Уникални растителни тиквички и ястия от него
Семейството има уникална тиква зеленчуци - тиквички. Тиквички и скуош принадлежи на диета храни, нискокалорични, те могат да се използват както за деца и възрастни хора. Крехко месото им тиквички не дразни лигавицата на стомашно-чревния тракт, не влияе върху киселинността на стомашния сок се усвоява лесно, не съдържа допълнителни въглехидрати, мазнини и захар. Използване на тиквички стимулира отделянето на излишните соли, подобрява червата мотилитет. Следователно блюдо тиквички препоръчва при заболявания като гастрит, гастродуоденит, панкреатит, язва на стомаха, холелитиаза, диабет, хипертензия, затлъстяване.
Храна тиквички популярни поради необичайната вкус. Този чудесен зеленчук се комбинира с почти всички съставки - с зърнени храни, месо, риба, с паста, бобови растения, билки и различни зеленчуци. Подгответе тиквички бързо и лесно, те могат да бъдат част от други ястия, или да служи като основно ястие компонент. Безспорният предимство на този продукт е неговата ниска цена и наличност целогодишно.
Във връзка с тиква може да се използва на всички известни видове топлинна обработка: те се пържат в тиган, пекат, яхния и се вари в тенджера, няколко в multivarka.
полезни съвети
- За готвене е по-добре да се вземат младите тиквички. Тяхната плът е по-крехко и не съдържа груби семена. Обелете трудни стари тиквички по-добре изрязани.
- Готварски тиквички време средно с 12 минути.
- тиквички вкус по-скоро скучно, така че този зеленчук се нуждае от допълнителни добавки под формата на сол, подправки. Тиквички вкус перфектно допълват други зеленчуци и различни сосове.
- Ако искате да тиквички ястие се обърна диета и не много питателна, по-добре да не се изпържи на растително масло и се пече или се вари.
- Dish от тиквички по-добре в края на осоляване, или нека излишната зеленчуков сок.
Тиквички е идеална за готвене яхнии, салати, супи, пюрета, сосове и разнообразие от топли и студени закуски. Тиквички могат да правят вкусни палачинки, зеленчуков хайвер, готвене, да ги добавите към омлета. Най-прости и ежедневни ястия са тиквички, пържени в брашно, галета или тесто. Е, ако искате ястието от тиквички украсени празнична трапеза, zafarshiruyte зеленчук или да направите вкусни рула с пълнеж. Подходящи тиквички и опазване - можете да мариновани филийки. Тиквички - зеленчукова, който се отваря широко пространство за изява на кулинарни идеи. Благодарение на смелото въображение на готвачи се появи дори и десерт скуош - тиквички сладко!
За да не се разваля вкуса на зеленчуците по време на готвене, ние предлагаме да се запознаете с нашите доказани рецепти тиквички и използват прости съвети опитни готвачи.
Можете да разчитате на стотици рецепти консервиране тиквички. Предлагам прост, но забавен начин да заготовки различни растителни закуски за зимата - тиквички, мариновани в собствен сок и подправки. Обичам тази салата и готвене със семпъл и светъл и пикантен вкус.
Кук нещо вкусно тиквички могат да бъдат само за няколко минути. Необичайни, вкусни лакомства, които ще оценят истинските ценители, дори и не предполагат досадни печене зеленчуци или всяка друга топлинна обработка. Тиквичките ние просто издържат в специална марината.
Тиквички могат да готвят стотици ястия са особено популярни палачинки. Предлагам да се опита интересна рецепта, където брашното се заменя с овесена каша. И ако такива пекат кифли във фурната, ястието е не само вкусна, но и диета.
Лято - време за зеленчуци, така че е време да се подготвят салати и витамин растителни закуски. Рецепта за мариновани тиквички с чесън и лимонов сок е добре, защото тя не се принуди щанда домакиня в продължение на часове в печката.
Young скуош е лесно да се подготви вкусна закуска с пикантен аромат. Това ястие ще бъде еднакво подходящ и в празничната трапеза, и по време на рутинна семейна вечеря.
Ако все още не сте усвоили рецепта за макарони със зеленчуци и пармезан, а след това, че е време да го направя. Подправете с естрагон ястие, вино, чесън и лимонов сок, и да опитате автентична италианска шедьовър!
Готвене скуош хайвер с зеленчуци като моркови, лук, чушки и домати. По този начин, в допълнение към тиквички използвате всички сезонни зеленчуци на максимум.
Ако децата ви не обичат да ядат зеленчуци под формата на салати, яхнии и студени мезета, зеленчуци обръщат към десерт, от която е трудно да се откаже. Днес ние ще подготвим тиквички като ананаси за зимата в сладък сироп.
Остри Лютивка базирани тиквички добавяне на домати и чушки - пикантна добавка към италианска паста, месни и рибни ястия. Zagotovte зимния буркан вкусно adzhika тази проста рецепта.
Sousnye тиквички - е не само отлична основа за изготвянето на предястия и основни ястия. От тях може да се направи сладко-кисел конфитюр с лимон, което, от своя страна, да се използва за тортата за пълнене слой.
Slices на златни и хрупкави пържени тиквички с чесън, в компания с варени картофи - най-желаната опция за обяд или вечеря за много от нас. Тиквички, пържени в брашно в Украйна, може дори да украсите масата за почивка.
Тиква свитък с препарирани омлет, домати и чушки - вкусна закуска за ежедневието на маса, приятелски пикник или на шведска маса. Съставките са прости и лесни, така че рулата от тиквички могат да се считат бюджет хранене.
Какво може да бъде по-вкусни и по-здрави, по-специално за децата и диетично хранене, отколкото супа от лук, картофи, лук и моркови, варени в ароматната пилешки бульон?
Сред най-популярните и обичани от заготовки може да се нарече мариновани тиквички и тиквички. Пръстите на зимния скуош - ястие, което е лесно, евтино и добър вкус.
Домашно приготвени кифли са не само сладки, но солени. Благодарение на творческата кулинарен подход, десерт може лесно да се превърнат в една вкусна закуска. Ние предлагаме рецепта Тиквени кексчета с шунка.
Бихте ли искали да се готви на масата и леко пикантни зеленчуци закуска, готвене, което няма да отнеме много време? Предлагаме ви да се откажете за рецептата пържени тиквички с лимон.
Предлагаме Ви отличен салата серия "вкусна и здравословна." Топла салата с тиквички, лук и сирене, пълни със зелена рукола - добър летен ястие, което може да замени или да вечеря гарнитура към месо и риба а.
Филийки тиквички пържени в яйце и галета, получени нежно, сочно, свеж. Трудно е да се устои да не се опитате вкусна закуска, която изкушава златна коричка.
Румен бухти от тиквички и гъби, пържени в тиган - истинско лято ястие, което ще бъде подходящо да се делничния и празничната трапеза. Приготвяне на прости ястия и бюджета ще вземе около 40 минути.
Свързани статии