1. сърдечно-съдовата система спортисти и не изискващи СПОРТ ....... 5
1.1 анатомични и физиологични характеристики на сърдечно-съдовата система. 5
1.2 Влияние на физическа активност на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система. 10 2. Особености на адаптация SEREDECHNO кръвоносна система и методи за своите изследвания ........................................... ...... ..18
2.1 Характеристики на SSS в циклични спортове. 18
2.2 Характеристики на SSS в ациклични спортове. 20
2.3 Методи за изследване на сърдечно-съдовата система ...................... 21
Библиография .......... ........................................ ... ..32
Здравето на човека се определя до голяма степен от функционалността на организма да се адаптира към различните фактори на околната среда, както и за физически стрес. Сърдечно - съдова система по този начин играе ключова роля. Под влияние на външни фактори, може да се промени статута на човека физиологична хомеостаза, техните морфологични белези и така нататък.
В процеса на обучение се развиват спортове функционални адаптивни промени в сърдечно-съдовата система, които са подкрепени от морфологичната реорганизация ( "структурна отпечатък", Meyerson) единица кръвообращението и някои вътрешни органи. Това преструктуриране предвижда сърдечно-съдовата система, висока ефективност, което дава възможност на атлета да се извърши интензивна и продължителна тренировка.
Висока функционално състояние на "сърцето спортиста" физиологичната следва да се разглежда като проява на дългосрочна адаптивен отговор, който да гарантира ефективното изпълнение на интензивна физическа работа.
Растежът на спортните постижения се изправя срещу спортната медицина, включително и пред спортна кардиология на нови предизвикателства. В допълнение към по-точна диагноза на различни морфологични промени в сърцето, в избора на дозиране спортни и физически дейности.
Значението на тази работа се състои в това, че функционалното състояние на сърдечно-съдовата система се изучава в продължение на дълго време, но все още много въпроси, които не може да се счита решен, не са напълно проучени цялата функционалност на адаптивни промени в сърдечно-съдовата система, което води до морфологични реорганизация. Проучването на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система е една от най-важните критерии за оценка на въздействието върху човешкото тяло, на системно обучение спортове.
В този контекст, целта на тази дейност е да се проучи данните литература за структурни и функционални характеристики на сърдечно-съдовата система на спортисти от циклични и ациклични спортове.
1. Описва анатомични, физиологични и функционални компоненти на сърдечно-съдовата система и техните промени под влиянието на физическа активност;
2. Определяне на характеристиките на адаптивни пренареждане на сърдечно-съдовата система в представители на циклични и ациклични спортове;
3. Опишете съвременните методи на изследване на сърдечно-съдовата система.
Сърдечно-съдовата система на спортисти и не участват в спортове
1.1 анатомични и физиологични характеристики на сърдечно-съдовата система
Сърцето има две предсърдия, в качеството на клетки-гостоприемници, както и две ludochka работи като помпа. Капилярна кръв, гной-lorod предоставяне и събиране на хранителни вещества и метаболитни продукти, се връща през горната и долната празна вена в атриума PRA-вой. Тази камера е отстранен кислород кръв. От дясното предсърдие, през дясната атриовентрикуларен отвора, кръвта влиза в дясната камера, която помпи кръвта през отворения клапан semilunar в белодробната артерия.
На значителна сила на лявата камера показва голяма дебелина (хипертрофия) на мускулната му стена в сравнение с другите камери на сърцето. Това хипертрофия - в резултат на изискванията като сърцето в състояние на покой и при условия на умерено физическо актив-ност. По-напрегнат темп на огъня, когато необходимостта от работещите мускули в кръвта значително увеличава, Тре отложено плащане, пуснати на лявата камера, се подобрява още повече. С течение на времето, той реагира Уве-lichenie си размер, като скелетните мускули (VV Василиев 1984 г.).
Сърцето има средно тегло от 280 г, дължина 13 см, ширина 10,5 см, дебелина от 7 см. Но тези данни може да варира значително в зависимост от различни условия.
Сърдечният мускул има SPO-lities да произвеждат свой собствен електронен-нестехиометрично сигнал - което позволява тя да се свие ритмично, без нервна стимулация (автоматичност на сърцето). Не стимули-ционни вродени средни невронни и хормонални сърдечна честота 70 - 80 удара (свивания) на минута. Ние обучени хора в експонентата могат да бъдат по-ниски (VV Василиев 1984 г.).
Сърдечна система проводимост sostoitiz четири компонента: 1) sinusoatrialnogo (SA) възел; 2) атриовентрикуларен (AV) възел; 3) купчината му; 4) Purkinje влакна.
сърцебиене импулс се среща в SA-възел - група, в частност на сърдечния мускул заключване, разположен в задната стена на дясната това предсърдие. CA наречения възел RIT-шофьор ma сърцето (пейсмейкър), тъй като тази тъкан произвежда импулс с честота 60 - 80 удара / мин, и разпределя тяхната честота на ударите на сърцето - синусов ритъм. Електрическата пулса, произведени от CA-блок, преминава през двата атриума и достига до AV възел, разположен в близост до дясната предсърдната преграда на сърцето в близост до центъра.
