Сега на пазара вече има нар плодове, които привличат яркостта му. Както е известно, есента и зимата плодове са: портокали, лимони, сливи, нарове, ябълки, плодове ананас гуава, грозде. Днес, обект на нашия разговор - гранати. Полза и вреда на организма, които ще бъдат обсъдени по-подробно.
Интересни статии:
Къде и как да растат нарове
Все по-често те се отглеждат в оранжерии или в специални плантации, където, с правилната грижа и създаване на добри условия, то е възможно да се получи най-малко 50-60 кг плодове на
Punica (нар дърво) - храст или, всъщност, сам по себе си малко дърво (в зависимост от вида), които принадлежат към семейство lythraceae. Дървета живеят в продължение на около половин век, а някои екземпляри през това време имат време да достигне височина от 10-11 метра. Но средната стойност на тяхната "растеж" - 5-6 метра.
Историческият родното място на плода се смятат Иран и Западна Азия. Някои изследователи смятат за области, в които гранатите се появиха един от първите, и все още Кавказ. Към днешна дата, нар расте в Близкия изток, Италия, Гърция, Кавказ, Крим и Узбекистан, както и - в други страни, от географската ширина, което му е угодно (почвата е в насипно състояние и редовно да навлажни, достатъчно светлина и топлина). Това се отнася също и Русия. Разбира се, не всички от нейната територия, както и, например, Сочи.
Плодове гранат червен цвят с различни нюанси. Всеки плод (и теглото им средно по 400-500 грама) съдържа от 1000 до 1400 семена. Те се наричат "храни", които се консумират, като предоставя необичайно лечебен ефект върху тялото. Това се случва, до голяма степен се дължи на високата концентрация на витамини в плодовете.
Научете повече за свойствата на грейпфрут тук
ползи за здравето от нар
В народната медицина, нар е известен като най-доброто средство за защита:
- противовъзпалително, имуномодулиращо, диуретично,
- болкоуспокояващи, грубо, холеретична, анти-атеросклеротични,
- антитуморно, зарастване на рани, тонизиращо, бактерицидно.
Прясно нар, използвани главно като укрепителна агент. плодовете му се препоръчва, има между авитаминоза, след заболявания, по време на следоперативния период и общото отслабване на организма. Тъй като витамин С гранати повишава имунитета и бързо помага при настинки.
Благодарение на витамините от група В, които в големи количества, съдържащи се в зърната, нар подобрява паметта и зрението, стимулира нервната система.
Витамин B2 и желязо участват във формирането на хемоглобин, и по този начин се предотврати развитието на анемия.
Гранат е богат на антиоксиданти, и това не само поради витамин С витамин А и Е нар плодове забавят процеса на стареене, стимулират производството на колаген и еластин, подмладяване клетки и човешка тъкан, за подобряване на тон, съдова пропускливост, регенерацията на кожата, нормализиране на хормони, увеличаване на защитата тяло.
Полезните свойства на нар се състоят в това, че веществото, съдържащо се в сок, подобряване на кръвообращението, премахва вредния холестерол, инхибира образуването на плаки по стените на кръвоносните съдове.
Нар е богат на борен
100 г нар семена съдържа повече от половината от дневната норма на борен изисква за нормална човешка активност. Борът е много добро за костите. Следователно гранати препоръчват използването на артрит, остеопороза, костна флуороза.
Свойствата на материала тук орлови нокти
Борен има противораков ефект, обаче гранат се използват за лечение и профилактика на рак.
Поради йод, нар нормализира ендокринната система, помага концентрация, подобрява мозъчната функция.
Полезни гранати, храносмилателната и пикочно-половата система. -ta зрънце подобрява секреция
Полифенолите, които в големи количества, съдържащи се в кожата на нар, инхибират растежа на патогенни флора в червата. Нар помага да се справят с чревни нарушения.
Полезните свойства на нар се състоят в това, че това зрънце извежда радиоактивните вещества от организма. Затова гранати задължително препоръчват яденето на служители от А до В, радиолози, служители на ядрената енергетика и така нататък. Г.
В същото време като нарът, зрели и други плодове, не по-малко полезни.
Има ли някаква полза в кората
Нар кора също имаме някои хубави възможности. Peel получите eksgran, използван за лечение на чревни инфекции. Също така нар пилинг съдържат танини и полифеноли, които са отрицателно въздействие върху дизентерия Bacillus.
Полезните свойства на нара кора се крие във факта, че от него можем да направим мазила, прахове и отвари за лечение на очите, ушите, бъбреците, черния дроб, храносмилателната система, ставите и костите. В допълнение, в кората съдържат алкалоиди, които инхибират развитието на паразитни инфекции.
Полезните свойства на цветя и листа
От листата и цветовете от нар направи лечебен чай, който прилича на чай от хибискус, и има вкус на сок от нар.
Кук нар чай е много проста:
- Ние трябва да вземе една супена лъжица изсушени листа и цветя на нара.
- Изсипете всички врящата вода и влеят в продължение на 15 минути.
- Прецедете и напитка под формата на топлина.
Нар чай има не само отлични вкусови качества, но и полезни.
Ползите от нар чай
- предотвратява развитието на общи простуда;
- подобрява храносмилателната система;
- увеличава хемоглобина;
- премахва радионуклиди и токсини;
- намалява риска от инфаркт на миокарда;
- Тя притежава антивирусно и бактерицидно действие
- извежда камъните от жлъчния мехур и бъбреците.
За плодове от червена калина информация в тази статия
В допълнение към всички видове витамини и минерални соли, костен съдържа масло. Те позволяват да се нормализира хормоните човека.
Кости, като сок от нар, е полезно да се яде. Те намаляват раздразнителност, намаляване на главоболие, нормализира кръвното налягане, почистване на червата на токсини. Използването на кости има смисъл за мъже и за здравето на жените.
Например, жените семена от нар помага за нормализиране на менструалния цикъл, намаляване на отрицателните последици от менопаузата, подобряване на общото състояние в периода след менопауза. И мъжете, семена от нар подобряване пот и насърчаване на производството на сперматозоиди.
Костите на граната, както в кожата, съдържат алкалоиди, които убиват глисти в организма. За терапевтични цели, е добре да се използва прах от нар семена.
- сушени на слънце зърно от 5 плодове,
- след това се смила в кафемелачка.
Съхранявайте праха на тъмно място в продължение на не по-дълъг от един месец.
Вредите и противопоказания
В допълнение към благоприятен ефект върху човешкото тяло, нар има редица противопоказания.
Свързани статии