Гладно дни във водата или в отходната гладуването (ОГ) са добър тест за способността да се контролира. Всеки, който получава собствения си опит в изгорелите газове, получава определени предимства в работата на самоусъвършенстване. Когато отработените газове не носят на тялото и не е повреден. Клетките намаляват по размер, но не и унищожени. ядрото на клетката обикновено се запазва своите настройки и да загубят толкова малко маса, която става по-голям в сравнение с останалата част на клетката. В такива клетъчни процеси вървят по-добре асимилация (асимилация), тя се разраства бързо, което е характерно за клетки на ембриони и млади животни. В резултат на това, след като изгорелите газове се актуализира бързо материи. 2-седмичен OG възстановява тъканите на 40-годишен мъж със състоянието на 17-годишен. Особено забележимо подмладяващ ефект върху кожата.
По време на изпускателната изчезне гънки, бръчки, пъпки, черни точки. Кожата е свежа, еластична, подобрява цвета си. Очите се проясни и стават по-ярки. След глад освобождава тялото на отпадъците и отслабените клетки и здрави жизнеспособна тъкан се извършва остаряла. По време на отработените газове за почистване на цялото тяло. Всички отделителната системи работят за освобождаването на токсините. Дори след като светлината, излъчвана над 150 замърсители. На глад настъпва интензивно почистване на ставите. Организъм бързо освободен от соли на пикочната киселина, която се отлага в ставите, ограничаване на тяхната подвижност. Леки форми на артрит напълно изчезват след 8-10 дни на гладно. На стомаха започва да яде глада предимно пациенти и прероден клетките и тъканите, освобождавайки енергия за възстановяване на организма. Ял сраствания, белези, рак, меланома, мола, бръчки, твърда порции некроза и цироза. Възстановяване и обновяване на тъканите, придружени от тяхното подмладяване, клетките започват да се синтезират нови здрави протеини. OG дава също превантивен ефект - за дълго време, след като мъжът остава неуязвим за нитрати, феноли, серен диоксид и т.н. токсини от околната среда.
След изпускателната човек се чувства навлизането на големи количества енергия, мечтата му се намалява до 4-5 часа, подобрява паметта, повишава интуиция. Регулиране за отдих глад Преди да влезе в глад, трябва да се определят целта, която ще придобие смисъл материал като същевременно се подобрява бързо. За да направите това, вие трябва да осъзнаят, че освобождаването на токсините помага да се отървете от неприятности в живота му. Напишете в дневника нежелани условия. , от която искате да се отървете от и това, което ще се постигне в резултат на освободената енергия. Не се препоръчва да се сложи край на изпускателната да казвам на другите за вашата цел. Полезно е да се напише "zagovorku" благоприятен поток на отработените газове, и да го запишете в дневника, прочетете периодично.
Например: "Чистотата на тялото - здраве му. Глад, чувствам как тялото се отървава от токсини, тя се влива в енергията и радостта от живота, тялото освежени и възстановени. Дискомфорт (главоболие, слабост, гадене, повишен глад) - това са признаци на интензивно отделяне на токсините, така че аз съм щастлив, защото моите органи се възстановяват по-бързо. Всеки ден, час, минута уелнес пост, аз съм млад, здрав, да станат по-силни и по-хармонично ... "
Условия за подобряване на гладно
1. По време на отработените газове трябва да се пият 2 литра вода на ден. На горещите дни - 3 литра. По време на всеки час от денонощието - около 1 чаша. Водата трябва да бъде чист, при стайна температура или се загрява.
2. Направете клизми до чиста вода 2 пъти на ден - сутрин и вечер (за 1,5-2 часа преди лягане).
3. Всеки ден, вземете душ или вана. защото 1/3 шлака се отстранява през кожата.
4. Редовно почистване на езика, сливиците и изплакнете устата си с чай от мента, мащерка, лайка, цитрусови кори и т.н. за премахване на лош дъх.
5. Поддържане на активен начин на живот. вече ходи на чист въздух, джогинг, танци, направете самостоятелно масаж, стречинг и други упражнения.
6. Препоръчително е да се носят дрехи от естествени материи, а не синтетичен.
7. Както може да бъде по-малко контакт с храни.
8. Трябва да се помни, че по време на отработените газове може да се влоши симптомите. треска, се появи главоболие, стомашни спазми, гадене, дразнене, слабост - това е знак за интензивен пречистване. С цел хармонизиране на процеса, трябва да се пие 2-3 чаши гореща вода (можете да добавите към него 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка лимонов сок) и да направи извънредно клизма.
9. Обикновено отработените газове е придружен от състояние на бодрост, радост и въодушевление, но ако, въпреки продължаващите усилия, остава болка, раздразнителност, отпадналост и потиснати, е необходимо да се премине от вода, за да фрешове и да излезе бързо.
10. По време на състоянието на изгорелите газове е много важно да не се преяжда. внимателно дъвче храната, а не да се използват лекарства и билки, както и повишена чувствителност към тях, а ефектът е непредвидим в този момент.
