Нашата Аз съм много по-разнообразни, по-широк, по-богати и по-интересно, отколкото който и да е от нашите проблеми. Между другото, срамежливост - това е просто един от камъните в фундаментално-психологическия дом. Ако на мястото на този компонент в основата, това не означава, че цялата къща се свива. Нито е истинската самоличност на един човек: I = моя кръг.
Приятелско отношение да се оттегли не предоставя про-Bloem и ви позволява да го погледнете от неочаквано място. Зададената-Gia някак погрешно идентифициране на самия себе си с купчина камъни-то. След това извади камък, лесно е да се унищожи цялата сграда. Трудно е да се построи къща, чиито стени се състоят от страх и монтиране-ша - от фразите: "Аз съм - един безполезен човек, аз - нищо."
Обръщайки многоцветна палитра на живота в черно и бяло скица, ние получаваме на власт само две емоции - агресия и Depres - тези. Изборът за нея аз съм само един цвят, ние започваме да мислим, че светът е едно и също един цвят.
За да се справят с евентуална самообвинение и без борба. S-ladevshih това изкуство не се страхува от собствените си чувства и емо-ТА. В подходящия момент те винаги ще бъдат в състояние да използват напрежението в полза на себе си и не трябва да излизат на около неговото не-желаното състояние. Това се постига с помощта на едно просто правило - "стоп" способността да се каже, да се негативни мисли за себе си или другите.
Нова нагласа изисква способност да причиняват най-позитивно тивни мисли, чувства и да ги обработват.
Ние внимателно пази тялото си от чуждестранна докосване. И в същото време лесно да споделите мнението на другите и неканен съвместно vetam замърсяват съзнанието ни, контролират живота. Всъщност, трябва да се защити, че е в основата на нашата способност да мислим в една не-зависим. Не позволявайте на други хора да определят какво Jav-желаят да създадат за вас ценно и кое не е. Къде да учат или работят, кого да избере като приятел или съпруг. Само на индивида може да възпре-акция, че най-важното за него. Всеки от нас е господар на собствената си съдба, и всеки е отговорен за живота му. И следователно, правото на избор. Ето няколко прости начини за преодоляване на срамежливост.
Упражнение - как да се преодолее срамежливостта си:
1. Всеки човек - Други. Поради това е необходимо да се Най-минутен собствен подход и вземете думи TS да бъде близо до него и разбра. Интересът ви жест, дума или поглед бюра Nera, опит да се разбере, че ще помогне да се отвлече вниманието от собствената си oschu-scheny преодолее неудобството. Това намалява напрежението на място-ация, създава доверие и ви кара да искате да направите още една стъпка към вас.
3.Razgovor да започнете с абстрактна тема, която не влияе на идентичността на събеседника. Не се опитвайте, че на всяка цена-Zain заинтересованите него лично. По-добре е да се опитаме да намерим обща тема от интерес за двама ви.
6. Ако сте от тези, които се опитват да скрият своята срамежливост, защото прекомерното разговорливост, често не забравяйте, че най-лесният начин е да попаднат в неловко положение, защото от това, което е било казано да не се поставят ненужни дума. Понякога е по-добре да се запази мълчание.
7.Skrytye достойнство срамежливи тихи видове и ще остане незабелязано-Ся, освен ако те са най-малко понякога да се усети, ако не с думи, а конкретни действия е необходимо или работи.
Феликс Кузин, Ирина Shakova
Свързани статии