Скариди в заквасена сметана
Delicious обилно ядене, много полезно за цялото семейство, защото скаридите е склад на протеини и минерални елементи. Как да готвя скариди в сос от сметана, се казва в рецептата, готви проста и не отнема много време на подготовка.
Необходими продукти за готвене скариди в сметанов сос:
500 г варени обелени скариди, 250 гр заквасена сметана, 50 г масло, магданоз, червен пипер, сол на вкус.
Как да готвя скариди в сметанов сос:
Това ястие е удоволствие да се готви, че е много лесно да се направи това, е нужно скаридите със сол и черен пипер на вкус.
След това на СК и на начина, по който да се разтвори маслото, добавете заквасена сметана. да се затопли на слаб огън, добавете магданоза.
Задължително в лют сос пропусне скариди и ги гасят, като се разбърква, на слаб огън в продължение на 10 -15 минути.
Скариди в сметанов сос са готови, доведе до масата това ястие е желателно веднага.
Да ви е сладко!
Какви полезни свойства имат скариди?
месо скариди съдържа калций, цинк, йод, мастни киселини омега-3. сяра, калий и цинк. Тези вещества се изисква от организма, за да растат и да се развиват нормално.
Скариди засегне всеки орган и всяка функция в организма. Те подобряват общото благосъстояние, поддържа хормони, подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата.
Скариди може да намали вероятността от съдови заболявания, настинки, подобряване на имунитет към намаляване на риска от алергични реакции. Хранене предписват скариди за борба със затлъстяването.
Сподели този линк:
Свързани статии