Билките се използват в продължение на много векове в народната медицина за лечение и профилактика на различни заболявания на човешкото тяло. Сглобяем витамин билков чай - традиционен естествен състав, обикновено е много вкусна и здравословна напитка. Това е най-използван в местните билкови растения, растящи в ливадите и горите. Такава витамин чай е по-полезно от това, изработени от екзотични съставки. Въпреки че понякога е възможно да се добави в чая много полезен за вашите растения на действието, които сами по себе си са редки и имат силни лечебни свойства. Още по за предпочитане витамин чайове от растения, представляващи местната флора. Те са в много отношения по-адекватно възприемат от организма, не предизвикват нежелани алергични реакции и имат силна енергия.
В действителност, витамин чайове - това са същите продукти, но наситени с ензими, витамини, биологично активни вещества и са предназначени да компенсират липсата на тези вещества в човешкото тяло. Точно като възрастни, са полезни витамини чайове за деца, предварително само, преди да даде чай бебе изисква консултация с педиатър. И тъй като витамин билкови чайове не са в техния състав кофеин стимулира нервната система на вида на веществото, след което те се понасят добре от хора със сърдечни заболявания и нервната система.
Витамин чай със собствените си ръце
Напоследък все повече и повече хора започват да водят активен начин на живот и да се грижи за своето здраве и за здравето на своите близки. Най-полезен витамин чай - е тази, която се приготвя лично от собствените си събира и сушени билки и плодове, които растат в скута на майката природа. Но за всички съставки на този чай има лечебна сила, има определени правила за събиране, методи за обработка на суровини и, съответно, правила за запазване. След това не само ще билкови отвари, но истински витамин чай, вкусна и здравословна по същото време.
Съберете зрели съставки за приготвяне на чай
Често билков включва такива познати на много добре познати растения, като малини. ягоди. мента. риган. камък къпина, глог. мащерка. жълт кантарион и много други. С тези растения, или да отнеме няколко листа или цъфтящи части, но винаги трябва да се остави на централата на цветовете за последващото образуване на семена.
Ако само да събира цветя от растения, като липа. бъз, жасмин (макет оранжево), шипки или глог, то трябва да се вземат само напълно развити, обзаведени екземпляра. Така е и с листата на малина, къпина, касис и череши - не вземат млади и зрели листа са разположени. Същото правило важи и за събиране на горски плодове и плодове. В незрели плодове може да бъде малко по-вещество, а понякога и опасни за използване.
Когато за събиране на реколтата и как изсъхне тревата
За витамин чай има прекрасен вкус и аромат, билки, включени в него, трябва да се събират само в сухо време, така че по растенията не са имали влага. събиране на време - това е първата фаза на цъфтеж или когато растението цъфти с пълна сила. Събраните растения трябва да бъдат проверени за всеки пост сушене под навес или в помещение, което е добре вентилирана да се предотврати потъмняването, и по-разпад на растенията. От време на време на суровините следва да бъдат преразгледани и се превръщат премахване почернели части. Дори малки количества развалена поради неправилно сушене суровина развалят всеки витамин чай.
Тези билки, които се състоят от летливи етерични масла, се сушат бавно и температурата по време на сушенето не трябва да надвишава 30 ° С Плодове събрани от ягодоплодни храсти и дървета да се сушат в специални сушилни при температура от 80 ° С, така, че те повече напълно запазена витамин С.
Витамин чайове, които съдържат големи количества витамин С, ще бъде отлична превантивна мярка по време на избухване на респираторни вирусни инфекции по време на студения сезон.
Изсушени и сортирани плодове, листа и трева, за да се запази най-удобно в торбички, изработени от плат или хартия, или в буркани. Торбички или кутии трябва да бъдат снабдени с етикет, на който определя вида на растенията, мястото и времето на събиране. След това е лесно да се създаде от готови компоненти вкусна витамин чай на всяка рецепта.
Според правилата, много отдавна е подадена билкари и традиционни лечители, има определен срок на годност на растителни суровини. Например, най-дългата съхраняват корените и кората на растения, плодове и сушени плодове - до три години, както и да имат трева, пъпки и листа - не повече от един път и половина, две години. Ако растителният материал се съхранява по-дълги срокове, тя губи своите лечебни свойства и витамини, които са част от, са унищожени. И кой има нужда от витамин билков чай без витамини. Така че, дори и закупуване на витамин чайове в аптеката, то на първо място трябва да се обърне внимание на етикетите на опаковките.
Кук витамин чай правилно
Ако има цветя в състава, витамин чай трябва да се вари в чайник, изработени от стъкло или керамика, залив вряща вода и се оставя да престои няколко минути. Зърната преди пивоварната каша трябва да бъде, ако те са пресни, сушени и ако - тогава смачкани. Събраните и изсушени листа се потапят в първа гореща вода, след това се довежда до кипене на обратен хладник и се държи в продължение на огън на пет минути. Кора, стебла и корени груб първи пулверизирани със студена вода и се довежда до кипене, за да къкри, продължава да се вари за около десет минути, а след това приблизително по същото време даде отвара. Ястия е по-добре да се вземат за този емайл. Витамин чайове, ако те са правилно заварени, не само имат прекрасен аромат и неповторим вкус, но също така запазват всички лечебни свойства.
Как да си направим колекция витамин чай
За добър прием ягодови листа сутринта, ангелика. лимонена трева. листа и цветове от детелина. девисил и лавандула. В този състав, чая ще има ободряващо, тонизиращо действие.
За вечерта прием на витамин чай да се включат в състава на малинови листа, лайка, мента, череша лист, жълт кантарион и други билки, които имат успокояващ ефект върху нервната система.
В началото на пролетта и зимата състава на билков чай трябва да бъде мултивитамини, компенсира недостига на витамини, което се случва по време на този период. Това съставки като листа от касис, малини и къпини, моркови и коприва, както и плодовете на офика, зърнастец, дива роза, берберис и други плодове.
Летни витамин чайове, приготвени от прясно набрани билки, те са най-ефективни и полезни за здравето като цяло.
Руска баня с витамин чай
За да се компенсират изгубеното количество течност чрез потта и възстановяване на нормалния воден баланс в организма, трябва да знаете как да се направи най-правилното. Изглежда, че жажда може да се утоли със студена вода или квас, но това е не само горещо прясно чай не може да се компенсира само за течността в клетките на кожата, но също така и перфектно утоли жаждата. За да направите това в съблекалнята обикновено се поставя самовар, или, ако не, тогава се вмести в нормални термос.
Основното нещо, което чая е прясно сварено, вкусна и високо качество, така че как да се определи качеството на чай и да се насладите, че ще се дава на вас и вашите гости. Можете да пиете, докато си почивате след парната баня, но това, което вече излиза от банята, да се насладите на чай с мед или сладко.
Свързани статии