Склонност към преяждане разстройство: симптоми Причини
Всички ние преяждаме от време на време - попитайте за настолни допълнения новогодишните или ядете десерт, когато вече е пълен. За разстройство, наречено склонност към преяждане разстройство, характеризиращо се с редовни и неконтролирани пристъпи на преяждане.
Вие ядете, за да се справят със стреса или отрицателни емоции, независимо от факта, че след като се чувстват още по-зле. Болестта Ви може да изглежда един порочен кръг, но склонност към преяждане разстройство е лечимо. След получаване на подходяща помощ и подкрепа, ще се научите как да се контролира приема на храна и да се развиват навици за здравословно хранене.
В днешната статия ще разгледаме по-подробно следните въпроси:
1. Какво е склонност към преяждане разстройство
2. Признаци и симптоми на склонност към преяждане разстройство
3. Последиците от склонност към преяждане разстройство
4. Причини за психогенна преяждане и
5. Как да спрем преяждането
6. Помощ и Лечение
7. Помощ лицето страда от склонност към преяждане разстройство
И така, какво точно е "преяждане разстройство".
история стив е. В осми клас, Стив започна да наддават на тегло. За пълнотата на съучениците му подразни и Стив, изземването отрицателни емоции, по-tolstel. Днес, Стив 32 години, той е постоянно на диета и мрази тялото му.
Въпреки това, след тежък работен ден или когато той е отегчен, тъжен или самотен, Стив не намери сили да се справи с желанието да се обадя в ресторант за бързо хранене на път за вкъщи. Той нарежда чийзбургер, пържени картофки, шоколад шейк, лук пръстени и кофа с пържено пиле.
След това той отива до магазина за чипс, понички и бисквити. Стив яде сам в къщата и не спира, докато храната не ще свърши или няма да е лошо. Но дори и след това, че негативните емоции не го напусне. Стив обиди себе си подъл прасе и си лягам с мисълта за болни си колене и висок холестерол.
За склонност към преяждане разстройство се характеризира с епизоди на неконтролирано абсорбиране на големи количества храна, когато човек не намерят сили да спре. Симптомите обикновено се появяват в края на юношеството или в началото на зрелостта.
Пристъпи на преяждане траят около 2 часа, но в някои те се разтягат за цял ден. Страдащи от това заболяване ядат, когато са гладни и да продължи да яде, когато вече е пълен. Те могат да преяждат толкова бързо, че по-късно не мога да си спомня това, което яде или поне се опита.
Симптомите на склонност към преяждане разстройство:
• чести епизоди на склонност към преяждане;
• безпокойство или депресия след такива епизоди;
• За разлика от булимия, това заболяване не се характеризира с опити да се отърве от калориите, консумирани от предизвикване на повръщане, пост и прекомерни упражнения
Хората, страдащи от склонност към преяждане разстройство, постоянно се борят с вина, отвращение или депресия. Те са загрижени за последиците от яденето на твърде много за телата си и да се накаже за липсата на самоконтрол. Те наистина искат да се спре този процес, но смятат, че не може.
Цикли склонност към преяждане разстройство
Процесът на хранене може да бъде приятен, но след това се върна реалност, а с него и съжаление и омраза към себе си. Нервна преяждането често води до наднормено тегло или затлъстяване, което се увеличи само атаките.
Колкото повече пациентът е недоволен от външния им вид, толкова по-често той се утеши с храната. И кръгът се затваря: яде, така че да можем по-добре да стане, тогава ние се чувстваме по-лошо отново и да яде, за да се успокои.
Признаците и симптомите на склонност към преяждане разстройство
Хората с това заболяване са склонни да се чувства засрамен от своята поведението на хранене и да прикрие симптомите, хранене в тайна. Повечето пациенти са наднормено тегло или затлъстяване, някои от тях, обаче, нормално тегло.
