В основата на тялото фитнес се повишава синтеза на структурните и ензимни протеините функциониращи клетки води чрез структурна трансформация за разширяване функционалния капацитет на клетъчните структури, тъкани, органи и целия организъм. Това повишава ефективността на регулирането на метаболитни процеси са придружени от нарастващи количества от ензимни молекули. Усилвател и се концентрира чрез протеинов синтез тяло преминава от термин адаптивен отговор на състояние на дългосрочната адаптация.
На първо място, като индуктори на протеин биосинтеза изпълняват някои метаболитите и на разпадните продукти от биологични молекули. Въпреки това, за значително активиране на генетичния апарат клетка необходимо да се допълни действието на експозиция метаболити индуктори на индуктори на хормони.
Gormony- специфични физиологично активни вещества, произведени от специализирани ендокринните органи или тъкани, които се отделят в кръвта или лимфата и действащи върху структурата или функцията на тялото извън мястото на тяхното образование. Хормоните, които участват в регулирането на функциите на тялото като цяло.
(. От гръцката hormaono - желание, въвеждат в движение) Терминът хормон беше предложена от Уилям Бейлис и Е. Старлинг през 1905 г. Независимо от различен химичен характер на хормони имат общи биологични характеристики:
· Далечно действие - хормони регулират метаболизма и функция на ефекторни клетки на разстояние;
· Строго специфична биологично действие - един хормон не може да бъде заменен от друг;
· Висока биологична активност - функционирането на организма ocheno достатъчно малки количества от хормона.
Химически, хормони са разделени на групи.
1. пептидни хормони. За да включват пептидни хормони е полипептид. Те са синтезирани в невросекреторни клетки на мозъка (хипоталамуса, хипофизата), щитовидната жлеза, паращитовидната и панкреаса.
2. стероидни хормони. Към тази група принадлежат хормони, получени от полициклични алкохоли - стероли. Тяхната синтез среща в надбъбречните жлези, тестисите, яйчниците и други органи и тъкани.
Структурата и функцията на пептидни хормони. В този раздел се вгледаме в структурата и функцията на пептидни хормони, които се използват за оценка на функционалното състояние на спортисти.
Вазопресин - devyatichlenny пептид се синтезира задната хипофизната жлеза:
Основната функция на вазопресин е да регулира метаболизма на вода и електролити. Наред с основната функция на вазопресин стимулира свиването на гладката мускулатура на съдовете.
Глюкагонът е съставен от 29 аминокиселинни остатъци с молекулна маса от 3500 Da. Той се синтезира от # 945; -клетките на панкреаса островни части. Глюкагон насърчава превръщане на гликоген фосфорилаза неактивен за активен, резултатът е повишаване на гликогенолизата и увеличаване на концентрацията на глюкоза-1-фосфат в кръвта.
Калцитонин - протеин с молекулно тегло от 30 до Да синтезира от щитовидната жлеза и паращитовидните жлези. Калцитонин регулира калция и фосфора метаболизъм.
Соматотропин (хормон на растежа) - протеин, секретиран от предния дял на хипофизата. Растежният хормон се състои от 191 аминокиселинни остатъци, молекулно тегло - 21 Да. Растежният хормон има изразен анаболен ефект. Тя засяга всички телесни клетки, повишаване на тяхното ниво в биосинтетични процеси, повишава синтеза на нуклеинови киселини (ДНК, РНК), протеини, гликоген. Растежният хормон увеличава мобилизирането на мазнини от мастните депа, ускорява разлагането на висши мастни киселини и глюкоза. Всички тези процеси допринасят за растежа на организма, но функционалното значение на хормона на растежа е много по-широк, отколкото просто регулиране на растежа.
Опиоидните пептиди. В централната нервна система са открити опиоидни рецептори, което води до по-нататъшно откритие на ендогенни опиоидни пептиди - ендорфини и енкефалини, изпълняващо функцията на междуклетъчно и intertissue neuroregulators.
Ендогенните опиоидни пептиди са специална група на невротрансмитери и морфин neuroregulators, физиологична функция, която се проявява в анестетичен ефект, чувство на еуфория, така че те се наричат "пептиди щастие."
