Серотонин - хормон, който носи удоволствие, радост и в крайна сметка щастието. Това химическо вещество, което, когато в кръвта, е хормон, и синтезът на мозъчните клетки, извършва невротрансмитер функция (операция). Липсата на серотонин се отразява на настроението и поведението, тъй като това има пряко отношение медиатор, за да изпитате удоволствие и усещането за щастие.
Цел на невротрансмитер
Определяне на серотонин като хормона щастие, е известно, че почти всички. Въпреки това, преди да се превърне в един и навлизат в кръвоносната система, тя трябва да се направи дълъг път в тялото.
Много от тях са отбележи, феномена на въздействие яде шоколад, за да определи настроението. Това се дължи на стомаха започва пътя на неговия предшественик - аминокиселината триптофан в мозъка. Серотонинът се произвежда в епифизната жлеза (кост), който изпълнява ендокринната функция и е прикрепена към diencephalon на хълмове. Тук синтезира вещество действа като невротрансмитер - средство за "комуникация" между мозъчните клетки чрез предаване на електрически импулси, които участват в взаимодействията клетка-клетка като "управление" молекули. След въвеждане на кръв невротрансмитер засяга клетките като хормон рецептори.
Има редица рецептори - нервни структури, които са възбуден под влиянието на серотонин. Сред тези рецептори памет, мигрена, извършване на когнитивните функции - внимание на действието, помни, визуално-пространствена ориентация, способността да разговорен дейности.
Ако нивото на серотонин понижава, съкратеният междуклетъчната комуникация. Серотонинът дефицит няма особено влияние на слънчевата светлина. В облачно време, синтеза на това вещество се намалява, което от своя страна води до настроението подвижен в тъга. В обяснението на зимната депресия е същият фактор.
Ролята на серотонин като хормон
Тъй като серотонин е Асистентът за прехвърляне на информация между клетки от различни области на мозъка, последиците от това върху психологическите и много други процеси, протичащи в тялото, страхотно. С участието си на дейността на клетките, отговорни не само за поведенчески функции, съня и апетита, но също така и памет, способност да се учат и да регулира телесната температура.
Функции на тялото, които са засегнати от хормона, са много разнообразни. Ето и повечето от тях:
- Чрез намаляване на нивата на серотонин чувствителност към болка усещания увеличава. Незначителни ефекти донесе огромна болка. Мигрената може да се появи и чувство за дискомфорт в мускулите с помощта на обичайните операции.
- Той играе роля в развитието на една жена мляко. Също хормонален дефицит може да доведе до смърт grudnichka.
- Тя произвежда нормализиране на процеса на съсирване на кръвта. Това се дължи на процеса на активиране на тромбоцитите и спазъм на капилярите - малки съдове.
- Това се отразява на ефективността на сърдечно-съдовата система.
- Произвежда не само стимулиране на гладката мускулатура на чревната стена, но и дихателната функция, която осигурява вентилацията на алвеолите. Следователно, с участието на хормон проявява като храносмилането и дишането.
- Това се отразява на възпалителни процеси, развитието на реакцията на алергени.
влиянието на серотонина
С появата на нощта на епифизната жлеза произвежда синтеза на серотонин хормон, като мелатонин име. Под влиянието на това вещество е регулирането на дейността на двете ендокринната система и кръвното налягане, както и периодите на сън и будност.
Под влияние на серотонин се увеличава производството на предния дял на хипофизата един от най-важните хормони на тялото, участващи в координация и контрол на жлезите с вътрешна секреция на целия организъм. Недостигът им в организма има своите симптоми. Измежду тези хормони, такива като пролактин и тироиден стимулиращ соматотропин (хормон на растежа).
Причините за липсата на
Жителите на северните райони на основния фактор, допринасящи за процеса, в който явно липсата на серотонин в организма - липсата на светлина, къси светлата част на денонощието. В тъмно или залез постоянно количество произведена невротрансмитер бързо намалява. Първата препоръка, в случай на сезонен зимна депресия са чести разходки на чист въздух, добре осветена площ, за предпочитане флуоресцентни и балансирана диета.
Продукти, които правят серотонинов дефицит и симптоми, които потвърждават този процес в организма, намаляване на изразяването му, както следва:
- месо
- бобови растения,
- банани и портокали.
- сливи и ядки,
- домати,
- Месо, птици,
- зеленчуци, които съдържат много нишесте - пащърнак, сладки картофи,
- кафяв ориз и бяло,
- тестени изделия,
- хлебни изделия на едро на зърно.
Нежеланите реакции към продукти
Горният списък може да се продължи. В края на краищата, много хора знаят, че продукти, съдържащи магнезий и калций, който помага да се отървете от депресия - е зърнени храни и млечни продукти. Най-добрият начин да се развесели - яде малко шоколад и чаша кафе е също начин да се повиши нивото на невротрансмитера. Въпреки това, той трябва да бъде цяла мярката. Прекомерното разчитане на горепосочените продукти, с цел намаляване на дефицита на серотонин, непременно да доведе до неочаквани последствия.
Алкохол, пушене, употреба на наркотици - като начин за намаляване на дефицита на серотонин. Но в същото време той е гарантиран начин да се намали живота.
Симптомите на доказване липсата на серотонин следната:
- Постоянно депресиращо настроение, мрак и недоверие, а като потвърждение на общото състояние, появата на депресия.
- А голямо желание да се яде нещо сладко, без значение какво - шоколад, сладкарски изделия или сладкарски изделия. Това е изискване на безсъзнание организма да се повиши нивото на невротрансмитерите.
- Наличието на безсъние - събуждане през нощта, мята в леглото, но без да може да заспи отново.
- Загуба на самочувствие, ниско самочувствие.
- Появата на фалшиви страхове, тревожност и дори появата на пристъпи на паника.
Комбинира всички тези симптоми са проява на едно или повече нарушения:
- мускулна болка, носещ необяснимо характер (внезапно, спонтанно);
- болка, признаци на изземване в долната челюст;
- пристъпи на главоболие, които се появяват дълго в едната половина на главата - мигрена;
- коремен дискомфорт, коремна болка, нарушения на червата в работата без присъствието на причините;
- наличие на симптоми затлъстяване.
Когато някой от горните заболявания в комбинация с серотонин дефицит симптоми трябва незабавно да се свържете областта. Тези функции могат да бъдат и патологични заболявания, чието лечение зависи от етапа на тяхното развитие. Ето защо, не трябва да използвате, за да посещение на лекар.
Симптомите на липсата на естрогени (женски хормони)
TSH нормално след отстраняване на щитовидната жлеза
Свързани статии