Може ли да се яде по време на бременност и какво се нуждаем от него.
Подрежете Сушени плодове се костилка сушени сини сливи. Като правило, за сушени сини сливи бяха решили да използват унгарски или ренклод. За да се получи качествен продукт, горски плодове трябва да изберете най-добрите, а след това ги бланширайте във вряща вода и се отцежда. Режат известни различни полезни свойства. Той се използва за десерти и като отделна чиния. Привържениците като противници на този продукт е достатъчно. Някой да го е мразил от детството си, но някой е трудно да си нормален хранителен режим, без да режеш. И като режеш толерира от бременни жени? Добър въпрос. Нека да разследват.
Ползите и опасностите от сини сливи по време на бременността
Както бе споменато по-горе, в сини сливи много калории, така че отнема денонощно, вие рискувате да наддава на тегло, а това е напълно ненужно. Така че яде сини сливи по време на бременността трябва да бъде умерено. В допълнение, неконтролирано усвояването на сини сливи може да се увеличи на захарта в кръвта на бъдещата майка, защото има много фруктоза. Противопоказания за използване - това е диабет и особености. По време на периода на кърмене трябва да бъдете внимателни, защото използването на сини сливи може да чукам обикновено бебе храносмилането. Имайте предвид, че, как да изберете този продукт. Да не се купуват над сушени или прекалено меки плодове. Наличието на кафяви петна върху продукта казва за лечение на вряща вода. Правилни сини сливи има сладко-кисел вкус. Ако сушени плодове са горчиви, най-вероятно, технологията на приготвянето му е бил счупен. Твърде блестящи сушени плодове да се измият старателно с вода.
Ако след хранене сини сливи имате някакви симптоми на алергична реакция, вече не го ядат, и да се потърси съвет от Вашия лекар.
И не забравяйте, че всичко е добре в умерени количества, включително и сушени сини сливи и по време на бременност.
Свързани статии