Салата с ядки - 13 рецепти
Ядки - много полезна и питателна храна. Отличителна черта на всички ядки се счита за възможност за съхраняване доста дълго време без загуба на качество вкус. В допълнение, всички минерали и витамини се съхраняват в тях.
Ядки - добър продукт за профилактика на много заболявания. Например, дневната консумация на орехи значително намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Въпреки че е важно да се помни, че въпреки всички невероятни ползи, те са тежки храни, които трябва да се консумират в умерени количества.
- Сирене салата "Доброто"
- Салата с месо и грозде и шам фъстък - "Крим"
- Пикантна салата от моркови "В Амстердам"
- Месо салата "Azure"
- Гъбена салата "Птици"
- Месо салата с фъстъци - "Жана"
- Салата с авокадо и скариди "Тримата мускетари"
- Месо салата с кашу и сирене - "В Орлиънс"
- Месо салата с зелен грах - "Супърб"
- Салата "Здраве" Ядки
- Домати и сирене "Elysée"
- Патладжан салата със заквасена сметана "Мария Антоанета"
- Цвеклото "Милениум" салата
Салата с месо и грозде и шам фъстък - "Крим"
Пикантна салата от моркови - "В Амстердам"
Моркови измиват, почистват замърсявания и втриване на средно ренде. Сирене (твърда) и се избърсва. Чесън карамфил разделят и преминават през пресата. Ядките са достатъчно големи, за мелене.
Месо салата с орехи и сушени сини сливи - "Azure"
Лук, нарязани на кубчета и пържени в олио, докато омекне (не хрупкави). Пилешки гърди освобождават от кожата, нарязани на малки кубчета. Гъби (гъби по-добри), нарязани на малки парчета.
Всички микс съставки в рамките на няколко минути, за да се пържат в олио. След пържене масло е декантира и продукти със сол и пипер. Режат да се пълни с вряща вода и се оставя да престои 5 минути. След това се изсушава и омекотена Бери нарязани на малки парченца.
Гъбена салата с орехи слой - "Птици"
Изплакнете гъбите и фино котлет. След това се пържат в тиган в слънчогледово масло, докато готвят. Добавете сол и черен пипер по желание. Лукът котлет, моркови разтриване на груби ренде. Сотирайте лука и морковите отделно един от друг.
Салата с авокадо, скариди и кедрови ядки - "Тримата мускетари"
- борови ядки - 3 супени лъжици. лъжици
- скариди - триста и двадесетгр
- портокали - 1 бр.
- листа от маруля - 1 връзка
- дафинов лист
- Авокадо - 1 бр.
- зърна черен пипер
- сол
- зехтин - 3 супени лъжици. лъжици
- портокал - 1 бр.
- мед - 1 супена лъжица. лъжица
- лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица
- смлян черен пипер
- сол на вкус
Скариди средни вари в леко подсолена вода с пипер и дафинов лист. След готвене, охлаждане и чист. Авокадо пилинг, премахване на яма и нарежете на малки кубчета.
Портокалова кора и се нарязва на малки парченца. Листата маруля и измийте ръцете си, за да се прекъсне. Сос за салата да направи сок от портокалова кора и зехтин.
Поръсете с лимонов сок и малко мед да капе. Напиши подправки на вкус. Подправете със сол. Bowl облицована с листа от маруля, които се разпространяват много салата. В заключение - поръсете с орехи и се изсипва върху превръзката.
Месо салата с кашу и сирене - "В Орлиънс"
Необходимите съставки за салата с телешко месо:
Onion кора и нарязани на половина пръстени. Оцетът се разрежда с вода и се изсипва върху лук тях. Оставя се да се маринова лук в продължение на 3 часа. Телешки нарязани на ивици, подправете със сол и черен пипер.
Месо салата с орехи и зелен грах - "Супърб"
Необходимите съставки за салата от свинско месо:
Свинско или говеждо бульон и се охлажда. След това се нарязва на тънки ивици. Лук котлет и мариновани в оцет, който се разрежда захар вода. Чесънът се прекарва през пресата.
Салата с орехи - "Здраве" Ядки
Apple кора, сърцевина и семена. Нарежете на малки парчета. Целина корен старателно измити и нарязани на малки кубчета.
Пречистената орехи мелене (по-рано преварена вода душ). Всички компоненти на бъдещето, за да се свързват салатата и разбъркайте добре. Добавете подправки. Гарнирайте с нарязани пресни билки.
Домат салата с ядки и сирене - "Елисейския дворец"
- Домати - 6 части.
- маруля - 150 грама
- орехови ядки - 2/3 чаша
- сирене - 100 грама
- маслини без костилки - 4-5 бр.
- Чесън - карамфил 1.5
- слънчогледово масло - 2,5 об. лъжици
- лимонов сок - 2 супени лъжици. лъжици
- бял пипер
- сол на вкус
Измийте зеленчуци. Нарежете доматите на кръгчета. Маруля сълзотворен ръцете на малки парченца. Маслини освободят от семена, ако има такива. Чесънът смазан в chesnokodavilke. Комбинирайте варени съставки. Подправете със сол. Попълнете на слънчогледово масло сос, лимонов сок. Поръсете салатата с настъргано сирене.
Патладжан салата с орехи и сметана - "Мария Антоанета"
- патладжан - 500 грама
- орехови ядки - 50 г
- заквасена сметана - 5 чл. лъжици
- Чесън - 2 скилидки
- нарязани пресни билки - 1 чаена лъжичка. лъжица
- сол на вкус
Патладжан обелват и се нарязват на кубчета. Сложете настърган патладжан за печене (слой 1 cm) и protomai фурна, докато омекне за около 15 минути. Cool. Свържете се с нарязан магданоз и копър, скилидка чесън. Добавете нарязаните орехови ядки. Напълнете ниско съдържание на мазнини заквасена сметана и сол. Динамичен микс. Вие може да готви и друга салата с патладжан.
Цвекло салата с орехи - "Милениум"
Аз препоръчвам салата рецепти:
Свързани статии