Днес, рецепти за пациенти с диабет трябва да знаят всички, които се сблъскват с болестта на всяка възраст. Липса на инсулин в тялото води заболяване като диабет. Обикновено, такова заболяване е лечимо с медикаменти. Също така да се отбележи, е, че правилното хранене играе важна роля не само за лечение на диабетици, но и за цялото семейство. Хранене правото храни води до факта, че скоростта на захар в кръвта се намалява, и нормализиране на всички показатели за нормалното функциониране на организма. Ето защо е важно да се знае какво трябва да бъде рецептите за пациенти с диабет до храна е не само много полезно, но и много вкусно.
Цялата власт се свежда до диабетна диета, която ще помогне за намаляване на количеството на мазнините и въглехидратите в организма, нормализира обмяната на веществата и да доведе до нормални нива на кръвната захар. Ето защо, всички рецепти с диабет трябва да се състоят от естествени продукти, които съдържат най-малко мазнини, изключи и възможността за използването на брашно продукти и алкохолни напитки. Също така се препоръчва дневна пиене литър течност (чиста вода).
Правилна подготовка - ключ към вкусни ястия
Много хора погрешно смятат, че класическите диети са гаден вкус и храна, която представлява силата, да се повдигне. Този мит може да се разсее, като че ли да се направи правилното хранене основен принцип на живота, е възможно не само да се лекува диабет, краката и винаги да бъде в добра форма и се чувствам страхотно.
Всички рецепти при диабет задушени в собствените си сокове, но в никакъв случай не в тиган.
Важно е да се осъзнае веднага, че зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, яйца, риба, месо трябва да са си верни приятели за цял живот с диабет. Повярвайте ми, това е повече от достатъчна списък, за да се поглезите всеки ден с нови вкусни ястия. Рецепти за диабетици - най-разнообразни, те съдържат много витамини и минерали, които ще изпълват тялото със здраве и сила.
С цел да се знае точно кои храни могат да се ядат, трябва да се придържат към следните принципи:
- Приемът на храна за пациенти с диабет трябва да се намали до 5 на време рецепция
- Всеки ден трябва да преминат намаляване на калории, консумирани продукти
- Продуктите трябва да бъдат полезни, богати на витамини
- Млечни продукти, само постно - задължителен компонент от диетата за диабетици
- Пълният изключването на прости въглехидрати, т.е. бонбони, сладкарски изделия и брашно продукти да не се консумират
Придържайки се към тези основни принципи, можете да се хранят правилно и полезно, носейки огромни ползи за тялото си. Рецепти диета при диабет голямо разнообразие от които са лесни за приготвяне и много полезно. За пациент с диабет не се спекулира за това, което си готвач, ние предлагаме списък на ястия, които могат да бъдат направени от тези продукти, които са толкова необходими, за диабетици.
Рецепти за диабетици
Portal «Dialekar.ru» кани всички заинтересовани да се запознаят с примерни рецепти за диабетици, които са идеални за диетата на диабетици.
За да се подготви това ястие ще трябва: 200 грама карфиол, 50 мл. мляко, масло, един морков, маруля, магданоз и лук.
Получаване: Измийте карфиол, премахване на нежелани листа от дъното и се нарязва на малки парченца и след няколко минути, за да се потопят в мляко. След прибавяне на моркови и зелен лук (предварително нарязани на ренде). Само за няколко минути, докато варени, добавете малко парче масло, сол на вкус и всички топ pritrusit зелените.
Рецепти диета при диабет може да бъде представен и salatami.Dlya конвенционален готвене тези ястия ще трябва: 300 г листа от маруля, щипка копър, няколко стръка магданоз, '90 никакви мазнини заквасена сметана, можете да добавите сол на вкус.
Начин на приготвяне: Маруля и други зеленчуци измити, а след това се нарязва на малки парченца и ги поставете в купа, добавете сол на вкус, подправете със всички заквасена сметана. Яжте салата е необходимо само в свеж вид.
- Растително супа "подхранващ"
За да се подготви това ястие ще ви трябва: супа с постно месо, 2 картофа, 4 домата, шепа боб, зеле, '50 половин лимон, билки, сол на вкус.
Подготовка: Гответе бульон и да го пропуснете в предварително накиснат боб, а след това на всеки пет минути докладват: зеле, ивички, картофи, нарязани на кубчета. След това всичко се вари, добавете настъргани моркови, лук, домати, които са предварително обелени. Поръсете с билки. Важно е да се даде ястието да престои в продължение на половин час. След това можете да се изсипва в супник, добавете една супена лъжица заквасена сметана и резен лимон.
За да се подготви ястието ще ви трябва: 200 грама филе от който и да е сладководна риба 50 г бял хляб, 1 яйце, мляко за накисване на хляб, масло '10 CL ..
Начин на приготвяне: филе от риба, за да се огъват в говеждото месо, добавете напоена хляб, масло и, разбира се, сол на вкус. Смесете всичко и форма банички. Подгответе това ястие за няколко.
- Извара готвене с тиква
За да се подготви ястието ще ви трябва: 300 грама тиква 50 г слънчогледово масло, 150 гр. без мазнини извара, 2 яйца, 50 г грис, 150 грама мляко, сол, захар заместител.
Получаване: прясно тиква обелени и семена отстранени. Полученият пулп на малки кубчета и леко се пържат в масло. Пригответе грис, той се смесва с тиква, сирене и яйца, добавете сол на вкус, заместител на захарта. Цялата маса се смесва в хомогенно състояние и се пече в предварително загрята фурна за 30 минути.
За да се подготви ястието ще ви трябва: 400 г говеждо месо, 400 грама тиква, брашно, лук, билки, доматено пюре, сол и черен пипер на вкус.
Получаване: в готова кайма изсипва нарязани зеленчуци, брашно, фино настъргани тиква, смесва като единична смес. За да се образуват кюфтета, сложете ги в дълбока тенджера, покрийте с вода, добавете доматеното пюре и сложи тиквата, нарязани на парчета, всичко плътно и оставете да къкри на слаб огън за един час.
При изготвянето на тези ястия всеки ден (от уникални рецепти при диабет), е възможно да се бори с болестта, както и нормализиране на функционирането на целия организъм. Яжте е полезно - то е много вкусно!
- Захарният диабет: това, което може да се яде и какво трябва да се изключат от диетата?
Ако мислите, че за това, че можете да ядете при диабет, може би, по-подробна материал.
Въпреки добре познат, че плодовете и плодовете са противопоказани при диабет, мнозина.
Днес храна при диабет тип 2 трябва да бъде рационална и питателна. Заболяванията.