Не забравяйте, че основните причини за смъртните случаи на водата е грубо нарушение на правилата за безопасност, плуване в непознати места, както и плуване в нетрезво състояние. Способността да плуват добре, не винаги е гаранция за безопасност. Изненадващо, според статистиката е по-вероятно да умрат, най-вече добри плувци. Това се дължи на прекомерен самостоятелно зависимостта, която е особено засилено след като алкохол. Една от основните причини за потъването на спазъм. Тази реакция на организма води следователно рязък спад температура е особено безопасно къпане в гореща или след физическо усилие. Никога не се плува на мира! В непосредствена близост до вас винаги трябва да е някой, който да, ако е необходимо, за оказване на помощ. Какво става, ако очите ви удавник? 1. Не забравяйте да плуват до опасността от удавяне - хората в паника можете да дръпнете зад себе си. 2. Не позволявайте на съединителя при вас, е необходимо да се транспортира на жертвата, така че дихателните пътища са над повърхността на водата. 3. Ако доставени на банката е в състояние на безсъзнание, трябва да се освободи дихателните пътища на пациента от водата. За това pereklonite над коляното си, поставяйки главата си надолу по корем. Рок на после няколко пъти. Дете или млад човек може да отнеме на краката и се затича с наведена глава. Ако състоянието не се подобри, е необходимо да се извършва изкуствено дишане и гръдна компресия. 4. Особено внимавайте за деца, защото има случаи, в които дори и децата задушаване вода счупи. Разположен на брега на морето, не забравяйте за безопасност! Дори и на плажа е оборудван с спасителен пост, не се изкуши съдбата! MEMO къпят За да се избегнат проблеми, трябва да се спазва стриктно някои прости правила за поведение на водата - можете да плувате само в одобрените зони и деца само в присъствието на възрастни; - не можете да се потопите в непознати места - в долната част може да бъде потопена трупи, скали, корени, метални пръти и т.н. - не трябва да се плува в блатисти райони и където има водорасли или тиня; - не може да плува далеч от брега, е опасно, дори за тези, които могат да плуват добре; - не може да се придържат към лодката, се изкачи на навигационно оборудване знаци: светофарите, шамандури и др. - не може да плува към преминаващите кораби, плува за шамандурите и плува към фарватера; - не може да плува в бурно време или в области от силен сърф; - ако сте били във водата в силното течение, не се опитвайте да плувате срещу течението. Трябва да се движите по течението, но така, че постепенно да се доближи до брега; - Ако хванат във водовъртежа, не се притеснявайте, влиза дълбоко дъх, гмуркане и се опитайте да завиете остро далеч от него; - ако тесни мускули, легнете по гръб и да плуват до брега, в същото време се опитват да се кълчи обобщени мускули. АКО Thonet МЪЖ: - Хвърли удавник плаващ обект, да го насърчи, обадете се на помощ. - Как да стигнем до жертвата да плуват, моля, обърнете внимание на потока на реката. Ако потъването не е в контрол на действията си, плувайте зад него и, като главата, ръката, коса, тегли към брега. - На бреговете трябва да предоставят първа помощ, за да се премахнат недостиг на кислород, използвайте реанимация. ЗАПОМНЕТЕ! Задължително спазване на всички правила за поведение на водата - ключ към здравето и спаси живота на много хора! Основните правила на безопасното провеждане на вода • Когато къпане, трябва да бъде близо до хората; • Не пийте алкохол, докато са били в близост до вода; • Не отидете на най-дълбокото място, ако не знаете как да плувате или да плуват лошо; • Не се потопите в непознати места; • Не се плува за шамандурите; • Не се плува до фарватера и подхода към кораба; • Не обичам водни игри, свързани с гърчове; • Не се плува на надуваеми дюшеци и клетки (ако е лошо плуване); • Не се опитвайте да плувате на трупи, табла, импровизирани салове; • Ако решите да се повозим на лодка, да научат основните правила за безопасно поведение в този случай; • Необходимо е да се знае как да се контролира неговите правомощия. И още нещо: Способността да плуват добре - един от най-важните гаранции за безопасна почивка вода, но не забравяйте, че дори един добър плувец трябва да спазва постоянна грижа, дисциплина и да се придържат стриктно към правилата на поведение по водата. Най-добре е да се къпят в специално оборудвани места: плажове, басейни, бани; не забравяйте да се подложи на медицински преглед и да се запознаят с вътрешните правила на места за плуване. В кампаниите за плуване трябва да изберете където чиста вода, гладка пясък или чакъл леглото, малка дълбочина (до 2 метра), не силни течения (до 0,5 м / сек). Root слънчеви бани се препоръчва в тихо време при температура на водата от 17-19 градуса, 20-25 градуса на въздуха. Водата трябва да е 10-15 минути, преди да плува, трябва първо да унищожи тялото на вода. Когато тялото преохлаждане във вода може да се появи конвулсии, които намаляват ръка и често крака или двата крака. В конвулсии трябва незабавно да се излезе от водата. Ако не разполагат с тази възможност, е необходимо да се процедира, както следва: 1.Izmenit плувен стил - плуване по гръб. 2. Когато усещането за свиване на пръстите на ръцете, е необходимо бързо да, със силата да изтръгне ръката в юмрук, отрязва се направи драматичен жест в посока навън, отвори юмрук. 