Sabdrop - BDSM HOWTO

И когато часовникът удари дванадесет, превоз се превърне в тиква ...
Пепеляшка

В суматохата на града и натовареното движение
Връща Ние просто няма къде да отидат,
Но ние слезе от покорените върхове,
Оставянето планините на сърцето ми.
Владимир Висоцки

През двете години на активен и забързан живот в тематичната RuNet Никога не съм чувал за него. Никъде, никога, по никакъв контекст. Ако по някакъв начин се споменава, че е толкова небрежен и шанс, който очевидно не е очевидно в BDSM-ядрени ресурси. И може би не са споменати. Има дори не е обикновен руски еквивалент.

Sabdrop - това се случва в bottoma веднага след сесията на преходно състояние на физическа посърнал и неразположение, както и състоянието на морална депресия, депресия, тъга, безпокойство, нервно разстройство, с други думи, дълбоко психологически дискомфорт - веднага или известно време след сесията.

В основата на причината за условия sabdrop, както физически, така и психологически едно: компенсаторна ефект на умора след скока, капка (капка!) След излитането. По време на сесията - добра сесия - тялото и душата bottoma достигане на пикови условия затегне, подгряване, използване на всички налични ресурси на индивида. Bot дава всичко що има, и след сесията се чувства като изцеден лимон. И чувство изцеден лимон?

Ето защо, би било грешка да се помисли за sabdrop знак за провалена сесия. Напротив, при равни други условия, може да се предположи, че толкова по-интензивно е потапянето в сесията, на по-дълбоко в подпространството, които успяха да поведат, толкова по-трудно на въздействието, което Bottom е в състояние да възприема от напрежението на взаимодействието между партньори, по-остро от изразяването на емоциите си - толкова по-вероятно смущения в sabdrop и симптомите ще бъде по-трудно.

Но точно както погрешно да се мисли, че sabdrop неизбежно, или да прочетете bottoma не носи отговорност за прекъсване, нечувствителен, дебелокож. Всички хора са различни. И ситуацията е различна. А връзката на всяка двойка са различни, също. Да, и хората са различни, настроение състояние и варират в зависимост от времето, сезона, времето на деня, фазата на Луната, жените - фаза на цикъла, а дори и хиляда и една малки неща.

На по-прецизно ниво sabdrop състояние се описва от резки промени в хормоналните нива преди, по време и след сесията (особено важна роля играе от адреналин баланс, ендорфини и хормони), спад в нивата на кръвната захар, ефектът от дехидратация, както и от гледна точка на психологията на, депресивни и невротични условия и различни психосоматични реакции.

Знам какво е то. Знам какво е, да се знае защо и как се случва. Бъдете в състояние да идентифицират това състояние. За да може да каже: "Да, това е просто sabdrop. Това е неприятно, но това ще стане. За да бъде по-малко неприятно и да премине по-скоро направи еди-какво си ".

Представете си, че не знам какво махмурлук. И след това да се събудиш на сутринта след изобилие възлияния. Главата е разбит в стомаха уреден огромен гаден жаба в устата й опустошената тава хигиеничен котка, пада върху челото студена лепкава пот: На този фон, вие все още не разбират, че с вас. Може би ще умра? Може би отровен врагове? Ти не знаеш, че през нощта вас всеки нека. Вие не знаете какво да се чувствате по-добре бира (сто грама кисело мляко, чай, кафе, вода, сок, солен разтвор, Alka-Seltzer, Хашана, отсъствие от работа, за да се върнат в леглото, глюкоза интравенозно askorbinku, стомашна промивка :). Не е ли, че толкова зле днес, именно защото е толкова добър вчера.

Тематични хора просто като полезно да се знаят за sabdrop като пиене - за махмурлук.

1. Корабите Cuzhenie
Какво се случва. Тялото възприема BDSM-действие, травматично ефект и е защитена от стесняване на кръвоносните съдове. В резултат на това няколко трудни обръщение, крайници вцепенен, чувство за напрежение се появява в тялото, скованост, изтръпване, мускулни крампи (внимание. Тук става дума за леки до умерени реакции на организма като цяло, които трябва да бъдат отделени от вредите, причинени от това или онова влияние, например, заболявания на кръвообращението, причинени от твърде здраво иго или преекспонирани).