Симпатиковата нервна система - има обратния ефект. Симпатична STI-емулация увеличава скоростта на проводимост им импулс, а оттам и на сърдечната честота и сила на свиване. Максимални стимули симпатичен-lyatsiya може да увеличи сърдечната честота до 250 ud.min. Сим pathic система доминира по време на физиката Месечен или емоционален стрес, когато се увеличава метаболитни нужди на организма. След премахване на стреса отново пред-подкопава парасимпатиковата система.
1.2 Влияние на физическа активност на функционалното състояние на сърдечно-съдовата система
По време на физически упражнения се случи Най многобройни промени в сърдечно-съдовата система. Всички те са предназначени за извършване на една задача: да се даде възможност на системата да отговори на нарасналото търсене, като се гарантира максимална ефективност на функционирането му.
Физическа работа допринася за цялостното разширяване на кръвоносните съдове, тяхното нормализиране на мускулния тонус стени, подобряване на храненето и увеличаване на метаболизма в стените на кръвоносните съдове. Кръвоносните съдове се масажира поради хидродинамични вълни от повишаване на сърдечната честота и поради ускореното кръвния поток. Това допринесе за запазване на еластичността на стените на кръвоносните съдове и за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система.
Редица спортове, в които да транспортира изискванията на кислород са особено високи (свързани със спорта, проява на издръжливост), обучение спортист се намалява до известна степен с обучението на сърцето.
Тъй като в този случай е три пъти честотата на сърцето се увеличава обемът на изхвърля кръв на минута (сърдечен дебит) увеличава 4-5 пъти. Разбира се, сърцето в същото време прекарва много повече усилия. Работата на основните лявата камера увеличения на 6-8 пъти. Особено важно е, че в тези условия увеличава ефективността на сърцето, измерена чрез съотношението на механична работа на сърдечния мускул към общата консумирана от него енергия. Под влияние на физическата активност увеличава ефективността сърдечна от 2,5-3 пъти в сравнение с нивото на моторното останалите. С увеличаване на натоварването на сърдечния мускул става икономична работа.
От адаптивна активност на сърдечно-съдовата система - непрекъснато след всеки други преходни които изискват известно напрежение на регулаторни механизми. Освен това следва да се отбележи, че адаптация изисква дълъг период от време и добре сложен план на процеса на обучение. Ако това не е възможно да се съобразят с различните прояви на сърдечно-съдови заболявания (Karpman VL 1982).
сърдечна устройство зависи от естеството на спортни дейности. В зависимост от натоварването (статични или dinamiicheskoy) сърцето има свои собствени характеристики. Съвсем наясно, че динамичното ориентацията на спортисти с опит по-висока горна (систолично) и намаляване на "долната" (диастолично налягане) кръвно налягане. При тези условия на сърцето да изпомпва кръв по-лесно, защото артерия общо съдово съпротивление намалява.
Така че е адаптивна реорганизация на всички връзки неврохуморален регулиране на системата на кръвообращението. Хартията Dembo AG (1967) обръща внимание на факта, че участието в регулацията на кръвообращението приемам структурата, намиращ се на всички нива на ЦНС.
За разбиране на промените, трябва внимателно да разгледат специфични функции на сърдечно-съдовата система, за компонентите на климата-neniya:
• сърдечен ритъм;
• обем систоличното кръвно;
Важен показател за здравето на сърцето е систолното кръвния обем (СИ) - количеството на кръвта се изтласква една камера на сърцето в кръвния поток в същото намаление.
Други информативни показатели за здравето на сърцето е броят на сърдечния ритъм (HR) (артериална пулс) и кръвно налягане.
Сърдечният пулс по време на спортната тренировка в течение на времето става все по-самостоятелно чрез увеличаване на капацитета на всяка контракция.
Сърдечен ритъм - най-простите и най-информативните параметри на сърдечно-съдовата система. On-то отразява сумата на работа, която трябва ли-пълно сърце, за да се срещне повишените изисквания Nye на организма при извършване на физическа активност. Средната сърдечна честота в покой е 60-80 Oud-ров мин. В хора на средна възраст имат малко движещи се и не се занимават с мускулна активност, може да бъде по-голяма от 100 удара в минута. мин. Ние обучени спортисти, участващи в спортни, Тре-супер проява на издръжливост, сърдечна честота е 28-40 удара-тина минути.
HR обикновено, но намалява с възрастта. В сърдечната честота също се влияе от фактори на околната среда, например, се увеличава при висока температура и високи планини.
Максимална сърдечната честота може да се определи, като се вземат предвид възрастта, защото намалява например, но един хит годишно на възраст от 10-15 години. Изваждайки възраст от 220 стигнем приблизителната-долепени средната максимална сърдечна честота, обаче, индивидуалното изпълнение от максималния пулс може да се различава от така получените средни експонати ла доста значително.
Свързани статии