С помощта на електрически вериги за ръце и крака, можете да импровизира чрез извършване на разтягане в различни равнини и с акцент върху желаните мускулни групи. Състои се от два блока от пластмаса и две netyanuschihsya полипропиленови влакна. Exerciser бързо и лесно се монтира, е достатъчно да се определи линия дръжка, разположени в блока на всеки подходящ обект (например, дръжката на вратата, и т.н.)
Дръжки от мек неопрен приплъзване и има ергономична форма
- Дължина на шнура: 210 см
- диаметър на шнура: 7 mm
| Промяна на валута
Поради нестабилната валутен курс, цените могат да бъдат вече не е уместно. Проверете цените с управителя. Благодаря ви за разбирането.
Аеробни средства, произтичащи "с кислород." Вторият източник на енергия за всички нас (освен, разбира се, консумацията на храни) е кислорода, който дишаме. Нашият живот е невъзможно без участието на кислород.
Аеробни процеси са се случили през целия човешки живот. Вдишано кислород се използва за производство на енергия, която ние използваме за физическа активност на почти всякакъв вид.
Кръвообращението носи тази енергия за всички мускули на тялото, това е, толкова по-ефективна, който дишаме в кислород и да им предоставят плат (този процес зависи непременно от възможностите на дихателната система), толкова по-мощен от работата ни сърцето и кръвоносната система, толкова по-ефективно нашето физическо изпълнение. Тази способност на тялото се нарича аеробна капацитет.
Ако не се занимават с физически, е вероятно да изпитате ежедневните трудности, когато трябва да се преодолее един хълм, се изкачи по стълбите, ходят на дълги разстояния или дори не е твърде голям, изчерпване на разходка: започнете да се задуши, бързо се уморяват, вие не разполагате с достатъчно сили , Ако подобрите физическото си състояние, така че шансовете ви ще бъдат по-високи от нивото, необходимо за извършване ежедневните задачи, в този случай, всяка физическа активност ще стане лесно, познат и приятен за вас - просто защото тя ще ви е силата и радостта! Не забравяйте и да се подобри психическото си здраве, животът ще бъде по-малко стресиращо и по-приятна. Тъй като вашият потенциал ще бъде висока, всички допълнителни стрес сили ще бъдат посрещнати с ентусиазъм и да се преодолеят с малко усилия и стрес.
Остава при малко - да се избере аеробни упражнения като, да не забравяме за тяхната периодична промяна и постепенното увеличаване на интензивността на обучение.
Свързани статии