• Не гладувам 3 последователни дни. ако не на гладно в продължение на 1 ден в продължение на 3 седмици.
• Особено ефективна лечебна глад през пролетта и есента. когато има промяна във вида на метаболизма с протеини и мазнини, която е характерна за зимата, в протеин-въглехидрат, типични за лятото. По време на тези периоди, влошаване на всички хронични заболявания, както и почистване и санитарно глад ускори възстановяването.
• Жените са по-гладни по време на втората фаза на менструалния цикъл.
• Като цяло, на гладно се препоръчва след пълнолуние - Луната на рецесията по-добре отидете процеси почистване. След нов цикъл се активират процеси за редукция.
Единична глад отдих
За всяка седмица изпускателната изберете или много целия работен ден, или, напротив, в деня, когато могат свободно да упражняват физически упражнения на улицата, отидете в банята и т.н.
В навечерието на отработените газове трябва да се ядат само плодове и зеленчуци, като се избягват тежки обяд. Вечеря трябва да се изхвърли. Нощен да направи клизма за прочистване на червата. В деня на отработените газове на сутринта да се направи клизма. През деня можете да се прави бизнес, както обикновено, но не забравяйте да се пие вода непрекъснато. Водата трябва да се приема на малки порции, но често, пиенето на всеки час един стъкло. Този ден е добре да се отиде в банята, което ще помогне за премахване на токсините интензивни. В допълнение, тази процедура подтиска апетита и увеличава жаждата. Нощен да направи клизма и вземете душ или вана, ако не сте посещавали банята. В деня на освобождаването на глада сутринта, за да направи почистване клизма. Се приготвят 200 мл смес от сок от ябълки, цвекло и моркови. ги разрежда със същото количество вода и напитка от 200 мл на интервали от 15 минути. След 30 минути, 200 гр-ям салата съцветията: решетка моркови, червено цвекло, ябълки и ситно зеле. Салата подправете със сол диво зеле, зехтин и лимонов сок. След 2-2,5 часа, за да се хранят повече и съща част от салата. След 3-4 часа, 300 гр може да яде печени зеленчуци (картофи, захарно цвекло, моркови, тиква и т.н.) или каша приготвени в безсолно вода. Овесена каша може да добавите мед и растително масло. За предпочитане от зърнени култури елда и овес. През нощта е възможно да се пие 200 мл компот и ядат различни 100 г сушени плодове. На следващия ден - по обичайния вегетарианска pitanie.V когато на 36 часа от пост е трудно, е възможно да се ограничи на 24-часовата бързо, което означава, преди вечеря. Вечерта се ядат сурови и варени зеленчуци. Ефект. Когато един ден гладуване премахва някои токсини, възстановява имунната сили, да въздъхне с облекчение храносмилателните органи, повишава тонуса на нервната система. Особено ясно видими козметичен ефект - избледняват пъпки, гнойни пъпки, циреи, петна и т.н. Увеличаване на устойчивостта на стрес, воля и самочувствие. Ден пост на практика няма противопоказания, особено след предварителното освобождаване от отговорност за плодове и зеленчуци.
Тридневна гладна отдих
Hungry продължение на 3 месеца, един ден в седмицата, и можете да минете през 3-дневен пост.
Правило 3-дневен пост:
1. Всеки ден да се направи почистване клизма 2 пъти на ден - сутрин, след събуждане и вечер преди лягане.
2. алкохол поне два литра вода, за предпочитане горещи.
3. Уверете се, че да отида и да си взема душ. Препоръчително е да се ходи на чист въздух в продължение на най-малко 3-4 часа на ден. Дълги разходки активират процеса на почистване няколко пъти.
Няма пост
Цялата първия ден да се пие сокове. По-добре прясно приготвена напитка ябълков сок morkovnosvekolny първата половина разрежда с вода, а след това, в следобедните часове, ясни сок 100 мл (половин чаша) на всеки час. Ако има трудности с сокове, е възможно да се излее ч литра студена вода 100 грам 100 г сушени кайсии и сливи. На сутринта, след като на всеки час за пиене 1 чаша компот (без плодове). През втората половина на деня, за да се напълни с вода още една част от един и същ.
2-ри ден: преди вечеря всеки час и половина да се пие 100-200 мл сок.
Обяд - салата съцветията, не по-малко от 200 грама може да яде накиснати сушени кайсии и сливи.
Снек - плодове (ябълки, банани, портокали).
Вечеря - печени зеленчуци (картофи, моркови, цвекло).
3-4 ден: редовен вегетарианска храна без пържени, пикантни, солени, протеинови храни, захарни изделия, кафе, какао, шоколад.
Ефект: 3-дневни гладно лекува хронична и остра бронхит, възстановява черния дроб, стомаха и червата. 30% увеличение на броя на Т-лимфоцити.
7-10 дни гладуване отдих
Препоръчително е, че само да доведе съвети на ръководителя. Той е предназначен за хора с хронични заболявания, които други методи за лошо коригирани.
7-10 дни гладно провежда по същия начин, както на 3 дни.