Какво да се прави. Премахване на всичко, което пречи на циркулацията на кръвта, включително тесни дрехи - колани, чорапи дъвка, сутиен, и т.н. - и обувки. А масаж. Внимателно, но енергично разтривайте крайниците, докато те са на топло. Най-хубавото е, ако дъното за известно време легнете, ако това не е възможно - да седнем, краката и ръцете, протегнати висят свободно. Вие не можете да хвърлят всички сили или пресичат ръцете си. Логично е да "изолира", по-специално, сложи на вълнени чорапи.

Припадъците са отстранени, ако леко натиснете "мушкам" за затягане на мускулите, го издърпайте в обратната посока спазъм, например, ако арката на стъпалото, трябва известно време да се изправи на краката си чорапи, стречинг арката на крака и отново намалиха.

Между другото, последиците от този вид могат да бъдат намалени, като направите преди заседанието на упражнения за разтягане. по-добре затопля отдолу и се протегна, толкова по-лесно ще приеме експозиция.

От гледна точка на химията спазми, причинени от липсата на калий в организма. Калият е намерена в банани, мляко и млечни продукти (но не забравяйте, че много хора не дайджест мляко).

Какво да не правим. Преди сесията - да не се прекалява с банер. За човек, чието тяло по принцип не се използва за мускулно напрежение, тя антидот може да бъде травма.

Не забравяйте, че масаж на затопляне - това не е продължение на BDSM-действие, то не трябва да бъде трудно ", peretruzhennye" и затова свръхчувствителни кожата, мускулите и кръвоносните съдове лесно се повреждат от невнимателно движение. Не използвайте мехлеми затопляне: ssadinku удря кожата, те могат да предизвикат дразнене, възпаление, да не говорим за факта, че боли :-).

2. рязката промяна на нивото на захар в кръвта и хормони
Какво се случва. Напрежението на тялото, интензивно количеството произведена енергия води до намаляване на нивата на кръвната захар (най-бързият начин, по който тялото "произвежда" енергия - разделянето на захар). Хипогликемията изразено чувство на слабост, втрисане, лек световъртеж, болки от глад, изразена тяга "на сладко."

Остри пристъпи на хипогликемия в един здрав човек по принцип се характеризира с резки и внезапни ролки абсолютна слабост, чувство отстъпи крака, кухини и / или странни, необичайни усещания в тялото, леки халюцинации (бележки за някои нови идеи, звуци, визуални образи, и т.н.) без загуба на съзнание. Ако отдолу не страда от хронични заболявания на обмяната на веществата захар, акутно заболяване продължава от няколко секунди до няколко минути.

Адреналин - "хормона на енергия и сила." Преди заседанието и по време на отделянето на адреналин често се случва. След това той изчерпани, а това засилва чувството за хипогликемия, причинени от слабост, умора, изтощение. "В отговор" се задейства и ендорфини, една и съща "щастие хормон", с което влизаме в подпространството и не се чувстват болка. Fall ендорфин нива след заседанието не води до факта, че човек започва да се чувства зле, но тя не се чувства толкова добре, колкото това. В допълнение, покачването на ендорфин потиска апетита, така че ако дъното е "в добро състояние" (в преносен смисъл, разбира се 🙂) няколко дни, че е възможно, че през цялото това време той е направил или яде почти нищо. Което очевидно увеличава нейната слабост и изтощение.

И накрая, на сесията - интензивни физически упражнения. Дънни изпотяване, то губи течност и сол (последното - друга причина провокира конвулсии).

Така Bottom слаб, уморени, замаяни, че е хладно, гладен, жаден.

