Селена Гомез е една от малкото знаменитости, които признава, че изтощителен обучение за него - не е лесно. Но постоянното присъствие на обществени концерти и стрелбата в киното изисква приличен външен вид, така че певицата търси алтернативни начини да се поддържат във форма. И той намира. Един от тях казва в интервю Селена чуждестранни издания. Установено е, че Гомес фен е на посещение в детокс капсули, ефектът от който е подобен на ефекта на вани или сауни.

Има специална единица, в която аз гледам сякаш увити в бурито - това, аз просто си лежи и пот за един час. Това освобождава тялото от токсини, като например сауна, сърдечната честота се увеличава също. Кожата ми и част от тялото ми се промени. Тя работи, аз се чувствам много добре. Малко неща ми помагат да бъдем здрави и да се концентрират,

- Селена и допълва:

Това е невероятно. След процедурата се чувствате добре. Можете просто да седнете в капсулата час, изпотяване, а след това не веднага вземете душ, защото токсините, които ви привличат, там е естествен колаген, който прави кожата по-мека. Той се чувства невероятно. Предлагам всички да се опита.

Но макар и Селена не е фен на фитнеса, тя все още продължава до обучение, защото той разбира, че това е важно за здравето, както и концерти изискват издръжливост:

Когато става въпрос за упражнения, да започна с проблеми с дисциплината. Аз съм един от тези хора, които, след като се движат около пет минути, за да се реши, че това е достатъчно. Което не е много добра, така че за една година работя с треньора си Ейми Дейвис. Когато започнахме обиколката, аз наистина исках да бъдете здрави и се чувстват добре. Ние планираме да отидете къмпинг, и още - правя пилатес.