7-10 разполага дни изпускателна е, че:
С 2-3 дни стават неприятни миризми, изкуствени тютюнев дим, мирис на алкохол, и т.н. Това трябва да бъде взето под внимание при отказване от тютюнопушене и алкохол.
3-4 Ден усилва халитоза, която е придружена от слабост, лош сън, апатия. Това е признак на тялото на преход за ендогенен хранене болната тъкан, дегенериращи клетки, мазнини и т.н. Изгубени тегло до 1 кг на ден през първите 5-6 дни и след това при 100-200, знакът на пречистване на организма е чист розов език.
Излизането от 7-10 дни гладуване
Цялата първия ден трябва да се пие сок, разреден с вода. Трябва да започва с 100 мл (50 мл сок + 50 мл вода). След един час преди вечеря напитка такъв състав. След обяд дозата се увеличава до 200 мл (100 мл сок + 100 мл вода). Общо за деня трябва да се пие 1 литър сок и 1 литър вода.
2-ри ден: сутрин да се пие 200 мл сок с вода, а след това на всеки 2 часа, за да пият чиста сок.
3-ти ден: преди сок вечеря напитка на всеки 1,5-2 часа.
Обяд - салата съцветията. Снек - салата съцветията. Вечеря - сурови плодове. Ден 4: Закуска - салата съцветията. 2-ра закуска - плод. Обяд - печени зеленчуци. Снек - плодове или salatmetolka. Вечеря - растително задушено или зеленчукова супа без масло и сол.
Ден 5: Закуска - салата размахване. 2-ра закуска - плод.
Обяд - елда. Снек - сурови зеленчуци или плодове. Вечеря - печени зеленчуци или овесена каша с масло, но без сол.
6-ти ден L и след една седмица - вегетарианска диета с ограничаване на остър, солено, пушено, мариновани, кифли, кафе, какао, шоколад, мляко и млечни продукти, включително сирене, сирене и яйца.
Ефект: 7-10-дневен пост не е лечение на сериозни заболявания, но почиства ставите, които биха могли да доведат до значителна гъвкавост. Подобрява функцията на сърцето и кръвоносните съдове, главоболие изчезват, възстановителен сън, много кожни заболявания, невродермит, невралгия.
Ефектът от подобряване на гладно
Хората, които практикуват отдих пост, са установили, че:
1. гладно до 3 дни активира централната нервна система на принципа на стрес на липсата на хранителни вещества; Тя облекчава храносмилателната система и я предпазва от почивка; Това изчиства токсини кръв и междуклетъчната течност.
2. глад от 3 до 7 дни се пречиства допълнително междуклетъчната течност; елиминира пиогенни микроорганизми; възстановява епителна тъкан от тънкото черво и стомаха.
3. гладно 7-14 дни напълно чист и ремонт на епитела на стомашно-чревния тракт (ако няма сериозни патология); частично прочистване на черния дроб и на съединителната тъкан (тялото става по-гъвкава); установяване на работата на сърдечно-съдовата система; може да се разтвори някои инфилтрати, тумори, полипи.
4. Постенето от 14 до 21 дни, за да се очисти и да обновите клетките на черния дроб и бъбреците, по-голямата част на жлезите с вътрешна секреция; може да се получи пясък и камъни от жлъчния мехур; ще реши голяма част от находищата на сол от компресирани слуз и тумори от различни видове; очисти и съединителна тъкан и кожата; частично пречистен кост.
5. гладно от 21 до 28 дни ще унищожи почти всички видове тумори, инфекции (особено в урогениталната система), както и други пречиства максиларния кухина ще премахне старите клетки и тъкани на тялото, нормализира мастната тъкан, за да се пречисти кост 1/3.
Постенето ден без вода
Освен класическия уелнес с пост от питейна вода и клизми, има сух пост, което е, без вода. Фенове на сух пост, се счита, че в хода на неговото унищожение на чужди тъкани и токсини е по-бързо, предлага отдих, не само на стомашно-чревния тракт, но и да пикочните пътища, както и активно премахва "тежка вода" от тялото. Те вярват, че
Баранова Светлана. укрепване на организма
Този сайт ще даде възможност за всички, които искат да получат професионален съвет с дългогодишен успешен опит в преодоляването на следните заболявания:
- междупрешленните дискове херния;
- церебрална парализа;
- псориазис;
- диабет;
- артроза и т. г.
Shulga Николай Владимирович
Artlife поръчва продукти на територията на Украйна: лошо. лецитин, котешки koshot, калций; Козметика: PROBIO, Incaps, функционални козметика; витамини; kashy, супи, желета, сладкиши, чай, кафе; продукти за лична хигиена: шампоан, балсам, гел за бръснене, паста за зъби.
Професионален превод от английски на руски различни теми: медицински, технически, научни, технически, юридически, икономически, литературен; превод на банкови документи и справки, удостоверения, песен, медицина, пеене, стихотворения, инструкции, наръчници, документация и локализиране на онлайн ресурси.
Свързани статии