Сини сливи и сушени кайсии е наистина смятат за истинските лидери в борбата срещу наднорменото тегло. Тези сухи плодове съдържат много витамини, минерали, органични киселини, и най-важното, глюкоза, фруктоза, захароза, необходими за поддържането на жизнена енергия и мозъка мощност. Сини сливи и сушени кайсии се допускат дори танцьорите, което помага за намаляване на глада и апетита за сладко. Освен това, когато сушене на полезните свойства на сушени плодове увеличава значително усвоява от тялото в неговата цялост, което може значително да се намали броят на пълните хранене.
Сушени сини сливи и кайсии диета успешно действат като средство за потискане на апетита, тяхната умерена употреба е недостатъчна за наддаване на тегло, въпреки високото съдържание на калории. Ако следвате някаква специална диета и страдат от глад, а след това се яде няколко сливи или сушени кайсии неща, измити с чаша преварена вода, или да добавите сушени плодове, зърнени храни или салата.
Напоследък доста трудно да се купуват продукти без разнообразие от бои, хранителни добавки и химически пълнители, така че сини сливи и сушени кайсии за загуба на тегло, като абсолютно естествени продукти, които са изключително полезни за хората, които искат да намалят теглото си. Например, сушени сини сливи изключително богати на растителни влакна, насърчаване на чревната перисталтика и за подобряване на работата на храносмилателния тракт. С леко слабително действие, сини сливи, известни като народен лек за запек. С активната работа на токсините от червата и отпадъци няма да се бавим в тялото, тъй като намаляването на теглото без пречистване не се случи, че се стреми да отслабнете е от решаващо значение. В допълнение, диетолози препоръчват включително синя слива в диетата при повторното задаване на наднорменото тегло, за да се намали стреса ефекти върху тялото, защото това сушени плодове - един чудесен природен антидепресант.
Сини сливи и сушени кайсии за отслабване е много важно правилно да изберете и да се съобразят с условията на съхранение. Да не се купуват сушени плодове с ярък цвят, защото недобросъвестни производители често използват химикали, за да се направи продукт привлекателен външен вид. Признаци на лошо качество на продукта, са както следва: за сини сливи - прекомерно образуване на бръчки, други плака, петна по плодовете, за кайсии - неестествено ярко жълт или оранжев цвят. Понякога по време на транспортирането на дълги разстояния сливи, покрити с тънък слой восъчна покритие и кайсии специфичността третира мазнини. Магазин трябва да се суши в бельо чанта от пресовани тъкан.
С внимателни сини сливи употреба и сушени кайсии за отслабване трябва само диабетици. Що се отнася до останалото, безопасно подхранва тялото си с витамин храна от сушени плодове, отслабне, да получите страхотно чувство. Останете здрави!
Свързани статии