повишени резултати налягането в появата на неприятни симптоми, които могат лесно да се отдели от човешка обикновено калиев. Има много народни средства, които обещават да се нормализира кръвното налягане в краткосрочен план. Но това беше сок от цвекло се смята за налягането да е най-ефективен и бърз. Каква е тайната?
Както сок от цвекло помага за нормализиране на кръвното налягане?
огромно количество полезни вещества за сърдечно-съдовата система е част от цвекло. На първо място, това е калций и натрий. Именно тези химикали допринасят за разтварянето на атеросклеротични плаки, които се образуват по вътрешните стени на кръвоносните съдове и пречат на нормалното движение.
Цвекло налягане сок намалява поради наличието в тях на пектин, които унищожават свободните радикали и премахване на негативното им въздействие върху кръвоносните съдове. В допълнение, тя съдържа много желязо, което е отговорно за кръвта и насърчава вазодилатация. Това качество го прави подходящ не само за хипертония, но също и в развитието на желязодефицитна анемия.
Цвекло съдържа мед, цинк, йод, и манган, които стимулират кръвообращението и подобряване на метаболизма. Калиев, който също е в сок от цвекло, просто се нуждаят от тялото при атеросклероза, хипертония и други сърдечно-съдови заболявания.
Освен това, в състава на цвекло са вещества, които са smazmaliticheskoe и укрепване ефект върху кръвоносните съдове. Това, че те дават този зеленчук в червено. И по-накратко, сок от цвекло за високо кръвно налягане - е най-добрият инструмент, който не само елиминира симптоматична картина с повишено кръвно налягане, но също така допринася за лечение на заболяването.
Правила за използване на сок от цвекло
Сок от цвекло е достъпен за всички през цялата година. В същото време тя се подготвят не само защото на кореноплодни растения, но върховете им. Той също така съдържа много хранителни вещества, които допринасят за нормализиране на кръвното налягане.
Сок от млади листа се приготвя по следния начин: ние приемаме само червени сортове цвекло, който не се бели черти. Tops натрошен, поставен в кърпа марля и изстискайте сока. След това, той постави няколко часа в хладилника. пяна може да се появи на повърхността на сока. Има какво да се притесняваш. Тя трябва да бъде лесно да се премахне, и след това получената смес сок цвекло с моркови в съотношение 1: 4.
Заслужава да се отбележи, че сок от цвекло ползване от високо кръвно налягане в чист вид не е необходимо, тъй като това може да предизвика гадене и виене на свят. Това се дължи на факта, че цвекло насърчава отделянето на токсични вещества от тялото, което предизвиква появата на такива симптоми.
Ето защо, в началните етапи на лечение на хипертония трябва да се смесват сок от цвекло с моркови, постоянно намаляване на дела на последния, така да се каже, плавен преход към използването на чист сок от цвекло.
Ако не ви харесва сок от моркови, а след това може да бъде заменена от тиква. Тази напитка е идеална за мъже, тъй като помага за предотвратяване на простатит.
В деня, трябва да се яде червено цвекло сок 2 пъти за 1 чаша. В този случай, лечението не трябва да надвишава 14 дни. След това е необходимо да се вземе почивка.
Методи за получаване на сок от цвекло от хипертония
Как да се готви сок от цвекло от натиска? Можете да направите това по няколко начина. Един от тях, които вече сме ви казах по-горе (смес от моркови и цвекло сок). А сега погледнете други рецепти:
- Вземете чаша нискомаслено кисело мляко, разбърква се 2 супени лъжици него прясно изцеден лимонов сок и 1 ч.л. мед. След като добавите шепа горски плодове и касис всичко се разбърква добре с миксер или пасатор.
- Вземете 60 мл сок от цвекло, той се смесва с суров жълтък и 4 часа. За да се подготви л здравословна напитка. захар. Тогава на ренде глоба настържете туршия и го добавете към сместа. Можете да добавите малко сол. Всичко се смесва добре и с миксер или блендер, и свързване на получения състав с доматен сок в съотношение 1: 1. можете да добавите някои пресни билки, ако желаете.
Е, най-лесният рецепта за лечебна напитка следното: стиснете сок зеленчуков корен цвекло, тя се разрежда с вода в съотношение 1: 1, добавете няколко капки лимонов сок и малко канела. Пийте тази напитка всеки ден, и след няколко седмици ще забележите, че кръвното налягане започва бавно да се отдалечавам.
И за намаляване на допълнително налягане трябва да се вземе 1 супена лъжица чист сок от цвекло. Нуждата да се пие много вода.
Сок от цвекло е много полезно за хипертония. Но е необходимо да се разбере, че този инструмент може да предизвика гадене, повръщане, виене на свят, диария и алергии. Ето защо, в исковата си молба, да бъдат по-внимателни към чувствата си. И ако забележите, че вашето тяло е твърде бързо реагира на сок от цвекло, а след това от неговата употреба трябва да бъде изоставена.
Свързани статии