Бележки от диви Mistress Рецепти бързи ястия от tvorolga
Често е трудно да се излезе с бърза храна за закуска, вместо скучни сандвичи. И след това дойде на млечни продукти, помощ, като например извара - богата и полезна. На какво се дължи на препоръките на диетолозите да използват извара и ястия от него дори и в диетичната храна? Извара съдържа пълен набор от основни аминокиселини в човешкото тяло.
Освен това, извара на протеин, което отнема около 20% от всички компоненти минерален продукт в техните качества не отстъпва на протеините, съдържащи се в месо и риба. И ако добавите тук микроелементи, витамини, млечна захар (лактоза) и мазнини, които се съдържат в изварата, ясно е защо, от най-ранните, тъй като сиренето е считан за един от най-популярните и важна храна в диетата на хората.
Ястия с извара е лесно да разнообрази всички видове добавки - зеленчуци, билки, плодове и т.н., и всяка добавка дава ястие от извара нов оригинален нюанс на вкус .. За тези, които обичат млечни продукти, предлагат да се готви изварата поставете тази бърза и лесна рецепта.
Продукт: 250 г сирене, 1 малка краставица, обелени, 1 скилидка чесън, 1 чаена лъжичка заквасена сметана, 1 чаена лъжичка копър, сол, черен пипер.
Как да се готви на извара паста с билки:
За да стане това ястие, което трябва да се добави в сиренето ситно нарязан краставици, заквасена сметана, промуши се през преса чесън, нарязан копър и черен пипер. Всички съставки се смесват напълно.
С такава извара може да се направи сандвичи да неща си яйца, домати, патладжани, чушки и други зеленчуци, и може да бъде представен като отделно ястие.
Палачинка мед. Вкусна рецепта за палачинки
Палачинки, палачинки и палачинки са много прости, за да се подготви, но много вкусни. За палачинки, можете да кандидатствате масло, сметана, конфитюр, сирене. Нашата готварска книга съдържа много рецепти за палачинки и палачинки. Кук на палачинки мед в нашите вкусни кулинарни рецепти на руската кухня за бебешка храна.
Чийзкейк с горски плодове.
Децата обичат Чийзкейк, киш, суфле и пудинги. Тези рецепти са добре представени в нашата готварска книга. Подгответе чийзкейк с горски плодове за нашите вкусни рецепти за бебешка храна.
Извара с люспи.
Delicious проста рецепта за сирене. Бебешка храна. невалиден храна
Всички ястия се приготвят от извара бързо и лесно, те са вкусни и полезни. Ястия с извара са добри за бебешки храни и диетични. В нашата готварска книга ще намерите много добри рецепти на различни ястия от извара. Това е един лесен и нискокалорични ястие можете да приготвите закуска или вечеря. сирене Кук с люспи от нашите вкусни и лесни рецепти за бебешки храни и диетични.
Извара с краставици.
А просто рецепта за сирене и млечни продукти
Сред европейските столетници отличава холандски. Тайната на дълголетието се крие в млякото. Холандците ежедневно пият литър полезна напитка (мляко). Учени - специалисти по хранене често предполагат, яде сирене и извара. Предлагаме ви да се подготвят оригинално ястие от прости сирене в нашия проста рецепта.
Свързани статии