Ами хората, които дават! А чувството, че някои смятат бременността сериозно заболяване, когато е необходимо да се определят, легна на дръжката на гърдите и лежи 9 месеца. Лично аз не мисля, че е Gud за мен и бебето, тялото просто изисква упражнение.
Бебе Приветствам и да имат любим, аз само го пожелая здраве, и който не е за мен да знам какво е добро за нас и кое не е!
Ето ме попита съветите на компетентни хора, докове или инструктори, както и тези, които са довели здравословен начин на живот по време на бременност. И най-много "умни" спортни лайфстайл противници поискаха promodlchat мама
Около 2 бременности, 3 деца) преди това са били по самбо, плуване, танци и други изкушения .. Когато тя научила, че е бременна, Самбо напусна веднага, танци и плуване - до 7 месеца. Не ви съветвам: коремни упражнения (няма нужда да риск), се вози на кон, висок скок и дълъг. По-добре да ви оставя сами измъчва на симулатори, отидете на фитнес за бременни жени, плуване, разходки често ходят в паркове и гори. И най-важното, с високо качество и напълно яде и да спи) Успешна бременност и раждане светлина!
Е, имам зад Медина, ако съм майстор на спорта в художествено gimastike също сериозно любители на танците, водена аеробика, бременност е напълно безпроблемно, но бременността упражнения оставих само плуване и ходене raztyazhku. Ако малко бебе наистина иска, че е по-добре да се грижи за себе си. Въпреки, че бременността не е болест, а състояние на тялото несъмнено изисква определени ограничения. Успех и здраво бебе!
не забравяйте мотора. Най-хубавото време на бременност! Горна езда, Група Vidi спорта и всичко, което е свързано с сърцебиене, povishennim строго zapresheni.
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии