"Mode - гаранция за здраве и нормалното развитие на предучилищното детето. "
Mode - гаранция за здраве и нормалното развитие на предучилищното детето.
Обичайният ми се основава на редовен редуване на различните дейности и останалата част през деня. Той допринася за нормалното развитие на детето, неговото или нейното здраве, образование ще научите дисциплина.
Режим не само организира детето, но също така е сама за охрана на здравето. Плюс това, произведено от здравословни навици, укрепва волята, организацията се развива детето. Можем да кажем, че начинът на деня - че е настроен и умишлена смяна на работа, почивка, храна и сън, в зависимост от възрастта на бебето. Разбира се, режимът на деня се превръща в навик, нужда, родителите не трябва само учат детето, но и да се покажат чрез пример, че е важно и да се възползват от режима. Не забравяйте, че това е в детството полага всички добри навици, които след това, в зряла възраст, ще помогнат на детето си.
Всички родители са имали особено стресиращо период, когато това, което бе единственият човек в света, трябва да се адаптират към необичайни условия. Улесняване на тази адаптация - приспособяване към живота - родителите са длъжни да предприемат някои видове в определени часове хранене, кът за спане, събуждане, излагане на чист въздух, и т.н. Тъй като детето расте тя ще се промени всеки ден ...
Но за цял живот трябва да бъдат запазени основи, предвидени в ранна детска възраст - смяната на всички форми на дейност на организма в определен ритъм. Възпитанието чувство на детето за ритъм - не е твърде трудно: самата природа присъщо ритъм.
Kid лесно да свикне с предложената от него режим. Но родителите и другите възрастни наоколо, за да наблюдават това е трудно да гладко: че е жалко, времето е хубаво време, за да се размине с разходка или да се прекъсне една интересна игра, а след това има забавяне с готвенето. детския мозък регистрира този режим нестабилност, а защото тя е толкова трудно да се поддържа, когато детето порасне и започва да пита "леко" отложен, закъснели, отлага и така нататък. Г.
В същото време, тя е придържане позволява на детето да развие необходимите животозастрашаващи реакции и рефлекси, поддържане и подобряване на здравето по време на интензивни промени различни стимули.
Най-важният компонент на режима - мечта. Предучилищна възраст и ученици у нас обикновено стават в определени часове (преди да отиде в детска градина или училище). Но да си легне в същото време рядко: в края на деня те са неотложни въпроси, а родителите са любезни. Поради това, детето започва хронично лишаване от сън, който той се опитва да направи за дълго излежаване в неделя, по време на празниците. Липсата на сън е постоянно чувство на отпуснатост, с маската, или обратното, на възбуждане. И тогава, и по-пагубно за цялостното развитие. Този режим не само прави за липсата на нормален сън, но също така насърчава мързел.
От първите дни на живота трябва да се научи детето да ритъма във всичко - храна, работа, почивка, дори и в движение на червата и пикочния мехур. Безредно дейност последния започва да се отбива бебето пречи мръсни панталони, и в бъдеще - може да допринесе за различни нарушения на функциите на тези органи.
Sleep в определени часове на деня в чиста единично легло, безплатно спално облекло възстановява изразходваните енергия на ден.
През деня - най-добрият вид почивка за детето -podvizhnye игри, физическото възпитание и спорта. Кой родител не знае за важността на здравето обучение и физическа подготовка за укрепване на организма на детето, повишаване на нейната устойчивост на много заболявания. Повечето от тях са в състояние да извършва закаляване внимателно и систематично, широко използване на въздух, вода и слънчева светлина (въздуха в затворени помещения баня, излагане на чист въздух, и така нататък. Г.). Но в смисъла на активизъм за здравето на децата, много от тях не са убедени. Напротив, някои от майките и бащите, бабите и дядовците предпочитат, че едно дете да играе в "Тих" (тихо) игра, по-малко се затече, скочиха, което води до прекомерно разпуснатост. Потискайки желанието на детето да тичам, да скачат родителите несъзнателно да навредят на здравето на детето. Представлява режим на деня, като се има предвид състоянието на здравето, възраст и анатомични и физиологични характеристики на отделното дете. Обичайният ми е свързано с определена продължителност на различни дейности, почивка и сън, включително отдих на открито, както и редовни питателна храна, изпълнението на хигиенните правила. Научи детето да се съобразят с режима на деня трябва да е от първите дни на живота му. Това прави не само по-лесно да се грижи за бебето, но с възрастта, постепенно да привикнат детето да поръчате и чистота.
Здравословният начин на живот - една сложна гама от умения за обучение, правила, умения и знания, които децата могат да се приложат на практика. Този начин на живот създава в тях мотивацията и желанието да бъдем здрави, за да оценят добро здраве.
Създадена през ранното детство здрави умения начин на живот продължи и в бъдеще. Едно дете расте, винаги ще бъдат защитени от различни вредни въздействия, с които той неизбежно ще трябва да се изправи.
Правилно физическо възпитание в съчетание с отговорен хигиенен режим, който на деня, подходяща продължителност на съня и разумно хранене - ключ към здравословен растеж и развитие на детето. Децата, които са възпитани в детска градина, на ден с цялата строгост на рутинна с предписаните разходки и игри за мобилни телефони на открито, гимнастика, ритъм, и така нататък. Г.
Родителите все пак да го видите, че къщата в края на седмицата, режимът не се различава от снимачната площадка детска градина и стана познат на детето. Ако синът или дъщерята е образован у дома, и че е необходимо да се разработи строг режим и да се гарантира неговото стабилно изпълнение. Те трябва да бъдат в един и същевременно да си лягам и се събуди, отивам на разходка. По този начин, начина на деня - начин на живот. И колко повече обмисли внимателно какви родители ежедневието на детето си и да се опита да го приложи в живота, така че има положително въздействие върху всички аспекти на живота и здравето на детето си.
Свързани статии