3. Когато крак крампи необходимо чрез огъване на двата клона и да прегръщаш крак контузен крак и насилствено дръпне крака към него. 4. Когато вихъра на бедрените мускули, е необходимо да се възползва от страна на външната страна на крака под пищяла на глезена (за повдигане) и, огъване коленете си, дръпнете ръката със сила обратно към гръб. 5.Po възможно да се произвеждат рязко убождане всякакви подръчни материали (игла, игла и т.н.) 6.Ustavshy плувец трябва да се помни, че най-добрият начин да се отпуснете във водата е "легнало". - За да се отървете от водата в капан в дихателните пътища и пречи на дишането, което трябва да се спре веднага, енергични движения на ръцете и краката държат на повърхността на водата и за повишаване на главата си по-горе, може силно кашлям. - За да се избегне наводнение във водата, плувецът трябва да спазва правилното дишане ритъм. Плаващ във вълните, трябва да гледате внимателно, за да се вдишват, когато сте между вълните гребени. Плуване срещу вълните да бъде спокоен изкачване до вълна и се търкаля с него. Ако има една вълна с герб, най-добре е да се потопите под него малко под билото. - Веднъж в бързото течение, не се борим срещу него, не трябва да се счупи дишане дрейф към брега. - Хванати във водовъртежа, че не трябва да се поддаде на страха, да губи чувство за самоконтрол. Трябва да наберете дълбоко дъх, се потопите във водата и направи силен тласък в посока на течението, да изплува на повърхността. - заплетени в морски водорасли, не правете резки движения и конвулсии. Трябва да лежи по гръб, опитвайки се да меки, спокойни движения, за да плуват в посоката, от която мина. Ако все още не може да се отърве от растенията, свободни ръце, които трябва да се повиши на краката си и се опитайте да внимателно да се отървете от растенията на ръка. - Вие не можете да плувате близо до достигане съдилища да се люлее по вълните. - Затваряне на кораба възниква по време на ходене, което може да затегнете винта. Опасно е да скочи (гмуркане) във водата в неизвестно място - можете да си удари главата на земята, плавей купчината и т.н. счупи прешлен на врата, загуба на съзнанието и да умре. - Не по-малко опасно да се потопите с салове, лодки, лодки, докове и други плаващи съоръжения. Под вода може да бъде трупи -. Успявам, хемороиди, релси, бетон и др гмуркане е възможно само в области, специално оборудвани за тази цел. Вие не можете да плувате в стръмен, стръмни и обрасли растителност край бреговете. Тук, в долната част на склона може да бъде много буренясал корени и растителност. Понякога пясъчното дъно е плаващ пясък, което е опасно за не-плувци. - Важно условие за безопасността на водата е по-стриктно спазване на правилата за каране на лодка. Вие не може да плува на дефектен и напълно необорудван лодка. Преди да се качите на лодка, е необходимо да го разгледа и да се уверите, че имате гребла, кормилото, КЛЮЧОВЕ, животът шамандурата, спасителна жилетка за броя на пътниците и лопатка за прилив на вода. Кацане в производството на лодки, тъпчат внимателно в средата на палубата. Sit на лъч (пейка) трябва да бъде еднакво. Във всеки случай не е възможно да седя отстрани на лодката, се променя от едно място на друго, и да премине от едно корабче до друг, люлеещ се на лодката и се потопите с него. - Никога не се вози на лодка за деца под 16-годишна възраст придружени от възрастен, претоварена лодка над нормата за този тип лодки, моторни лодки, за да преминат курса, да бъде близо до тях и да се премине към движение на кораба. Опасно е да се изложи страна на паралела на лодка, за да вървят вълна. Wave трябва да бъде "рязани" от другата страна на носа на лодката или под ъгъл. - Ако се преобърне лодката, на първо място трябва да се помогне на тези, които се нуждаят от нея. По-добре е да се запази всички пътници на кораба, както и съвместните усилия, за да го тласкат към брега или в плитки води. Не забравяйте вашата безопасност! Погрижете се за себе си и любимите си хора!
Моля, дайте оценка за информацията на тази страница:
Свързани статии
Всичко за децата