Цел: Да се запознаят участниците един до друг, за да им помогне да се адаптират към новата среда. Упражнението се извършва в един кръг.
1. Всеки участник ще се наричат по име и говори за себе си с няколко думи. Той може да се обади неговото мото или главният му качество (предимство, игрални, принципи, интереси и др ..). Желателно е, че членовете на Т-групата му задаваха въпроси. Треньорът ги насърчава да го направят.
2. Проблемът - обадете се, прехвърляне на задачата на кръг, колкото възможни варианти за името на всеки (от завои). Този, чието име е наречен от всички членове на групата в различни вариации, raskazyvaet група, че се чувства, когато той се наричаше другите. Задачата се повтаря за всеки член на групата.
Упражнение "Snowball със символи"
Цел: Продължи запознае участниците с Т-групата помежду си и да им помогне да си спомня един от друг.
Първият участник (например, да се вляво от себе си или треньор майстор) призовава вашето име и жест показва характера му. Следваща - повтаря наименованието и символа на предишния, учтиво кимна към него, а след това се нарича и показва характера му. Трета страна повтаря серията две имена със съответните символи и представя себе си. И така се повтаря от всички участници. Упражнение приключва, когато първия участник ще призове всички името на групата.
Забележка: Ако някой от участниците забравих име или символ на някого, това ще помогне на другите членове на групата.
Упражнение "Портрет на приятел"
Упражнението се извършва по двойки. Деленето на чифт се извършва от много (по избор на членове на групата или с определена цел на треньора).
Участниците са отново един до друг и на свой ред се опише прическата, дрехите и лицето на партньора си. След това, в сравнение с първоначалното описание и стига до заключението, че като участник е точна.
Цел: консолидация група.
Участниците в обучението са поканени да се разработят общи ритуали за поздрав и сбогуване. Форми на работа може да се свърже, като група, индивидуално или в малки групи. Последният метод изглежда да е най-подходящ (ефективно). Osovnom microgroups работни метод е мозъчна атака. Creative сесия продължава 3 - 5 минути. На следващо място, екипът предлагат собствените си версии на решаването на проблема и след обща дискусия на всички предложения в Т-групата прие най-подходящите ритуали. Тези ритуали членове на групата ще започнат и да прекратят сесии.
1. треньор може да предложи на участниците необходими елементи, които трябва да бъдат включени в ритуала. Обикновено telesnoorientirovannye упражнения. Например: стоят в кръг, сложи ръце на раменете на другия и се люлее от едната до другата страна; дръжте за ръце, затворете очи и тихо пожелавам на всички късмет ...
2. Ако ритуала "не е свикнал в групата", тогава той може да бъде отменено в следващите сесии.
Упражнение "Wonderful Добре дошли"
Целта: да се създаде благоприятна психологическа спокойна атмосфера в групата.
Треньор казва, че има много различни начини за поздрав хората един с друг, всъщност съществуват в едно цивилизовано общество и комикси. Участниците в обучението са поканени да се изправи и да каже здравей на един друг раменете, гърба, ръцете, бузите, носа, измисли свой собствен, уникален начин за днешния урок и да кажа здрасти за тях.
Отражение (всички споделят впечатленията си).
Цел: Премахване на умората.
Членовете на групата не трябва да говорят помежду си, да се изправя за растеж, а след това - на цвета на гласа, следван от цвят на косата (от светло до най-тъмните), а след това на рождени дни.
Завършен упражнение дискусия.
Упражнение "Веднъж, с една дума - две думи" (поздрав)
Целта: да се създаде благоприятна психологическа спокойна атмосфера в групата.
Треньор предлага членовете на екипа общ поздрав от всеки за всеки. Обучение на участниците по реда на приоритета (започвайки магистър) кажа една дума. Всеки следващ група допълва предишния. Треньор команди "STOP", когато поздрав текст става пълна.
Свързани статии