Когато започне да пуши, този път значително намалява потентността. В ранна възраст, до тридесет години, не е много забележим. Но ако пушите пакет цигари на ден, това намалява потентността значително.
Един мой приятел пушеше пакет, понякога две на ден. Ефикасност, той никога не се оплаква. И тогава той се спря за пушене. Хвърлих. И имам един блестящ резултат, той каза, че срокът започва да се покачва, както и в 17-те години на възраст. Често, дори и само като видя красиво момиче. И как той се е увеличил броят на интимни срещи с жена си! Жената започна да се оплаква, дори и приятелки за това, че, да речем, преминаването не го прави. Като на шега, разбира се.
Това е истински истинска история. Не ми ли вярвате? Провери ли! Спрете цигарите и вижте сами.
Е, ти кажа прав анти-алкохол - protivokuritelnaya кампания. Аз няма да те е родила отдавна и "лечение" в този случай. Просто дам един пример за още един мой приятел.
Той е любител на питие често. Не е алкохолик, малко, до такава степен, както се казва. Изведнъж забелязах, че той вървеше наскоро какво мрачна. И аз се спря, за да си поръчате бира в клубове.
Един ден той ми каза, че когато е бил "под Shafei", той не може да интимност с жена. И пряка връзка, когато напитките, тогава няма потентността. Сега той трябваше да спре да пие. Жените ясно по-важни от алкохол. Кой водка приятелски, не е необходимо, че секс.
Как да упражни влияние върху потентността?
Както и в останалата част от златната среда е важно. Когато претоварване активност намалява.
Такива упражнения като бягане, колоездене, клекове с щанга на вашия раменете, тяга, лег краката си, както и всички други упражнения, които включват тазобедрените стави, има положителен ефект върху потентността. Те стимулират кръвообращението в областта на таза, засяга нерв сплит, подобряване на функцията на жлезите с вътрешна секреция.
Как се случи това. Когато стартирате горепосочените упражнения, краката са активни в тазобедрените стави. И кръвоносните потоци не само върху мускулите на краката, но и за всички органи, разположени в таза. В това число към гениталиите. По време на тренировка на притока на кръв носи свежи хранителни вещества към гениталиите и съответно, че те работят по-добре.
Плюс това, по време на обучението в областта на тегло увеличава производството на тестостерон. Основната мъжки хормон, който е отговорен за силата на действие и мускулите. Нас както можете да видите прав, ти си по-силна от повече тестостерон в кръвта.
Тук е необходимо да се разбере следното. В деня след тежка тренировка упражнения потентност избледнява. Това е разбираемо, хората са уморени. И това е по-добре да се отпуснете през деня. По-добре е да се ангажират в секса по време на останалата част на салона.
С правилното изчисляване на упражнения и правилното почивка, упражнява помощ за подобряване на потентността.
Какво ще стане, ако един спортист използва анаболни стероиди?
Всички анаболни стероиди се състоят от едно производно на хормон - тестостерон. Това е основният хормон в мъжкото тяло, което е отговорно за ефикасността и обхвата на мускулна маса. Съвременните анаболи са направени така, че тестостеронът е основно работи за увеличаване на мускулната маса. Но все пак, когато приемате анаболни стероиди значително увеличава потентността. Тя ще изглежда, като че ли anaboly хладно и да бъдат здрави и с добра ефективност.
Но тук и капани лъжат. Фактът, че самото тяло произвежда точното количество тестостерон. И ако се справят добре, количеството на тестостерон в кръвта се увеличава.
Но когато приемате анаболни тялото се опитва да регулира повишена тестостерон доза и отговори, които вече не се произвеждат свой собствен хормон. И спортист живее само от хормоните, идващи отвън. И най-лошото нещо, което може да се случи, жлези, които произвеждат свои собствени атрофия на тестостерон и да спрат да го произвежда. И след това се наблюдава спад, а след пълно спиране на потентността.
Казвам това, не от слухове. В нашата стая, аз ангажирани млад човек щангист. Той често пътува в чужбина и получава първото място в конкурса. Освен, че не общува с момичетата. А на въпроса защо? Той отговори: "Или момиче или велик спорт." Мисля, че този въпрос е ясна.
Как да се яде, нещо, което да се увеличи потентността?
След добро упражнение, трябва да има поне една добра почивка. Това се постига чрез съставяне на компетентен упражняване на комплекса, който включва дните на почивка.
Какво да ядем, какво ще се увеличи мощността? В много отношения, правото да се увеличи мощността, подобен на хранене за получаване на чиста мускулна.
Какво трябва да се консумират за увеличаване на потентността и сексуалната активност?
Орехи, фъстъци, фъстъци. Най-добре е да се яде ядки с мед!
Плодове: нарове, смокини, лимони, портокали, грейпфрут.
Лук, възстановява хормоналния баланс и съдържа увеличаване вещество потентност.
Билки: жълт кантарион, тученица, мащерка, анасон, кимион. Семена ряпа, сварени ряпа с месо.
Гъби, коприва, ръжен хляб, тиквени семки.
Мляко, кисело мляко, кисело мляко, извара, заквасена сметана.
Seafood: миди, ракообразни, миди, скариди
Свързани статии