Съвети за родители
Всеки знае, че е необходимо физическата активност на децата като въздух. Как да се организира такава дейност, не всички родители знаят. За съжаление, това не се преподава в училище. Най-често родителите дават на децата в различни кръгове и секции. Идеята е прекрасна, но в този случай детето се занимава с 2-3 пъти на седмица и всичко останало. И, според детски психолози, децата се нуждаят от ежедневна физическа активност в продължение на поне 4 часа. За домашен фитнес и стадиони Всички знаем. Но такъв стадион може да се направи със собствените си ръце и да бъдат оборудвани да отговарят на вашите условия на живот.
Перфектното място за вашия стадион площ ще бъде 2-2,5 кV. м. близо до прозорец или балкон, тя е добре проветрено. В близост до това място за спорта не трябва да бъде мебели със стъклени части или остри ръбове. На пода е най-добре да се сложи постелки или матрак, в този случай, рискът от нараняване е минимален, а съседите по-долу, няма да страдат от шума.
Ако не сте в състояние да се идентифицират неподвижно място за спорт, а след това на вратата, можете да инсталирате вратата, хоризонтална лента. С течение на времето е възможно да се приложи люлка, въжета, спортни пръстени и дори чанта пробиване. Над отвора, Закрепете куките, на които да се мотае си снаряди, когато те не са необходими. Но тук е необходимо да се следват правилата за безопасност - не дивани и кресла с дървени подлакътници, без шкафове със стъклени врати в близост не трябва да бъде, и, разбира се, на пода трябва да бъде постелки или матраци, които могат да бъдат отстранени под леглото, когато те не са необходими. Много е важно да има резервен капак за матрака. В крайна сметка, децата могат да се облегне на лицето на матрака.
Sports Corner се счита за завършена, ако той съдържа шведската стена, за предпочитане два или под ъгъл, така че детето да може да се изкачи от един към друг. Ако няма място в стаята, използвайте гардероба. От своя страна повърхност лесно прикачвате шведска стена. И ако ще се изправи до леглото, то това е голям кръг! Над леглото може да бъде окачена на хоризонтална стълба, на която бебето може да ходи на ръце.
Наистина е, че дизайнът на домашен стадион в апартамента, което трябва да жертват няколко квадратни метра или някаква мебел. Но детето ви ще получите ценна възможност да се занимават със спорт, когато ви е удобно, а вие не само ще получите няколко часа свободно време, но и чувство на удовлетворение от свършената работа. Е, какво вашето дете ще направи пред очите ви и можете да го контролирате - допълнителен бонус.
Инструктор FC Smolyaninova OV
Свързани статии