Подсолена вода за загуба на тегло - изглежда, че би могло да бъде по-лесно?
Днес портала за отслабване "Отслабване без проблеми", помислете за този метод повече.
Такава vodopitie, както се оказа, е развитието на ирански специалисти Fereydona Batmanghelidj.
За да се използва този метод за загуба на тегло без диета, е необходимо да се процедира, както следва.
Научете теглото си точно. Тази стойност се умножава по 0.03. Това изчисление ще ви позволи да се разбере колко вода трябва да се пие на ден.
Да приемем, изчисли приблизителна сума за човек с тегло 60 кг.
60 се умножава по 0.03, за да даде 1.8 литра.
Но това не е всичко. Сега трябва да се умножи получената сума с още 1.25. Ето това е колко сол ще трябва да се разтваря във вода. В примера на пациент с тегло 60 кг листа 2,25 грама.
И още нещо за намаляване на теглото с помощта на солена вода:
захранващи функции
Отслабване с помощта на подсолена вода не предполага големи промени в диетата. Можете да продължите да ядете същото като преди. Вие не трябва да незабавно и драстично се откажат от любимите си бонбони, мазен и хрупкав, брашно. Звучи страхотно, но тъй като много пренебрегнаха този метод за себе си.
Парадоксално е, че в тази тук vodopitiya ритъма на живот, диета постепенно и бавно нещата се променят. Солена вода за отслабване, ревюта, действа върху тялото, така че:
- Аз не искам да се яде сладко и брашно, както и мазнини - тялото си като "ключове" на здравословна храна сами по себе си;
- много по-малко все почивка за чай и кафе-паузи, защото напитката по време на хранене е невъзможно, а в дневната диета има достатъчно вода, а заради това, бонбони и бисквити, трябва да се яде по-малко и по-малко;
- намалява размера на порциите, защото преди хранене, да пиете вода;
- систематизирана хранене - за "заслуги", че в съответствие с правилата, има определени интервали между храненията и вода.
И най-важното, според hudeem-bez-problem.ru портал, че пиенето на правото, като се вземат предвид телесното тегло на вода на ден, може да започне да се прави разлика между две чувства: глад и жажда.
"Това, което го прави трудно да се прави разлика между тях?" - те попитам. Но експертите отдавна забелязали, че понякога хората ядат много, защото малко напитка с чиста вода. И по този начин "утоли" жаждата, но не и вода, както и храна, и не винаги е полезно и здравословно. Конвенционалните закуски като хамбургери, бонбони, кифли просто използват от много хора, а не банални водата.
Подсолена вода за отслабване: мнения
- Реших да пият солена вода, за да отслабнете, защото определено на диета не е мое. В началото бях разстроен, че не е имало ефект. Тук се прецени за себе си. Изминаха няколко дни, а теглото на стои на една точка. Но поне аз чувствам, че е някак си по-малко от това се дължи на факта, че напитката. Пиех повече от чаша на ден! Сега разбирам, че това е много малък. светлина
- 2 седмици на този vodopitiya започнах да отслабнете! Първите 4 дни свалих половин килограм, а след това започва постепенно да се намали теглото всеки ден в продължение на няколко грама. Реших, че трябва да продължим в същия дух! И доволен, че такава система не е замаян, както направих аз, когато седнах на диета с глад. Кира
- Аз просто имам голяма загуба на тегло опит в подсолена вода. И всичко, което винаги препоръчваме. Имам над 8 месеца спадна 17 кг. В същото време плавно премина на нормален хранителен режим, така че сега е трудно да се каже със сигурност, така че аз го загубили. Вода или хранене. Но едно нещо със сигурност, ще отбележа, прецизно. Без vodopitiya мен за всяка цена няма да бъде в състояние да тегли, че е това, което яде в момента. И аз станах безразличен към тортата, а не както преди. Lida
- Лично аз имам още 2 дни, не са си отишли. Защото дали воля е слаба, или това, но аз не мога да се откаже от чай. Тук са свикнали от детството веднага след хранене да се поглезите с малко чай. И, разбира се, с нещо вкусно. Алина
- Пийте солена вода, за да отслабнете започнах по някои от безнадеждност. Сега ще обясня. Работата имам офис, и тук имаме свободни бисквитки и бонбони. Неусетно за тях, аз седнах и не забележите, че придоби 7 кг. И с височина от 158 см ми го направо Забележително беше, най-лошото нещо, което от двете страни и корема не е трябвало да се включат. Така че аз чета тук на тази техника. Не, аз се смяташе досега, сякаш за да го спрем там, но не можеше да спре. Отделете време, за да се полезни закуски не са винаги, и винаги по време на работа "спасени" нерентабилни. И тогава започнах да пия вода тук, и някак си по-малко внимание на сладкото наистина. Нат
Така че, сега, че знаете какво въздействие е подсолена вода за загуба на тегло.
Свързани статии