Какво да се прави. Храна и вода. За да възстановите захар нива трябва да се яде нещо сладко. Най-доброто от всички - плодове отидете натурален плодов сок: всичко фруктоза захар е най-лесно смилаеми. Ако това не е възможно, подходящ захар като такива, то поне няколко парчета от един език, дори чаша горещ сладък чай. Разбира се, това е направено и шоколад и кока-кола и парче от тортата. Но по-сложни захари, толкова по-бавно се абсорбира, и по-дълго ще трябва да чакам за резултата.

За да се компенсира за загуби властта скоро след заседанието, което трябва да се яде. Желателно е - "здравословна" храна, дори и да не изглежда вкусно. В резултат на хранително-вкусовата сесия - лекарство, а не за удоволствие. Най-подходящ постно протеини (леки сирена, млечни продукти, пилешко), зеленчуци, малки зърна (зърнени култури, ориз, пълнозърнест хляб), или бобови растения.

Пийте най-добрата единична или минерална (да се възстанови балансът сол) вода, плодов сок, прясно сварено сладко средна якост чай, зелен чай.

Какво да не правим. Да не се яде нездравословна храна (маратонки, чипс, сандвичи с пушена наденица, пица :). Да не се яде прекалено тежки мазни храни. Да не се яде обилно веднага след сесията: най-малко трябва да почакаме до пълното връщане към нормалната телесна температура, пулс, дишане, изгладени психосоматични реакции като тремор, сълзливост, и т.н. Не забравяйте, че много жени, особено жени-Bottom страдат. многобройни и разнообразни комплекси, свързани с храните. Оставете ги да преяждат сега - означава да стимулира чувството на вина и, следователно, да се пръска бензин пещ психологически sabdrop, както е описано по-долу.

3. Съвети и трикове

Подготовка за сесията. Bottom преди заседанието трябва да:

спите добре
не "peresushat" тяло (забележите propos, че твърде много да се пие не е необходимо преди заседанието, освен ако, разбира се, това не е намерението на Topa като елемент на играта, а не само по очевидни причини, но и поради факта, че излишък на течност "смазва" на сърцето);
в рамките на няколко дни, за да се хранят редовно и "дясно";
не забравяйте да вземете цялото лекарство, което обикновено отнема, а след това да бъде в притежание на наркотици за всички заболявания, които само той никога не е наред;
се грижи за безплатна и лесна смяна на дрехи и обувки.

Алкохолът. Глътка бренди - добър лек почти всички болести. Но само една глътка. И това е ракия. Или един чифт лъжици Балсам чай. Но не един литър бира без бутилка вино или дори няколко чаши водка.

"Грижа Медицинска сестра". Има ситуации, когато на върха по една или друга причина не може да се осигури на своите Botti помогне, че той се нуждае. В този случай е необходимо да се мисли предварително, кой ще го направи. Някои дъно може да се има доверие, за да се грижи за себе си, като, но след това не трябва да забравяме за премахване на ограниченията от време, които не позволяват да се направи това, ако те са били инсталирани.

Той е коварен капан. Ако физическите прояви sabdrop идват директно след сесията, ясно свързано с него, и като цяло представлява някаква форма на леки до умерени заболявания, и следователно, няма опасност, а по принцип ще бъде себе си, а след това на нервна криза, въпреки че, разбира се, може да се появи веднага, или не идват на всички, и да "наваксат" само след известно време, понякога доста дълго - една седмица или повече. За да наваксат изоставането си, за да изненада, да се намери най-уязвимите пациенти в организма, които имаме: сърцето (не, че помпи кръв, и където е душата).

Особено тежък sabdrop ефект може да бъде:

в невротични, депресивни, интровертен, комплексиран bottoma, особено през пролетта и есента
при жените по време на предменструален синдром
след една сесия, когато перспективите за престижната bottoma продължава връзката с Topom неясна, или не
на фона на проблемите в реалния живот и скърби (самота, финансова криза, трудности по време на работа, семейни конфликти и др.)
ако горната далеч от дъно (например, които живеят сами, или, още по-малко, в друг град) и те се случват от време на време.

