Всеки от нас има съкровените си желания, и всички ние мечтаем, че те със сигурност ще се сбъдне. Това е всичко, ние мечтаем. И само няколко вярват в реалността на тяхното изпълнение. И ако попитате някой какви действия той изпълнява, за да постигне мечтите си, нещо, което почти никой има какво да каже.
В момента има много техники и методи, за да отговарят на техните желания. Днес ще разгледаме още един мощен инструмент за постигане на целите си - самохипноза.
По всяко време, хората са знаели, че човешкият мозък - е източник на управлението на своята реалност. А това означава, мозъка, използвайки подсъзнателно (безсъзнание част от себе си), може да повлияе на човешкото съзнание, промяна на своите вътрешни настройки.
"Самостоятелно хипноза - е пряк диалог с подсъзнанието чрез хипнотични внушения, ви позволява да активирате основните процеси на мозъка ни"
Но трябва да сте в изменено състояние на съзнанието - с други думи, в транс - когато съзнателната част на нашия сън и аз отивам в сенките, и това се случва несъзнателно. Това е част от нас, който знае и може да направи всичко.
Защото подсъзнанието nevodomy страх, съмнение и всякакви други ограничения и негативни нагласи, присъщи на нашето съзнание.
И в съвременните реалности на несъзнаваното в нас играе водеща роля в изпълнението на човешките желания и стремежи.
И с всичко това самохипноза превъзхожда - като се представи в транс. С други думи, това е самохипноза. Това се предложение положителни изявления, наречена утвърждения. Това е въвеждането на вашето подсъзнание положителни думи за целите на тяхната реализация и изпълнение в действителност.
Тъй като самохипноза - един вид хипноза, за да започнем с сделка Нека с тази концепция.
Но първо да направим малък екскурзия в историята.
Първото споменаване на променени състояния на съзнанието и хипноза техники принадлежат към епохата на древна Индия. По-късно, около V век преди новата ера в древна Гърция, за да се създаде "сънливи храмове" за целите на изцеление. Почти всички древни цивилизации, включително Рим, които се използват силата на думите в състояние на транс.
Голям разпространение на думата по-близо до нашето време на хипноза е в Европа през 18-19 век.
Франц Антон Месмер, Джеймс Braid, Емил Coue, Амр Огюст прохода, Вилхелм Шулц - това са имената на европейските лекари, Ptrc и използвайте терапевтичен предложение. Braid въвежда понятието "neyrogipnologiya" (нервен сън), като го нарече на името на гръцкия бог на съня Хипнос.
Д-р Уилям Шулц е разработил метод, основан на лечебната сила на вербална предложение, на име autotrenningom. И това може да се счита за баща на хипноза.
Но основната организатора на хипноза техники през втората половина на ХХ век се счита за Милтън Ериксон - най-известният хипнотизатор на всички времена. Неговото име е станало синоним. Има дори и такова нещо като "Ericksonian Хипноза".
Самостоятелно хипноза - инструмент за изпълнение на мечтите
Той е убеден, Erickson и доказан в практиката, че самостоятелно хипноза може да се използва не само за лечение на заболявания, но също така и за изпълнение на техните желания. В края на краищата, тя позволява на човек да имат директен достъп до подсъзнанието - мощен източник на невероятни човешки възможности.
Д-р Erickson правилно смята, че изкуството на самохипноза е обект на всички, но ако не можете да го направите, можете да практикувате в двойка с човека, с когото се довери най-много.
В момента с помощта на хипнотични техники самохипноза, милиони хора по целия свят правят невероятни - спечели нелечими болести, достигайки нови висоти в спорта, направи летящ старт в бизнеса. Те са прости и лесни за изпълнение на техните желания.
Повечето хора дори не осъзнават, че те самите са в състояние да превърне живота си в правилната посока, то просто самовнушение. Те не са наясно с факта, че те разполагат с механизъм, който работи, за да бъде в състояние да достигне безпрецедентни висоти. И това самохипноза - това е ключът към него.
А на вас, приятели мои, това не е вярно, нали? Вече сте добре информирани, както се казва, добре въоръжени. Така да се каже, ние вече са преминали на теорията и е време да се премине към практиката.
Както бе споменато по-горе, хипноза - състояние на транс. Независимо влиза състоянието на транс? дори Възможно ли е?
Оказва се, че не е толкова трудно. Както се казва, не е нужно да имат седем педи в челото.
Предложената самохипноза техника долу е лесен за използване, но в същото време много ефективна.
1) Намерете тихо, спокойно място и удобен седне.
2) Потърсете в атмосфера на всеки обект, който можете да гледате без стрес
3) психически (за себе си) казват, че три твърдения за себе си на визуалното възприятие (Виждам дървета, птици ...)
4) психически (за себе си) казват, че три твърдения за себе си относно доброто възприятие (I чуете звука на вятъра ...)
5) психически (на себе си) да кажа три твърдения за себе си по кинестетична възприемане (пръстите топло, краката докосват пода ...)
6) Повторете стъпките, описани в параграфи 3-5, просто опитайте вече от 2 одобрен казано, след това отново едно и също нещо, но един отчет на дружеството за всеки елемент.
7) Посочете кои от ръката си лесно - надясно или наляво. След това се опитайте да говори за себе си по следната формула: "Моето право (вляво) ръка става все по-лек и по-леки. Сега тя неволно и неконтролируемо замръзва и след това несъзнателно и бавно идва в лицето му. В момента на контакт с ръце на лицето ми, аз не попаднат в дълбок транс. "
Ако правилно следват техниката на самостоятелно хипноза, а след това като се започне от момента на докосване на ръката на лицето и дългоочакваното състояние на транс. Сега можем да започнем да вербализират тяхното предварително подготвени формула предложение за изпълнение на техните желания, за които, всъщност, и ще ви се постигне това състояние на съзнанието.
Тя трябва да бъде предварително подготвени фрази, които описват желанието ви вече е изпълнено. Например: "Къщата на мечтите ми е изградена", "Аз се радват на живота в дома на моите мечти!"
Сега всичко, което са казали, ще се разглежда като самостоятелно хипноза подсъзнанието и приета веднага.
За да усили ефекта, използвайте техниката на изобразяване на факта на Поставете изпълнени. Изпитайте го с всичките си сетива - чуят звуците, се чувстват миризми и се опитват да се представят най-ярко визуална картина - преминете на екрана на вътрешния мини-филма, за да реализира мечтата.
Важно условие за самохипноза да изпълни вашите желания е да се произнася в края на настройката на сесия на последващи действия. В зависимост от това, как искате да се (енергичен или спокойна) чувстват, да речем, като пример, следното изявление: "Когато отворя очи, се чувствам прилив на сила, енергия и жизненост (Чувствам се като спокоен и е в състояние да се отпуснете) . "
Приятели, малко тренировка, практики, постоянство, вяра в себе си и няма да имат време да погледнем назад, да видим как техните съкровени мечти и желания не са изпълнени в сънищата, но в действителност!
Послепис Като бонус за вас, как да дочета статията до края))) и за практически приложения предлагат безплатна книга хипнотерапевт U.Hyuitta "Хипноза за начинаещи"
Свързани статии