Въпреки факта, че вие ще бъдете в състояние да изпълняват повечето от обичайните случаи, все още трябва да се избегне прекомерен натиск върху "новата" коляното, например, класове такива изключително активни спортове като бягане. Тази статия дава няколко опции, които могат да ви помогнат да започнете да се наслаждавате на живота с обновена коляното и да се върне към обичайните си ежедневие без никаква опасност за здравето.
заустване болница
Възстановителният период в болница продължава от една до четири дни, в зависимост от скоростта на възстановяване. За да извлечете длъжен да ви даде възможност да:
- себе си от леглото и се върна;
- толерира умерена болка;
- себе си, за да се яде, пие и да използва банята и съблекалнята;
- се със спомагателните (тръстика подкрепа Walker или патериците) върху плоска повърхност и нагоре и надолу в два или три етапа;
- изпълнява препоръчаните упражнения;
- гарантира, че необходимите предпазни мерки, за да се избегнат нежелани травми
Ако не можете да изпълни някое от по-горе продукти, се прибера у дома, може да бъде опасно. Ако това е вашият случай може да бъде временно изпратен в рехабилитационен център или старчески дом.
След освобождаване от отговорност, лекарят ще ви каже всичко, което трябва за успешно възстановяване у дома. Въпреки факта, че усложнения след пълна подмяна хип са достатъчно редки, но те може да удължи срока за възстановяване или да се възстановят напълно недостижим. Медицинският персонал ще ви кажа, за възможните усложнения и признаци на инфекция или поява на кръвни съсиреци.
- Повишената температура (над 37,7 градуса по Целзий)
- втрисане
- Повишена зачервяване, чувствителност, или подуване на коляното
- Гнойни секрети от раната
- Увеличаването на болка по време на движение и покой
- Болка в крака или пищяла, които не са свързани със самата рана
- зачервяване на свръхчувствителност или над или под коляното
- Повишена подуване на долната част на крака, глезена или крака.
В много редки случаи, кръвен съсирек може да получите в белите дробове, което може да бъде фатално. Признаци на кръвен съсирек в белите дробове навлиза:
- Недостиг на въздух, задушаване
- Внезапна болка в гърдите
- Локализирана болка в гърдите и кашлица
Ако някой от тези симптоми, незабавно се свържете с Вашия лекар.
Нещата, които използвате често, трябва да се поставят така, че да могат лесно да се достигне.
Периодът на възстановяване у дома
В рамките на няколко дни или дори седмици след освобождаване от отговорност, имате нужда от помощ. Преди операцията, да зададете приятел, член на семейството или медицинска сестра за помощ около къщата.
Следните съвети ще ви помогнат да подготвите вашия дом за по-комфортен престой. Всички готови може да се извърши още преди операцията:
- Пренареждане на мебелите, така че можете да се разхождате с бастун, проходилка-носители, или патерици. Можете да промените временно възлагане на стаи (да се превърне в хола в спалнята, например), за да по-малко от ходене нагоре по стълбите.
- Премахване на килими, поради което може да се измъкне. Закрепете здраво жицата из стаята.
- Вземи добър стол, силен дизайн, седалище трябва да бъде малко по-висока в сравнение с конвенционалните, и тя трябва да бъде оборудвана с поставка за крака, така че винаги да си ги вземете.
- Инсталирайте седалка и душ парапет и висока седалка за тоалетната.
- Използвайте изключително дълги shoehorns, луфа на дълга дръжка или други аксесоари, които ще ви помогнат да не се облегнете твърде ниска.
По време на периода на възстановяване у дома си, използвайте следните инструкции, за да се погрижи за раната и да се предотврати инфекция:
- Районът около раната, за да бъде чиста и суха. В болницата, вие определено ще наложи превръзка, че трябва да се промени. Попитайте в болницата, как да промените бинта у дома
- Следвайте препоръките на лекаря по отношение на периода, през който трябва да се отложат пътуванията до банята и под душа.
- Незабавно уведомете Вашия лекар, ако раната става червен или дали ще има селекция. Това може да е признак за инфекция.
Леко до умерено подуване е абсолютно нормално в първите 3-6 месеца след операцията. За да се намали подуването, опитайте се да поддържате краката си нагоре и се прилага лед. Също така да се намали подуването чорапи компресия. Кажете на Вашия лекар, ако са се увеличили подуване, или има нов, тъй като това може да е признак за образуване на тромб.
Не забравяйте да говорите с вашия лекар за лекарства, които ще се вземат, дори и тези, които се продават без рецепта, като хранителни добавки и витамини. Лекарят ще ви разкажа за тези лекарства съвместимост.
Това е особено важно да се предотврати появата на инфекция. която може да се развие в изкуствена става. Лекарят може да Ви препоръча антибиотици, ако е налице повишен риск от инфекция, например, ако отиде на зъболекар. Говорете с Вашия лекар, преди да отидете на зъболекар, както и незабавно да уведомите вашия стоматолог за скорошна хирургична интервенция колянна става. Първият път, можете да носите медицинска карта.
Продължавайте да пиете много течности, но намали консумацията на кафе и не пия алкохол. Продължи да се следи теглото да се избегне претоварване на колянната става.
Връщането към обичайните задължения
След завръщането си у дома, за да остане активен. Тя е само важно да се върнем към познатия ритъм на живот трябва да става постепенно, не се опитвайте да направите всичко наведнъж. Може да имате добри дни и не толкова, но с течение на времето, което ще забележите значително подобрение. Инструкциите по-долу ще ви помогнат.
В повечето случаи, можете да започнете устройството, когато правите спирка наркотични болкоуспокояващи, а когато си сила и рефлекси се върнат към нормалното. Лекарят ще определи кога ще се върне зад волана.
Моля, консултирайте се с Вашия лекар за това как най-скоро можете да се върнете към интимния живот по здравословен начин, обикновено е възможно след няколко седмици след операцията ..
Можете да спи на гърба, отстрани или стомаха, без да навреди на здравето.
Най-вероятно, ще бъде в състояние да се върне на работа след няколко седмици, всичко зависи от професията и скоростта на възстановяване. Преди да ходи на работа, се консултирайте с вашия лекар.
Продължавай да правиш упражнения, предписани от физиотерапевт най-малко два месеца след операцията. В някои случаи, Вашият лекар може да препоръча велоергометър за да се запази гъвкавостта на коляното. По време на обучението на симулатора, опитайте се да се постигне максимално флексия и разширяване на коляното.
С одобрението на лекар, можете да започнете да практикувате любимите си спортове.
- Разходка толкова, колкото е необходимо, но не забравяйте, че ходенето не е заместител на упражнения, препоръчани от лекар и терапевт.
- Плуване - един чудесен спорт с ниско натоварване, можете да започнете да отиде в басейна, веднага след като шевовете ще бъдат премахнати и раната е оздравял.
- Спорт с ниско натоварване, като например голф, колоездене и тенис ще ви помогнат да удължи живота на протезата на коляното. Те предпочетоха спорта с тежък товар като бягане, Ракети или ски.
Промените в налягането и продължително обездвижване може да доведе до подуване на колянната става, особено по време на възстановяването. Преди полета, консултирайте се с вашия лекар. В проверката за сигурност, не забравяйте, че различни метални детектори различно ниво чувствителност, и те могат да се отговори на някои от вашите импланта части. Кажи на работника или служителя за вашата изкуствена става, преди да мине през арката. Можете също така да донесете медицински картон и да го покаже на служителите на летището, за да потвърдя думите ти.
Свързани статии