Шипката или дива роза със стария път известен със своите лечебни свойства.
Той се използва като ефективно средство за повишаване на имунитета, рехабилитация на човешкото тяло.
Също така се използва като средство за отслабване.
Свойствата на шипка
Отвари и запарки от шипка имат благотворен ефект върху стомашно-чревния тракт и стимулира обмяната на веществата, помагат да се отървете от токсините, отпадъци, разрушава мастните депа. Ето защо той е ефективен в борбата срещу затлъстяването.
Използва се за предотвратяване и лечение на много заболявания. Шипка напитка има противовъзпалително, хемостатично, зарастващи, антисептични свойства. Шипка - един холеретична и диуретик. Той също така има тонизиращо, анти-склеротични и седативен ефект.
бедрата съдържат калий, магнезий, калций, желязо, манган, големи количества от витамин С и други витамини. Редовната консумация на бульони насърчава загуба на тегло и общо подобряване на здравето.
шипка отвара за отслабване
Шипка отслабване - доказан лек от години. За да отслабнете, трябва да се пие инфузия или отвара от шипки.
Кук е в един от следните начини:
- Шепа дива роза или 3 лъжици гласове в термос, да ги излее един литър вряща вода. Преливане на цялата нощ. Инфузията се препоръчва да се вземат 20 минути преди хранене до 100 мл 5 пъти на ден.
- Една чаша вода се изсипва 20 г плода. Сложете на огъня, след кипване се готви за 10 минути. Нека да го варят в продължение на един ден. Вземайте по 2 пъти на ден с 100 мл.
Диета шипка
За тези, които искат да губят повече от един килограм наднормено тегло, е препоръчително да се придържате към диетата шипка. Тя трае 7-8 дни, можете да отслабнете с 3 кг. Повторното му поведение е разрешено само след една година.
Очаквано диетично меню:
Ден 1: Закуска - дива роза (инфузия), обяд - варено зеле, подправена със зехтин, 2 варени яйца, доматен сок. Вечеря - варена риба.
Ден 2: Закуска - дива роза (инфузия), бисквити, вечеря - варена риба със свежа салата с добавянето на зехтин, вечеря - чаша кисело мляко, варено говеждо месо.
Ден 3: Закуска - дива роза (инфузия), бисквити, вечеря - пържени тиквички в растително масло, парни ябълки, вечеря - 2 варени яйца. свежа салата, варено говеждо месо
Ден 4: Закуска - дива роза (инфузия), обяд - варено яйце, парче нискомаслено сирене, варени моркови със зехтин.
Ден 5: Закуска - шипка бульон диета, настъргани сурови моркови, подправена с лимонов сок, обяд - доматен сок, варена риба. Вечеря - две ябълки.
Ден 6: Закуска - шипка отвара, вечеря - салата от моркови и зеле, варено пилешко, вечеря - 2 варени яйца и салата от моркови с масло.
Ден 7 и 8: Закуска - дива роза (инфузия), обяд - портокали, 2 ябълки, 200 г говеждо месо, вечеря, всяко от предходните изпълнения, с изключение на вечеря в деня преди.
Шипка диета трябва да се спазва стриктно, не може да промени нищо.
Шипка отслабване: противопоказания
Диета не е разрешено да се тези, които имат тромбофлебит болест, ендокардит, циркулаторна недостатъчност.
Шипка бульон като се използва, се препоръчва за изплакване на устата, тъй като киселината, съдържаща се в него, е в състояние да унищожи емайла.
Шипка се придържат към диета, се препоръчва да се следи отблизо промените в състояние на тялото, реакцията му. Ако състоянието на здравето започва да се влошава, е необходимо да се откаже от този тип диета.
Свързани статии