Опиоидните пептиди са важна връзка в регулацията на нервната и ендокринната системи, които proyavlyaetsyav широк спектър на биологично активни съединения. Тази дейност включва въздействието върху най-различни прояви на жизнената дейност: терморегулацията, образувайки на усещането за болка, глад, сърдечно-съдовата система, дихателната, имунната и храносмилателната системи, двигателна активност. Ендогенната опиоидна система играе важна роля във формирането на реакции на организма към въздействието на околната среда.
Механизмът на действие на пептидни хормони. Пептидни хормони взаимодействат с рецепторни протеини, разположени на повърхността на мембраната на прицелните клетки. Такова взаимодействие е включен аденилат циклазна активност локализиран в същата мембрана.
Цикличен atsenozinmonofosfat е междуклетъчен медиатор на хормон в сигнала предаване. Молекулното механизма на действие на сАМР е активиране на протеин кинази, които са чувствителни на сАМР, което модифицира активността на няколко вътреклетъчни ензими от тяхната фосфорилиране и по този начин регулира много биохимични процеси .: Exchange гликоген разделяне на триглицериди, протеинов синтез, и т.н. Затова, сАМР се счита за един от основните контроли обмен вещества.
Данните за съдържанието на пептидни хормони в кръвта на спортисти се използват за оценка функционален статус (Таблица 15).
Пептидни хормони, използвани за оценка на функционалното състояние на спортисти (за VA Rogozkin 1989)
Концентрация в 1 ml кръв
Структурата и функцията на стероидни хормони. От 46 разпределени адренокортикална стероид природа на съединенията, които са споменати кортикостероид. Осем от тях са стероидни хормони. Най-важните са хидрокортизон, кортикостерон, алдостерон:
гонадите на мъжки и женски хормони са синтезирани: мъжките полови хормони - androgeny- образувани в тестисите; женски хормони - естроген и прогестин - се произвеждат предимно от яйчниците (малка част от половите хормони, произведени от надбъбречните жлези).
Най-важното е андроген тестостерон, основният представител на естрогенът е естрадиол; Структурните формули на тези стероидни хормони са представени в глава 7.
Механизмът на действие на стероидни хормони. За разлика от пептидни хормони стероидни хормонни рецептори са локализирани в цитоплазмата. Взаимодействие със специфична стероиден хормон рецептор протеин води до хормон-рецепторния комплекс. В за да се създаде комплекс хормон променя структура; а именно модифициран хормон-рецепторен комплекс премества в ядрото, където се свързва към специфичен акцепторен сайт хроматин превода ДНК в този сайт в състояние на хроматин transkriptsionnoaktivnoe. Тези процеси стимулират синтеза на иРНК в ядрото и последващо синтез на специфичен протеин (и).
Таблица 16 обобщава съдържанието в кръвта и биологичния ефект на стероидни хормони.
Концентрация в 1 ml кръв
Терминът "анаболни" означава, че съединенията се увеличават синтеза или намаляване на разграждането на цитоплазмени протеини и стимулират растежа на тъкан като цяло.
Всички стероиди имат андрогенна активност, във връзка с анаболни стероиди, когато се използва редовно, имат повече или по-малко депресиращо влияние върху активността на мъжките полови жлези, което води до нарушаване на нормалния сексуален живот на един спортист. Трябва да се отбележи, че жените са по-чувствителни към тези лекарства. Експериментите показаха, че прилагането на тестостерон пропионат новородени женски плъхове причинява допълнително мъжки модел на поведение и безплодие.
Екзогенни стероидни хормони, като ендогенен засягат активността на някои ензими, повишаване синтеза им, и следователно, метаболизма като цяло. При регулирането на метаболизма хормони, участващи като "ендокринната ансамбъл". Увеличаването на концентрациите на стероидни хормони може да се реорганизира работата на "ансамбъл", че в определени ситуации, което води до метаболитни нарушения. Литературата е натрупал много данни за негативните ефекти от анаболни стероиди в организма на спортистите.
Широкото използване на анаболни стероиди в професионалния спорт е довело до включването на тези продукти в списъка на подобряване на производителността на наркотици, като прилагането им, от една страна, това е несъвместимо с етичните принципи на спорта, а от друга - има ясно отрицателен ефект върху тялото на спортисти.