Какво се случва. Каквато и да е. Празнота, вина, срам, безпокойство, тъга, депресия, депресия, безпокойство, eskepizm, страхове, фобии, кошмари, сълзи, избухвания, проблеми с концентрацията и вниманието, намаляват интелигентността, подозрителност, емоционално "замразено", гняв, агресия ( включително агресия, насочена към партньора - до намерението да скъса отношенията и над - до суицидни мисли), себеомраза, пристъпи на маниакална енергия, нетърпение, раздразнителност. На нивото на психосоматична медицина - главоболие, съдови кризи, инфаркти, загуба на апетит или неконтролируем апетит, безсъние или ненормално сънливост, липса на менструалния цикъл, гадене, обилно изпотяване, "настръхнеш", тремор, и така нататък, до коликите или дерматит.

По същество sabdrop близко до хиляда други условия, свързани с "връщането на земята", известни сълзи телевизионни напускат "голям леда" Ирина Роднина на съвокупление синдром. Въпреки това, тези неуспехи BDSM имат своите особености.

На първо място, усещането за изолираност, раздяла. Няма контакт по-близо, жив и силен от контакта между партньорите по време на сесията. Отдолу се поставя в беззащитна позиция, чувствайки се подхранва и е защитена, Topa. И края на сесията, контактът е отслабнала ( "терминали разделиха"), чувство за сигурност е отишъл: Bottom почувства беззащитен и изоставен (или да се използва и изхвърля).

Какво да се прави. Ласка. Не икономисвайте от нежността и грижа.

Право - вода, храна, prigolubit, да отидете на масаж, шепне ласки в ухото му, да се говори, за да се поддържа контакт с очите, комфорт, изсъхнат сълзите, срешете косата си, къпят, топло, приключи, окуражавам, благодаря, слагам да спи - но поне пее приспивна песен :-) ,

По-късно - използвайте стандартния арсенал от методи за борба срещу "английски далак Ще руски меланхолия". Botti ще бъде по-лесно, ако той:

За много хора, Bottom една добра дума за похвала, благодарност, насърчаване на ТОРА е много по-ценно от всички по-горе, взети заедно.

Какво да не правим. не Sabdrop игнорира явлението и да не го надценяват.

От една страна, хвърляйки Bottom в това състояние да се грижат сами за себе си не само жестоко, но и безопасно: необратимото решение, уви, се приемат и изпълняват твърде бързо. Добре е за нищо, просто да развържа bottoma, за да възкликне: "Имам среща след половин час!", И си тръгне. Дори по-лошо безразборно декларира цялата си мъка и мъчение прищявка и да се обвиняват и наказват, където ние сме длъжни да пожали и ласка. Най-малкото, ако Topa по някаква причина няма как да се грижат за себе си и се грижи за него дъно, трябва да бъде да се намери някой, който ще го направи.

От друга страна, хитър и егоистичен дъно може да се опита да злоупотреби с факта, че в това състояние, много може да му бъде простено, и повече, и да използвате sabdrop като индулгенция за всички видове грехове. Разбира се, аз не преподавам върхове, тъй като те се повиши тяхното дъно. Единственият ми коментар е, че sabdrop - не лудост или психични заболявания, човек в това състояние е отслабена контрол на емоциите си, но той не загуби съзнание и действията му са добре запознати. Освен това, sabdrop трае вечно.

Внимание! Ако има чувството, че sabdrop атаки всеки път, когато наистина се задълбочават и затегнати, да се превърне в постоянна депресия, от които по никакъв начин не е вън - сериозни основания да се мисли за лечение на професионален и / или промяна на съдружник или отклонение от темите.

Убеден съм, че най-добрият начин да се грижи за един човек - е да го намерите този, на когото той, от своя страна, ще бъде в състояние да се грижи за. Нищо не лекува депресия, а не гордост в техните добри дела. Като част от двойката, както и тематична ванилия, партньорите могат да се грижат един за друг безкрайно и безгранично, увеличаване на общата радост и обогатяването помежду си. Той би желал.

Сподели този линк:

Свързани статии

Sabdrop и topdrop - версия на възникване