- основен
- мода
- тенденции
- знаменитости
- пазаруване
- За сватбата
- красота
- козметика
- парфюмерия
- Грижа за косата
- терапии за лице
- Грижа за ноктите
- Грижа за тялото
- здраве
- лечение на заболяванията
- Моята аптека
- Спорт и фитнес
- рецепти на хората
- диети
- Здравословно хранене
- отношения
- самоусъвършенстване
- кариера
- обичам
- секс
- сватба
- семейство
- самопознание
- деца
- Искам бебе
- бременност
- раждане
- Kid до една година
- развитие на детето
- Тийнейджъри
- Здравето на децата
- къща
- Интериор и дизайн
- животни
- растения
- Официално
- чистота
- Фън Шуй
- развлечение
- хоби
- пътуване
- къмпинг
- Почивка с деца
- ваканция
- готварство
- първо ястие
- Основни ястия
- салати
- напитки
- печене
- десерти
- Подготовката за зимата
- празнична трапеза
- разни
- Autolady
- финанси
- неизвестен
LediVeka.ru »Рецепти» Салати »
Невъзможно е да се игнорира оцветяващи пигменти, което е богато на червено зеле. Те имат някои страхотно шоу за медицински цели при излагане на минимални дози радиация, както и полезна при лечението на туберкулоза.
Използването на червено зеле
Така че, червено зеле съдържа витамин С два пъти, и каротин в четири спрямо зеле. Трябва също да се отбележи, че антоцианини, съдържащи се в него има положително въздействие върху човешкото тяло, нормализиране на капилярната пропускливост и еластичност, и предотвратява левкемия.
Лечебните си свойства Трябва също калий, магнезий, желязо, летливи, различни ензими.
Вкусът на червено зеле малко доста сух. Все пак, това се компенсира сух богат състав на хранителни вещества и витамини. Вече споменахме, че се дължи на наличието в него на летливи производство, перфектно се съпротивлява на туберкулозните бацили.
През римската епоха сока, получен от червено зеле са били лекувани с белодробни заболявания. Тази техника е запазена и до днес, но на много по-високо ниво.
Червено зеле се препоръчва за включване в храната на тези, които страдат от високо кръвно налягане, тъй като тя помага за намаляване нивата на кръвното налягане. Неговите лечебни свойства са широко използвани за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. В старите билките, този зеленчук е описана като полезно средство за пируват. В края на краищата, тя може да се забави само на ефекта от пиенето на вино в умерени количества не е така.
Салата "Класик"
За да се подготви салата за тази рецепта ще се нуждаете от следните съставки:
- 1 глава червено зеле;
- 1 лук главата;
- 2 или 3 клончета магданоз;
- захар;
- сол;
- смлян черен пипер;
- Оцет хранителен;
- растително масло.
Тази салата, ние предлагаме да се готви като един вид кулинарна предястие.
За мариноване лук трябва:
- почистване на резервоара от кора;
- намали достатъчно тънки ленти или половин пръстени;
- сол, поръсва с една чаена лъжичка захар и пипер;
- Всичко се разбърква старателно;
- изсипва три или четири супени лъжици 9% годни оцет на;
- изсипва вряща вода от каната към съдържанието напълно покрити с течност.
По този начин, кисели лук ще бъдат на разположение в продължение на няколко минути.
Поклон с маринатата се обляга гевгир и се измива с вода от чайника. Ситно котлет магданоз. В купа за салата, смесете двата компонента, магданоз и кисели лук. Излива малко количество растително масло, но за предпочитане е да се използват едни и същи зехтин. Разбъркайте отново, но три съставки: кисели лук, червено зеле и магданоз.
Салата готов. Насладете се на апетита.
Салата «Витамин» с ябълка и грозде
- 150 ° С. тъмно грозде;
- етаж от глава червено зеле;
- половин лимон;
- 4 часа. L. - захар;
- 1 ябълка.
Въпреки факта, че салатата от червено зеле е създаден от коренно различни съставки, той е светъл, витамин и сочни
В този случай, ябълки и грозде перфектно "играе заедно" червено зеле, оставяйки сладък десерт салата.
Втора стъпка. Мазни петна грозде и го нарежете на половина, леко виновен всички кости.
Трета стъпка. Тънки резени, както е показано на снимката, режат една ябълка.
Етап Четири. В подходящ съд се смесват нарязаните парченца ябълка, зеле и половина vinogradinok.
Шеста стъпка. подготвен Нашата салата. Сега остава да се сложи всичко в порциите керамика и служи закуски на масата.
Салата "морков и гъби" на червено зеле
- 300 гр. или. зеле;
- 2 пресни моркови;
- 5-6 гъби (гъби);
- 1/3 часа. L. сол;
- ? ч. л. захар;
- 2 супени лъжици. л. вино бял оцет;
- Растително масло - на вкус.
Първи готвене. Този малък и прост retseptik пишем стъпка по стъпка.
Втора стъпка. На този етап моркови измиване, това пречистват и се търкат в среда, ренде, ние се измести в отделна купа, леко мнемонични ръцете и изпъстрена със захар и се оставя в продължение на десет минути в това състояние.
За да се подготви салата от червено зеле може да се нарече точно преди сервиране. Тъй като зеле е много бърз цветове всички други съставки, след това разбъркайте тях е само в този случай.
Така че, смесени гъби, зеленчуци и се налива растително масло. Тук салата и готово.
Свързани статии