Общ метод за себе си пост, както и всички радикални методи, ако не се борави с него достатъчно опасен, така че ще донесе, от началото до нюансите.
Методът се е доказал в лечението на много заболявания, както и в литературата има, като метод на "пост" и когато той го използва за лечение на тялото. Ние се вслушваме в всички препоръки, за да не се навреди на тялото си, защото Информацията се основава на опита на много "Глад", но в същото време в първата да я слушам, защото Всички хора са различни, както се казва в някои места противоречиви съвети в една и съща литература. И така:
пост за безопасност:
- Решете предварително колко дни ще бъде гладен, така че ще бъде по-лесно психически. В моя случай това е 10 дни. От гледна точка на здравето на специален ефект се постига, когато т.нар глад за "криза", когато тялото е напълно реконструиран на вътрешния захранване, което се характеризира с по-добро здраве и намаляване на дневната загуба на тегло. Бях около 7 дни.
- През периода на постите не се яде или пие нищо, освен вода. На първо място е добре да се пие вода, а след това отидете на минералната вода, така че да не се покрива зъбите от липса на минерали и + минерална вода помага за премахване на токсините от кръвта, което ще улесни съдбата на вашето тяло. Да, забравих да кажа, че по време на пост, тялото започва да се съборят и инвентара им (най-вече мазнини) и освобождаване на големи количества токсини. Ето защо, кръвта им няма да бъде достатъчно.
- Също така се препоръчва да се направи клизма. Отново, за да се отървем от токсините. Вижте тук за съществуване.
- И най-важното: След края на гладно. otmuchalis ние решихме, че? Не позна) От гледна точка на здравето на хората, твърдят, че по-важно от глад - това е изход от нея, че постепенно се връщат към старата диета, а може би и по нов начин? При продължително гладуване, ако ядете нещо от диетата на средностатистическия човек, всичко може да завърши със сълзи (от отравяне с преплитане на червата с фатален изход).
Целта на продукцията ще бъде: - Дисплей са токсини в кръвта, в противен случай те ще се заселят отново. - да направи тялото обратно към храната. Необходимо е да се направи всичко постепенно. В идеалния случай, продължителността на изход - е два пъти по време на пост.
Опишете схема изход:
- 2-3 дни на пресни плодови сокове, разредени с вода, а след това не го правят. Най-важното нещо не е много, постепенно. На сокове по-добре по-дълъг престой.
- Без да престава да се пие сок, е използвана за първи път и след това настърган твърд плод (с изключение на банани - защото нишесте инхибира почистване). Плодове период: до 7-ия ден.
- 8-мия ден от пресни зеленчуци: домати, краставици, зелени. Отново постепенно преминете към зеленчуци. И до 14-ия ден на всякакви зеленчуци (но не и картофи). Погледнете чувствата си. Какво е по-лесно и по-добре абсорбира.
- След 14-15 дни от готвени бобови растения, зърнени култури.
- Тогава млечни продукти.
- Е, месо, риба, птиче месо и така е по-добре да не са (или по-дълго, отколкото е възможно). защото А тялото се пречиства и той естествено се премине към нова диета.
И така много практиката на пост!
Всички по-горе е описано по метода на гладно, което се използва за лечение на заболявания и използва естествен механизъм на нашата "myasko", т.е. всичко се случва така, сякаш от само себе си, без нашето специално участие: токсини, мобилизирани резервни сили, укрепва имунната система и т.н.
Тук ние включваме в този мощен процес и неговото намерение и съзнание. Основната ни задача в допълнение към да се отърве от всички болести, ще се отървете от лошото влияние на егото, духовно пречистване и съвършенството, просветление, себепознанието, пречистване и усъвършенстване на енергия. Това пост е мощна рамка, която да допринася за постигането на тези цели и в същото време отслабва влиянието на факторите, които ни пречат за постигането им.
И така, ние все пак са решили да умрат от глад, в допълнение към всички по-горе действия, защото е духовната практика, което трябва да направите следните неща:
- Приемете практиката като уникален шанс за постигане на духовно пречистване и развитие. Това е много важно!
- Както при всички практики на духовно развитие не може да се извършва автоматично и изчакайте, докато най-накрая всичко свърши, и ще получите награди от тяхното страдание и пеят.
- Ето и сега, за да отговарят на всички заболявания, които произлизат от тялото (най-вече пренасищане на токсини, отравяне), изпитват радост от факта, че се движите към целта, можете да го преодолее, сега пак отделете време тази практика идва от познатото живот габарит и пое по пътя на съвършенството и проверете го с достойнство.
- Научете се да не обръща внимание на тялото. Вие не сте тялото! Вие сте в организма. Именно в тази практика, можете да видите добре.
- Работете съзнание. По време на пост, има естествена откъсване от всички "земен" и "вътрешен" и вместо vylazeet всичко, което е забравил творението, т.е. истинското ви. насочвайки я към областите, които бихте искали да се развиват или да научите за нещо преди.
- Медитирайте, молете се - това, което искате, неговото неуморно състояние, сега ще бъде по-лесно.
- Упражнение. Аз препоръчвам йога не само на дистанционното управление е NAT. И чист въздух.
Моят опит на гладно.
Както написах по-горе, на гладно е продължило 10 дни, а общият добив е около 20 дни, освен, че не се яде месо, риба, не пия, не пуша и всичко това. Всичко започна спонтанно. Аз внезапно реши да го гладувам за напредъка на техните духовни дела. Литературата по този случай, аз прочетох само след 3 дни.
Физически усещания могат да бъдат описани по следния начин: там не исках да в началото, по-късно понякога иска, но това е чисто психологически, като че ли носталгия. Основното неудобство е от отравяне токсини, на четвъртия ден от устата му миришеше на ацетон на 5,6,7 - с алкохол, а след това друго лекарство, като миризма, а това нещо се гади.
Психично опит: всичко е много превръща в друг, покрусен "myasko" своя "земни" желания и тяхното преминаване идва разбирането на някои неща, а не само логично и неясни, и се чувстваха достатъчно силно: например, че ние не сме човешки същества, а в човешката форма на съществуване, в който живеем, затова всички прогнози за такъв живот духовен, са ограничени в света. Или например за това, че ние живеем постоянно и толкова нещастен в неговото его. Схващането става по-тънка, всички груб не харесва. Информираност се увеличава.
Имаше пълна промяна на егото, личността ми. Аз се появи, за да станете по-цялостен. Какво могат да са признак увеличава по това време броят на ясен сънувам - това въпреки факта, че не бях особено тръгнал да ги види. И реализацията не се случи, защото както казват в книгите на този случай, аз забелязах, че нещо не е наред и аз осъзнах, че това е сън, не, аз просто знаех, че това е мечтата на какво, че вътрешно чувство.
Това е, което може да си спомни и да се опише с думи. По принцип, когато след пост съм задал въпроса, добре, какво от това? Какво се е променило? Беше трудно да се отговори, защото Промених, само на вътрешните чувства на себе си е различен, фонът е по-различно.
Надявам се да се повтаря тази практика.
Свързани статии