Поведенчески симптоми на психогенна или компулсивно преяждане:
• невъзможност да се поеме контрол или да напуснат усвояването на храната;
• бързото абсорбиране на големи количества храна;
• Ядете ли още веднъж усети ситост;
• Можете скриете или да се запасите на храна да се яде по-късно, когато никой не вижда;
• Смятате ли се храните правилно, в присъствието на други хора, но преяждат, сама по себе си;
• не е нужно закуска, обяд и вечеря, можете да яде през целия ден.
Психологически симптоми на психогенна или компулсивно преяждане:
• чувство на стрес или напрежение, от което да се вземе само на храната;
• чувство за срам, защото на обема на консумираната храна;
• чувство на загуба на контрол над собственото си тяло по време на пристъпи на преяждане (като че ли в действителност не сте);
• Никога не се чувстват удовлетворени след хранене, без значение колко яде;
• чувство на срам, отвращение или вина, след като склонност към преяждане;
• Вие сте отчаяни, за да си възвърне контрола на теглото или поведението на хранене.
Идентифицирайте симптоми на склонност към преяждане разстройство при
Задайте си тези въпроси. Колкото повече положителни отговори, които получавате, толкова по-вероятно, че имате някакво заболяване.
• Смятате ли, че липсата на контрол върху консумацията на храна?
• Смятате ли, че за храна през цялото време?
• Смятате ли, ядат, докато не се чувствам зле?
• Храните ли се да избягат от притеснения, облекчаване на стреса или спокойствие?
• Смятате ли, че отвратен или срам след хранене?
• Смятате ли, че изобщо желание не може да спре процеса на усвояване на храната?
Последиците от склонност към преяждане разстройство
Депресия, неврози и зависимостта от наркотици - също чести спътници нервна преяждане. Но най-често срещаната следствие от погрешно хранене, разбира се, е увеличаване на теглото.
Склонност към преяждане разстройство и затлъстяване
Преяждането често води до затлъстяване и наднормено тегло, от своя страна, увеличава риска от някои други медицински усложнения, като например:
• диабет тип 2;
• заболяване на жлъчния мехур;
• Висок холестерол;
• високо кръвно налягане;
• някои видове рак;
• болки в мускулите и ставите;
• заболявания на стомашно-чревния тракт;
• спиране на дишането по време на сън (сънна апнея).
Причини за психогенна и склонност към преяждане
Обикновено има редица взаимосвързани фактори, които водят до развитието на склонност към преяждане разстройство, като например генетично предразположение, психологическо състояние, и т.н.
Биологични причини за склонност към преяждане разстройство
Някои биологични нарушения могат да повлияят на развитието на склонност към преяждане разстройство. Например, нещо необичайно в хипоталамуса (мозъчен регион, отговарящ за контрола на апетита) на, в която се изпраща погрешен сигнал за глад или насищане. Редица изследвания също са намерили мутация, провокира хранителна зависимост. Освен това е доказано ниски нива на серотонин влияят на проявление на болестта.
Психологически причини склонност към преяждане разстройство
Преяждането е пряко свързана с депресия. Повечето пациенти страдат от депресия или са пострадали по-рано; други могат да имат проблеми с емоционален контрол и изразяване на чувства. Ниско самочувствие, самота, недоволство от техните данни - всичко това води до хранителни разстройства.
Склонност към преяждане разстройство и емоциите си
Един от най-често срещаните причини за преяждането - опит да се справят с негативните емоции, стрес, депресия, самота, страх или стрес. След натоварен ден, храната ни изглежда единственият приятел. Преяждането може да предизвика всички тези чувства изчезват. Този ефект обаче е краткотраен.
Как да спрем склонност към преяждане разстройство
Коуп с склонност към преяждане разстройство и хранително пристрастяване може да бъде трудно. За разлика от други зависимости, е необходимо за оцеляването си "лекарство", така и без него не можеш.
Вместо това, трябва да се развива нормални отношения с храна - отношение, което се взема предвид биологичната си нужда от храна, а не емоционално.
Здравословно хранене включва наличието на балансирана диета, избора на здравословна храна в ресторанти и кафенета, доколкото е възможно, както и получаване на достатъчно витамини и минерали.
Свързани статии