Роман Parfentsev - широко известен в тесни кръгове от пациенти, изискващи зъбни протези, дентална имплантология, е поставил повече от хиляда импланти, по-скоро, това е и учител "училища образование пациент" Нижни Новгород районна движение "Медицина и ние" класове, които месечна карта в Камарата учени.

А благословия под прикритие

В миналото, на зъболекар - професионален щангист. В памет на времето той не остава само на дипломи и медали, но и редица други "постижения" - излишната мускулна маса, наднорменото тегло е на сърцето, високо съдържание на протеин метаболизма, гръбнака на пациента. зъболечение и откриването на собствените си здравни клиники също не сте добавили: далеч от идеалното съотношение на труд и почивка, неправилно хранене - "благодаря" на всички, че лекарят събира около 150 килограма. Резултати от подобен режим - диабетна кома, една седмица в коридор Арзамас централния район болница. А съпругата къща, малки деца, работа в екип, в която работят петдесет служители. Какво да се прави? Има доста ясна връзка: затлъстяване - диабет. Привидно Хвърли - и животът ще стане по-лесно. И как? От лекуващия лекар, той научава за метода на "кадифе" глад Алфред Ziganshin.

След като завършил медицинското училище Д-р Ziganshin е изпратен да работи в затънтено село между Казан и Ижевск, в която от забележителностите -. Железница Гора, пациенти в напреднала възраст ", за да помогне на хората, аз се опитах да се рови по-дълбоко в същността на различни заболявания, да се търсят възможности за подобрение в използването естествени методи. По време на наблюдението на пациента стига до заключението, че е необходимо да се отнасяме не за отделни органи и цялото тяло, както и основен инструмент тук е правилното хранене. "

Нашата диета и начин на живот през цялото време са били далеч от идеалното.

Всеки знае, че трябва да се яде по-малко мастни, пържени, пикантни, най-малко рафинирани захари, с високо съдържание на фибри. И кой са всички тези пръчки?

Ziganshin започва да използва непълна глад за облекчаване на състоянието на хора със сърдечно-съдови заболявания, мускулно-скелетната система, стомаха и червата, черния дроб, бъбреците, очите, кожата, ендокринната, инфекциозни заболявания.

Методът на "кадифе" глад просто като всички гений. Основната теза - не е нужно да управлява тялото в ъгъла. Ние трябва да му се даде необходимия минимум - малко енергия хранене - което е необходимо за минимално функциониране.

Какво не е наред с пост? Ако организмът не получава храна, той отива на samopoedanie. Както бе обяснено от д-р Parfentsev, който е всичко друго, и на терапевта, буквално на третия или четвъртия ден, когато сухото гладуване е рязък спад в обмяната на веществата. Престава да работи на стомашно-чревния тракт, кръвта започва бързо окисляващи, и като резултат, вместо на очакваните ползи на хората да се рязко влошаване на здравето. Опасен липса на глад - глад тялото се преконфигурира върху натрупването и samopoedanie ако в това състояние да започне да се храни правилно, тогава има рязко покачване на телесното тегло.

Възрастните хора се опитват на "кадифе" пост, той дойде с друго име - ". Почистващи препарати" Те казват: "Бастет на кайсия, ни очиства от вътре, като добър гъба баня отвън." Факт е, че след многократно чрез накисване във вода uryuchiny се намокри чрез така, че до края на деня не е останало в тях с изключение на вените твърди нищо. Изяден в края на деня, тази "гъба" не дава на храносмилателната система пълно спиране и защо постът е по-лесно. А за дебелото черво, че наистина е отлично средство за пречистване.

"Гъба" за десерт

Обучение в "кадифена" пост започва с така наречената "нула" през нощта, когато силата изтече на абсорбция на вода с разредена сярна киселина в нея магнезиев - слабително, за получаване на тялото за предстоящата подвиг.

Меню първия ден на гладно - инфузия на сушени кайсии: пет до седем плодове произведена няколко пъти в термос, и течността се пие през целия ден, след това накисната за състоянието на "гъби" плодове лъжица морски зеле прах, чесън карамфил, половина до два литра вода, подкислява лимон.

- първото вливане кайсия има приятен сладко-кисел вкус, а вторият - кайсия има приятна миризма, а третият - мирише на костите, но това е нормално да се пие - споделени усещания роман Parfentsev. - Чесън, нарязани на филийки, аз сварено със зеле - накиснете става умерено мека, отвратително по най-добрия - добре. До края на деня, вие знаете - това е храна. Също така в Shemordane оставя капки еликсир - от един и завършва с девет, и обратно. Ако се съди по вкуса, тя включва билки като прополис, роза, магарешки бодил.