Други хормони. За тази група хормони са производни на аминокиселината тирозин - норепинефрин и епинефрин - така наречените тироидни хормони - тироксин и трийодотиронин. Помислете за тяхната химична структура и биологична функция.
Норепинефрин и епинефрин се синтезира в надбъбречната медула. Поради своята химична структура, те се наричат катехоламини:
Катехоламините влияят на метаболизма на въглехидрати и мазнини, повишават тъкан дишане и газов обмен, активиран интензитет обмен метаболити цикъла на Кребс което допринася ресинтез богати съединения. Те играят важна роля в адаптацията на организма към системно мускулната активност (Таблица 17).
катехоламин ефект в човешкото тяло
Метаболитни и физиологични ефекти
Повишена глюкоза, млечна киселина, IVH, фосфатиди и холестерол
Тироксин и трийодтиронин може да се разглежда като производни на тирозин:
Те са синтезирани в щитовидната жлеза. За тиреоиден хормон действие се характеризира с широк спектър на метаболитни процеси: повишена активност на ензимите на въглехидрати и липидния метаболизъм, протеини синтез стимулиране ефект върху биоенергетични процеси.
Промяна на хормоналните нива в кръвта по време на тренировка. Участие на хормони в процеса на адаптиране причинява значителни промени в секреторна активност на много ендокринни жлези. В резултат на промени в нивата на кръвната хормон, и тяхното взаимодействие с рецепторни протеини и тяхното отстраняване от тялото на.
При работа на различни енергийни промени в нивата на кръвната хормон (таблица. 18), които могат да бъдат свързани с промени в метаболизма. При тълкуването на промените в концентрациите на различни хормони в кръвта на спортисти трябва да се ръководи предимно от ролята на хормони в регулирането на енергийния метаболизъм, мобилизация на въглехидрати и липидния метаболизъм в мускулите и черния дроб, поддържане на баланс на вода и elekrolitnogo обмен.
Промените в концентрацията на хормон в кръвта на спортисти време напрегнат тестване упражнение
Промени в концентрациите на адреналин и норадреналин в кръвта зависи от годността на един спортист: когато се използва една и съща мощност при по-обучени хора там са незначителни промени в концентрациите на катехоламини. Въпреки това, в изпълнението на обучени спортисти максимална концентрация физическо усилие катехоламин в кръвта те да достигнат по-високи нива (фиг. 39).
Както годността на спортисти възможни постепенен спад на този показател в кръвта.
Фиг. 39 Динамика на норепинефрин в промените на нивото на кръвната в зависимост от мощността на работа
Нивото на хормона на растежа в кръвта зависи от степента на фитнес и сила на работата. Добре обучени мощност спортисти натоварване трябва да бъде голям, за да се определи увеличаването на нивото на хормона на растежа в кръвта (фиг. 40).
Фиг. 40. Динамика на промените в концентрацията на соматотропин по време на операция 2 часа на велосипед ергометър (65 - 75% на IPC)
Като обучен тяло е добре позиционирана да се гарантира стабилността на секреция на по-високо ниво и да се постигне съответствие между производството и потреблението на хормон.
Физическата активност е повлияна от нивото на стероидни хормони, което зависи от степента на годност на тялото и силата на работата. В неопитни мъже краткосрочна упражнения води до повишаване на тестостерона в кръвта, и продължително упражнение - да намалява. Добре обучени намаляване спортисти на концентрацията на тестостерон не се случва, дори и след продължителна употреба, например, когато се работи на 21 km. Проучването на отделянето на естрогени при мъжете разкри неговото намаляване в обучени лица и увеличаване на необучен. При жени с тежък труд има увеличение на концентрацията на естроген в кръвта.
Обобщавайки, може да се каже, че е достатъчно силен и продължителен труд причинява различно (в зависимост от фитнес) промени в хормоналната ансамбъл. Това води до увеличаване адреналин, норадреналин, глюкагон, растежен хормон, хидрокортизон, и други стероидни хормони и намаляване съдържанието на инсулин в кръвта, което със сигурност прави съответните промени в метаболизма.
Свързани статии