактът, полезно или опасно, такива сънища, аз говорих с Александър Миронов, лабораторията на невробиологията на сън и будност на Института за висшата нервна дейност и неврофизиология Руската академия на науките.
- Някои учени смятат, че осъзнатите сънища са опасни. Както по своя характер те са по-близо до будно състояние. И човекът, който се интересува от тях, просто не получават достатъчно сън.
- Lucid сънища на тези рискове не са (ако това е, което има за цел в областта на науката, като този израз - това е, фаза на съня с бързи очни движения, когато човек е наясно с това какво се случва с него). Но в нормално състояние на сън тази фаза не трябва да бъде функцията на почивка. Това е един много кратък участък от сън. Това състояние трае не повече от веднъж на вечер.
Истинският риск, докато, че ние не знаем как устройство прави Lyusiding отбор взема предвид всички особености на човешката физиология, тъй като мислех, техническата компонента. Устройството все още се тества.
- Как, според вас, осъзнатите сънища са наистина полезни?
- Психотерапия работят. Но повечето хора, които се нуждаят терапия, не са добре контролирани. И се научи да контролира ума си за тях е трудно. Аз самият се използва ясен сънувам, за да се справят с проблемите в тяхната психика. От дете бях много страх от паяци. Вдясно.
В съня има плюс: тя е много реалистичен, е неразличима от живота. Но в същото време в сън, че знаете точно, че ако се развали колата, в действителност, това ще се оправи. Хората се събудят обикновено не могат да практикуват рискови или смущаващи неща. Те знаят, че ако направи грешка, той ще бъде лоши последствия. И ние трябва да се правят грешки, за да се научат. Сънят - страхотно платформа да се правят грешки, без последствия.
Или има война с пост-травматично стресово разстройство. Те имат кошмари, те не могат да се забрави. Ясен сънувам - един добър начин да се справят с тях. В съня си, живеят хората, че техните мъки, но те разбират, че това не е наистина се случва. И кошмарите назад.
- Едно проучване на езици? Лечение на ракови заболявания?
- Научете езика в една мечта трудно: трябва обратна връзка, корекции на грешки. Вместо това, да се научат да говорят свободно, да се подобри произношение на евентуална мечта. Но за лечение на рак в съня си, не бих го препоръчвам. Имаме нужда от клинично лечение и не аматьорски! Как може да има полезен ясен сънувам - мелодия в положителен, за излекуване, да вярват в победата над болестта.
виж също
В Русия, свински грип записан
Черният чай помага да отслабнете
Но черен чай с мляко, а от друга страна, не позволява да отслабнете
Пътища за излизане от депресия: 5 лесни опции без хапчета
Учените са измислили най-лесният начин да се отървете от депресия
Учените се обърнаха представа за витамини: имунитет за прости продукти важните аптеки системи
Носителят на Нобелова награда за медицина за присъди наградата на него "Шегувате ли се?"
Наградата е присъдена за откриването на работа "биологичния часовник" на човека
Дискомфорт, докато носите контактни лещи: как да се бори?
прибори за корекция с помощта на контактни лещи уверено набира популярност, а това е разбираемо
Пет пробиви в областта на медицината, които наистина променят живота ни (част 2)
За най-модерните разработки на руските учени и лекари, които скоро ще започнат да се прилагат на практика, заяви министърът на здравеопазването Вероника Skvortsova в национална конференция Biotehmed
Колко трябва да измиете ръцете си - RPS фармацевти, наречени точното време
И също така каза, точно как да го направя
В Бурятия, лекарите са забравили в женското тяло сонда, с когото тя живее от 17 години
40-см тръба случайно открива по време на гастроскопия
Пет пробиви в руската медицина, които наистина променят живота ни. част 1
За най-модерните разработки на руските учени и лекари, които скоро ще започнат да се прилагат на практика, заяви министърът на здравеопазването Вероника Skvortsova в национална конференция Biotehmed
Московчани са поканени безплатно да проверите здравето си в мобилни лаборатории
Дискомфорт, докато носите контактни лещи: как да се бори?
прибори за корекция с помощта на контактни лещи уверено набира популярност, а това е разбираемо
Учените са изведени на мъжа от кома след 15 години
Френски изследователи са действали електрическа стимулация на вагус
"Ние умира с нея." Млада майка е в кома в продължение на година след раждането
Цезарово сечение Олеся преживели клинична смърт след анестезия. Събудете спящата красавица може да бъде само едно чудо, но роднините не губят надежда
Астма: когато промяна на лекарства може да бъде опасно
Все по-често лекарите се опитват да прехвърлят пациентите до лекарствата по-евтино, защо?
Какви въпроси около болницата най-вероятно да се случи ли?
Участвайте в нашата анкета
Как да изберем идеалното клиниката за пренатални грижи?
За да се грижи за здравето на бременната жена и бебето на професионалистите
MEDSI расте. Новата клиника в Khoroshevskoye Travel
20% отстъпка в чест на откриването
Удължете младостта си
Менопаузата - началото на нови възможности и желания
Свързани статии