ползите от сливи
Plum полезен с богато съдържание на витамин. Тези плодове са богати на:
- аскорбинова киселина (отговорен за освобождаване дете)
- Витамини (естествен начин за нормализиране на метаболизма)
- К (отразява на качеството на съсирването на кръвта)
- никотинова киселина или витамин РР (намалява холестерола, предпазва кръвоносната система на кръвни съсиреци, има положителен ефект върху сърдечния мускул)
- токоферол или витамин Е (препоръчва за вродени заболявания на дихателната система, заболявания на очите и кожни проблеми при кърмачета)
Предимства на сливи и въз основа на техния минерален комплекс. Освен това, в полза на детето на организма, в които повече от круши или ябълки. Сливите са богати на калий и фосфор, както и тези компоненти играят важна роля в развитието на нервната система на бебето.
Също така в канала са пектинови вещества, азотни съединения, органични киселини, етерични, танини. Всички тези компоненти да има положителен ефект върху развитието на детския организъм и помагат за укрепване на имунната му система.
Когато можете да дадете на детето си?
Пресни сливи могат да се дават на бебето, когато той е вече добре запознат с повечето от зеленчуци и плодове, и адаптирана, за да ги получат. Диетата на бебето, те трябва да се прилага не по-рано от 8-9 месеца.
Плътта на пресни сливи-лошо възприема стомашни grudnichka от същите ябълките или картофите, така че да се започне с твърда храна не се препоръчва за тях. Ранното прилагане на тези сладки плодове може да предизвика стомашни разстройства в малко дете, неговото здраве се влошават изостри съществуващите проблеми с стомашно-чревния тракт.
Компот или пюре сливи може да предизвика тежка алергична реакция при деца. Хранителните алергии при бебетата до сливи могат да се появят зачервяване на кожата, пилинг на ръцете, повишаване на телесната температура. При тежки случаи може да има образуване на подуване на устните и езика. Когато първите симптоми на такива етимологии, спешна нужда да спре да дава храна слива дете и да се потърси помощ от лекар-педиатър.
От кога да започне източване твърди храни?
Сливите са с висока киселинност, така примамват деца са най-добре се прилагат под формата на пюре или компот. За да направите детето вкусна и здравословна ястие, трябва да изберете узрели и сочни сливи плодове. Спецконтейнери за разходи в началната фаза на ярки червени сортове, замяната им с жълт или бял (алергия най-често се вижда на червен нюанс плода).
Рецептата на пюре сливи
- Измийте плодовете в гореща вода, без да им дава възможност да изстине, за да се отстрани с остър нож, пилинг, премахване на костите.
- Сложете няколко парчета в смесителната купа (по-добре да се използва потапяне модел) и се смила, докато гладка.
- Концентриран пюре, за бебета, които могат да се разреждат с малко количество сок или пречистена вода. Ако имате алергия мама за този продукт, което му придава на бебето, докато най-малко три години, не си струва.
За по-големи деца (след една година), е възможно да се подготви многокомпонентен пюре. За да направите това в рецептата, за да добавите круши, ябълки или може би сливи. Произход примамка не трябва да съдържа такова голямо количество на съставките, като В този случай, тя ще бъде трудно да се установи причината за алергични реакции.
Рецептата за сос от сливи също може да добавите малко фруктоза (захар в детското меню до три години може да присъства в много ограничен начин). Това ястие е в състояние да окаже помощ в случай на запек при кърмачета. В големи количества, не е необходимо да се осигури на детето, тъй като вероятен риск от диария, и го заплашва да извличане на хранителни вещества и обезводняване.
Бебета от 8-9 месеца може да се дава не повече от 3-4 супени лъжици пюре синя слива. Когато едно дете е на една годинка, дозата може да бъде увеличена до 100 грама, и да даде здраво дете е лечение на не повече от два - три пъти седмично.
Примамката може да се прилага пюре с мляко компонент. За тази цел, подходящи както нискомаслено мляко, и на гърдата. Плодове се натрошава на първо място в блендер, след което добавете в много мляко и внимателно се разклаща отново. Тази рецепта може да бъде полезна за деца, страдащи от системен запек. Когато чувствителността към разстройство на стола, рецептата не се препоръчва.
Задушени сливи
Компот е полезно, защото тя е по-мек ефект върху grudnichka тялото от блюдо на пресни сливи. Примамката, както и с картофено пюре, трябва да получите само един компонент компот и по-добре, така че тя не е имала захар.
Рецепта за проста: плодове внимателно се изплаква, потопени във вряща пречистена вода се вари къкри за не повече от пет минути в херметизиран капака и се оставя при стайна температура да се влеят в продължение на 3-4 часа.
Компот ще бъде по-ароматно, ако го готвя от пресни плодове, но също така и замразени сливи и за тази цел може да се използва. Консерви компот примамка не трябва да бъдат включени, поради факта, че то съдържа по-висока доза от захар, което не е особено полезно за детето.
Кук компот от сливи може да бъде само за два дни. Напитката се перфектно се съхранява в хладилник. Компот давате на детето си на всяка възраст под формата на топлина.
рецепта напитка за деца на възраст от една година, можете да добавите ябълки, круши, сушени плодове. съотношение плодове може да бъде много различно. Обикновено взети в равни порции сливи и други плодове. За сладост в рецептата напитка можете да добавите мед или захарен сироп слаб.
Значение на мивки
Lure сливи трябва да започне едва след пълното въвеждане на зеленчуци (в този случай, тялото на детето е готово да ги храносмилане).
Тези плодове съдържат много захар, следователно, да допринесе за увеличаване на теглото, повишен апетит. Те не се препоръчва за деца, които имат предразположение към диабет.
Plum има диуретично и холеретична ефект.
Алергия активен продукт може да има кумулативен (алергия не е веднага, а като плодовете на насищане на организма).
Сливи намаляване meteozavisimost, което често се проявява при кърмачета.
Немити слива опасно дизентерия третира с глицерин (за дългосрочно съхранение) - отравяния, замразени - фосфат (елуира калций).
Алергия към сливи не толкова често. За хората, които имат склонност към него, е да се избере плодове бяло или синьо. Алергии могат да бъдат сериозно предизвикателство за детето, така че е важно да се отбележи в ранните етапи на развитие.
Как да отслабна след раждането?
Много родилки, са изправени пред проблема с наднорменото тегло. Някой той се появи по време на бременност, някой - след раждането.
- И сега не може да си позволи да носи бикини и шорти ...
- Започвате да забравим онези времена, когато мъжете се допълват вашата перфектна форма.
- Всеки път, когато дойде до огледалото, си мислиш, че старите дни никога няма да се върнат.
Но ефективно средство за отслабване е! Иди и да разберете как Анна отслабнал с 24 кг за 2 месеца.
Как да отслабна след раждането?
Много родилки, са изправени пред проблема с наднорменото тегло. Някой той се появи по време на бременност, някой - след раждането.
- И сега не може да си позволи да носи бикини и шорти ...
- Започвате да забравим онези времена, когато мъжете се допълват вашата перфектна форма.
- Всеки път, когато дойде до огледалото, си мислиш, че старите дни никога няма да се върнат.
Но ефективно средство за отслабване е! Иди и да разберете как Анна отслабнал с 24 кг за 2 месеца.
Свързани статии