Слънцето понякога е много вреден. Това е особено опасно в горещи страни, особено в Израел. Излишъкът от слънчева светлина може да доведе до рак на кожата и други заболявания. но с изключение на тези заболявания, феновете на огъня в слънцето много често жертви на слънчев удар.
Но се предпазите от този проблем просто. Трябва да следвате няколко прости правила:
1 Уверете се, че да се носят шапки. Чушка, сламени шапки, шалове - всичко, което може да покрие главата си и го предпазват от пряка слънчева светлина.
2 Възможно най-малко на слънце. Особено в периода от 12 до 5 часа на ден, когато е най-горещите. Ако отидете на слънце, не забравяйте да предпазим очите си със слънчеви очила и винаги стъкло. Пластмасовите чаши нищо друго освен вреда не даде.
3 повече за пиене. И - само вода, е възможно - със сода. Сокове, безалкохолни напитки и др Разбира се, това не е забранено, но в допълнение те трябва да се пият най-малко три литра чиста вода!
Ако, след излагане на слънце, все още не беше добре, и да се почувствате главоболие, виене на свят, обща слабост, силна жажда, и по-специално, гадене и повръщане, незабавно да предприемат действия или се свържете с някого за помощ. Първа помощ до лекарите, които трябва да се нарича възможно най-скоро, трябва да бъде:
-Жертвата е необходимо възможно най-скоро, за да бъде на хладно място.
-Той трябва да се отървете от дрехи.
-Тя трябва да приключи влажна кърпа: подходящ лист или който и да е елемент от облеклото. Мокра кърпа, за да сложи на главата и налакътници завои на жертвата.
След това ще трябва да се изчака спокойно на медиците.
Ако жертвата на слънчев удар загубил съзнание, тя също трябва да се преместят на хладно място, ленти, капак с влажна кърпа и се обадете на медицинска помощ.
Алтернативен клиника болка е специализирана в лечението на различни видове болки в ставите и ортопедични проблеми при използването на уникални системи и програми.
Свързани статии