Много хора са изправени ежедневно с държавата, когато изтръпнали пръсти. Причините за това странен феномен могат да бъдат различни. За тази неприятна явление е престанал да наруши, че е необходимо да разберете причината, която може да доведе до изтръпване на пръстите на ръцете.
Защо изтръпнали пръсти
Ако се събудите на сутринта, човек се чувства неприятно изтръпване и мравучкане на крайниците, причината за това явление е най-лесният банална - човек спи в неудобно положение.
В този случай, трябва да извършите подгряващо пръстите и ръцете, след това неприятно усещане ще премине от само себе си.
Въпреки това, ако честотата на атаки се увеличава, а явлението става редовен, той трябва да бъде възможно най-скоро, за да адрес невролога.
Често изтръпване на хора, които имат поне малко, но нарушени циркулацията на кръвта, особено ако пръстите ви са студени в същото време.
Експертите посочват няколко основни причини, на които изтръпнали пръсти:
- Остеохондроза на шийните прешлени на гръбначния стълб е най-честата причина за изтръпване на крайниците. Трябва да се отбележи, че в този случай изтръпнали пръсти на лявата си ръка или дясната си ръка, като изтръпване на крайниците две не се вижда;
- Полиневропатия - изтръпване се случи, когато става въпрос за органична лезия на нерв сплит на пръстите и ръцете, както и степента на унищожаване зависи от честотата на скованост и изтръпване на крайниците;
- "Синдром на влюбените" - силно чувство на скованост и изтръпване на пръстите на ръцете е често срещана при жени в случаите, когато едно момиче си заспива на ръката си, а не върху възглавницата. Това усещане е резултат от продължителен застой и компресия на кръвоносните съдове, и това може да се съхранява дълго време. Тясната прегръдка на приятна, но е по-добре да се погрижи за това, че главата е върху възглавницата, а не на ръка;
- Тромбоза на горните крайници или оклузия на артерия на тромби, които от своя страна се намира в най-горната част. В такива случаи човек се чувства силен изтръпнали ръце и усукване. Първо завършва изтръпнали пръсти, с настъпване на честотата се издига, и болката расте по-високо и по-високо, и болката продължава, както обикновено;
- болест на Рейно - причинена от циркулацията на кръвта в най-малките кръвоносни съдове в пръстите на ръцете и самите ръце. В резултат на увреждане циркулаторни разстройства настъпва артерии и малки капиляри. В този случай е необходимо да отидеш на лекар своевременно за целите на лечението, да се носят ръкавици през зимата, не се мият чиниите, не изтриете неща в студена вода.
Също така е най-честите причини, на която вечер изтръпнали пръсти, включва многократно ги издига над нивото на сърцето, продължително носене на тежки товари и дълъг престой в неудобни и тесни дрехи.
Има и друга често срещана причина за изтръпване на пръстите на ръцете, е хипервентилация, което е плитко, учестено дишане, което произтича от чувството на страх или безпокойство. Както и изтръпване на ръцете през нощта може да бъде причинено поради проблеми с кръвообръщението, диабет или множествена склероза.
Във всеки случай, ако ръцете и пръстите ви често вцепенен и те dostavldyaet ви Дискомфорт - потърсете медицинска помощ!
Защо вцепенен пръстите по време на бременността?
Много хора знаят, че всички хронични заболявания се влошават при бременност. Изтръпване на бременност може да показва, диабет, заболявания на кръвообращението, включително церебрална, болка в кръста или повреди в метаболитни процеси.
Въпреки това, ние не трябва да забравяме, че по време на бременността тялото на жената се нуждае от допълнително микро и макро. Така че, ако изтръпнали пръсти по време на бременността, може да се говори само за липса на някои витамини.
Отърви се от скованост в този случай може да се подпирам специален комплекс от витамини, която помага да компенсира липсата на желязо и други елементи в майката на тялото beduyuschey.
Numb десен или ляв, безименен пръст или кутре, вцепенен? Това усещане се случва по време на сън или след събуждане?
Много е вероятно, че причината за това явление е, остеохондроза на шийните и гръбнака на гръдния кош.
Също така, наддаване на тегло, намаляване на двигателната активност и хормонални промени могат да доведат до изтръпване или влоши заболяването, което да доведе до неприятно явление. Помогнете да се отърве от нея, може специални упражнения и балансирана сол диета без.
За да не се наруши притока на кръв, както и всички хранителни вещества, взети от тялото, да останат в нея, е необходимо внимателно да се следват диета. Бременните жени се препоръчва да се консумират големи количества млечни продукти, сушени плодове, зеленчуци, бобови растения, зеленчуци, нерафинирано, слънчоглед и тиква. Все пак, всичко зависи от индивида и правото да избере една или друга диета можете да помогнете на вашия доставчик на здравни грижи.
Също така не забравяйте за вода, но за количеството вода пиете. В деня, в който трябва да се пие около 2 литра течности, тъй като това е от количеството вода да пиете зависи от това колко бързо ще бъде в организма всички хранителни вещества.
И не забравяйте, че не само лекари и хапчета играят важна роля във възстановяването на организма. Внимавай за власт, не overexert тялото си и се откаже от лоши навици.
Освен това не е необходимо да разполагате с големи количества храни, съдържащи скорбяла, е необходимо да се изхвърли навика да яде хляб и картофи. По-добре да се яде меки сварени яйца, портокали и цитрусови плодове и сокове от целина, моркови и краставици, мариновани сушени плодове (смокини, фурми, стафиди) и салати, приготвени от зеленчуци, без добавяне на оцет.
И не забравяйте: за да бъдем здрави, трябва да се яде и да е полезно да се обръща особено внимание да се упражнява и тялото ви ще ви благодаря отлично здравословно състояние и дълги години живот!
Свързани статии