Бойни изкуства, с проява на енергия или за скорост мощност качества се нарича мощност бойни изкуства. Носеха тялото и клуба. Методи за възпроизвеждане на тялото се използва в борбата за шайбата и свързаните с тях прояви на сила на различни мускулни групи - крака, торс, раменния пояс, - поети власт. Те включват спиране, бутане и натискане на противника играча гърдите, раменете и бедрата.

Основната цел на тези методи се свежда до решаване на две основни задачи: 1), за да отделяте от шайба противник играч и да го притежават; 2) Да не се даде на врага да предприеме шайбата.
Провеждане мощност получаване законно разделен на четири фази:
- движение прогноза противник с шайбата и приемането на план за действие;

- изпълнение на високоскоростен маневра с измамни действия, принуждавайки противника да се движи в правилната посока,
-близо до него;

- директна власт изпълнение Jog;

Спрете и прокара враг на гърдата. раменете и горната част на бедрата се използват за враг движение към шайбата. В този случай и успя да се движи назад, скрит маневра с измамни действия подходи противника, принуждавайки го да се забави и да се премести в правилната посока. Изберете момента, когато врагът е отслабена контрол на шайбата, защитника рязко движение в посока пресичане на пътя на врага произвежда тласък на рамото, което го отделя от шайбата.

. е необходимо да се приемат стабилна позиция преди джогинг движение. Ако натиснете рамото или гърдите направена напред - ляво, на лагера (вдясно) крак е леко наведе в коляното, полите се разгръща змияр навън.
Извършване на гърдата или на рамото на тягата започва с остър десен крак изправяне и прехвърляне на телесното тегло на левия крак в предната част на плъзгането, което увеличава силата на натиск. Разделянето на врага от шайбата, и успя да се стреми да незабавно да го присвои или да предостави тази възможност на партньора. Когато първите две фази на захранването получаване необходимо да се изправят пред врага, а не на шайбата.
Ако врагът в момента на сближаване със защитник успя да завие и да му се обърна настрани, а след това той е задържан натиснете горната част на бедрото. За да направите това, в края на втората фаза (конвергенция) на протектора на багажника осигурява рязък завой в противоположна на посоката на грижите на врага, извел на бедрото и ги прави тласък. При извършване на тегло тласък се прехвърля на врага най-близо до подножието, което спомага за по-ефективна тяга.

Лишаването на баланса на противника и да го отдели от шайбата, и успя да се стреми да го присвои, както и да постави началото на атака. Мощност рецепция - натиснете горната част на бедрото - По-сложно е технически и изисква майсторство защитник кънки, способността да се предвиди посоката на движение на врага играча, точно изчисляване на действията в тяхната връзка с него.