Единственият снизхождение - една супена лъжица мед в буркан. В случай на болест, можете да сложите малко мед върху езика и да суче, три или четири минути. Но на зъболекар по тази мярка не трябва да се прибегне.

На втория ден на гладно добавен в оранжево - можете да ядете в даден момент, и е възможно да се удължи удоволствието за деня.

На третия ден - най-щедър таблица: две до три литра вода, и в интервалите между храненията - магнезиев сулфат. Ясно е, че една разходка през деня се ограничава наличието на санитарен възел.

Пето - четиринадесетия ден - цикълът се повтаря.

Петнадесетото - двадесет и първи ден - изход от глад. Почистени гладни дни се добавя към течния каша - овесена каша със същите сушени кайсии, масло, сол, вегетарианска супа, зеленчукова салата без сол - след три седмици на глад вкус тези божествени ястия.

След двадесет и първия ден хората се връщат към нормален режим. Това не означава, че трябва да се кандидатира за пиле на грил, за да отпразнуват освобождаването на глада - постигнатия толкова се радвам, че той не е искал да убие резултат.

Но не само спомага за възстановяването на глад на организма. Нищо чудно, те казват - всички заболявания на стрес. Така че това много стрес Shemordane не - извън борова гора, местните жители казват, или в udmurstki или татарски, руски език има малко рафт.

Романът, според него, за целия период на "кадифе" на пост и не изпитвам чувство на див глад: "Няколко от най-ранните дни в стомаха наистина е гадно, но на третия ден, чувството на глад притъпен, до края на първата седмица на храната вече не сънува. След това отидете и дразнят новодошлите. Гледането и нямаше нищо особено - селище може да бъде заобиколено за един час, така че хората да се забавляват четене на книги и събиране на рецепти.

Преди пътуването до лекар Ziganshin моето ниво на кръвната захар е 8 единици, благодарение на лекарства беше намалена до 6 единици. Когато пристигнах, Алфред Adulbarovich веднага каза - не пие таблетки, те се нуждаят от постоянна доставка на въглехидрати. Буквално на втория ден на гладно кръвната захар спадна до 5 единици. До края на първата седмица той стигна до 4 единици, а след това пропълзя и се стабилизира на ниво от 4.5 единици. Сега аз не пия таблетки - захар се поддържа на 5,4-5,7 единици. Това означава, че заболяването е отляво, но е възможно да се ограничи хранителна корекция: отхвърляне на захар, бял хляб, сладкиши, намаляване на консумацията на паста, ориз, картофи.

До "кадифе" глад натиск от бившия спортист е 150 до 90 в продължение на три или четири дни, той се нормализира до 120 на 80, е все още няколко дни - беше 120 от 65.

Максималната разбивка дойде в 4-5 ден.

Самолетът - печене, хора се потят от челото си с ръце измити и shemordanskomu гладуващите в яке беше много удобни: терморегулацията преструктуриране - пряк резултат от глад. На първо място, той дойде в "Надежда", той, подобно на много новодошли, носеше тениска и шорти, а след това въвлечени в процеса на хранене кайсии и портокали, постепенно започва да се затопля - "пот панталони", пуловери, чорапи, чехли.

- По време на периода на гладуване, пуснах 18 кг. Тогава той вкара три килограма - чрез увеличаване на мускулната маса. И повечето от теглото ми не се увеличава, - честно Роман - промени отношението ми към храната - да се откаже от месо два или три дни. Имах нужда от разтоварване дни - шест кутии с нискомаслено кисело мляко, малко вода обилно. Повишена производителност, по-дълго да заспи зад волана.

Глад себе си може да бъде всичко

Изключение - хора с тежък диабет. И в един санаториум "Надежда" идват гладни и млади и стари, които идват за първи път и постоянни "клиенти", с очевидно наднормено тегло и без него - повече от никой хвърли тялото се нуждае, както и качеството на живот след "нежните" глад се увеличава в геометрична прогресия.

Заслужил доктор на Република Татарстан Алфред Abdulbarovich Ziganshin, наред с други страни видни лекари е награден с международната награда "професията - Живот". Така че това е оценена работата си, за да се създаде метод за естественото лечение и почистване - меки глад. Този метод се използва в генерирания Ziganshin уникална институция - старчески рехабилитация диспансер "Надежда", които работят в дълбините на Татарстан, в село Shemardan.