Излизайки от влака на гарата Segezha, аз скочи в "LASIK", където има 20 в Москва юноши 13-17 години и два санитарите - Кирил и Мария - трета година студенти от Московския държавен педагогически университет. На ден, че децата, прекарани във влака, всички направени приятели и ученици уверено ми прошепна: "деца - са добри."
Един час и половина път с кола по горски път децата на задната седалка бръмчаха: ". В тоалетната" Ясно е - да се спре.
Някои побързаха в храстите, а други да се излеят в автобуса, пушено. Момчето може да е най-младият от всички, не повече от 13 години, и със сигурност - най-малкият ръст, бухнали в един възрастен - очарован. По същия начин, - щастливо продължи къдрава момиче, което е по целия път на автобуса се засмя.
Моето добро настроение се изпарява. Наистина, не мога да живея без болка и дразнене да погледнете на децата, които пушат. Това е против природата, някои samoterror.
Кирил и Маша задайте въпроса дали димът?
- Не, наистина. В една група - шест в друга - пет.
Миналия месец днешните пенсионери са извършили на лагер два Москва група. Кирил припомня с гордост: "Тогава никой не пуши." Маша тъжен дисонанс: "И аз имам точно обратното - всички освен едно от момчетата." Изглежда, тези прекрасни студенти, вече оформени, споделени ми страдание и безпокойство. Те са готови да се мисли усилено за това, как да се предпази тийнейджърите от тютюнопушенето. Но докато те се пуши.
От статистиката знаем, че 85% от руснаците седемнадесет опитах тютюнопушенето, и около половината от дима редовно. Как да се справим с него? И по-специално, как да се справят с него в "голямо приключение"? Много зависи от отношението на родителите.
Ако знаем, че мама и татко са твърдо срещу него, той ни позволява да влиза в лагера на репресии - за да изберете, като цигари.
Нека по-меки: лагер на децата не пуша. Какво да правим с нарушителите? Да не забелязваш? Но това лицемерие и юноши веднага губят уважение към лагера. Приспада престъпно и изпратени в Москва? Организационно и това е почти невъзможно, освен това, изключително скъпо.
В "голямото приключение", ще се въведе постулати: възрастни да не пушат заедно с тийнейджъри. Да не се пуши на катамарани или на велосипеди; Пушенето - не спорт! В лагера можете да запали цигара само в пространството - това е съображения за пожарна безопасност налагат. Пушенето-стая - непривлекателна, той се намира в покрайнините на града, в близост, а не седне на нещо в него.
А какво да кажем на похода? И след това постепенно разработва някои правила. Лагерен огън (най-kayfovo място) - не пуша, така че да не развали настроението на непушач. В гората - да не се пуши, лесно да запалите огън. По реката в тъмното, не трябва да излизат от съображения за сигурност. В идеалния случай, при всяко спиране трябва да се организира непретенциозен стая за пушачи, ...
Какво повече може да се направи? Нашите деца не се интересува от коня, което е спад от никотин убива, нито за тяхното здраве, нито дори да им далечно бъдеще! Но в лагера, можете да се създаде атмосфера на престиж на тютюнопушенето. Пушенето - не хладно, тъй като това е готино - повече! И това е още един - най-силният коз на "Big Adventure" - трябва да е наистина достойна кауза и подрастващите желанието да дойде в лагера отново, за по-дълъг период от време.
Всички годините на съществуване на "Big Adventure" Ние честно казано бащи и майки, които не успяват да отбият децата си от пушене, а този, който не пуши, е почти сигурно, не ни вземат за това нещо.
А как се откажат от пушенето? От гледна точка на лекарите от това е възможно, защото пушенето е само пристрастяване. процес привикване е известна. Никотинът стимулира появата на допамин, вещество, което се произвежда от мозъчните клетки и улеснява предаването на нервните импулси.
Допаминът повече, и да се чувствате енергични, вашите умствени и физически способности (субективно) увеличение, мускули играят. Единственият проблем е, ако го беше ободряващ състояние, тялото в отговор на леко губи позиции, а фоновото ниво на допамин капки. Никотинът не е необходимо сега, за да се почувствате прилив на енергия, но само за да се доближи до нормалното си състояние.
Това физиологична зависимост от пушенето е възможно да се потисне никотин-заместваща терапия: хапче или никотинов пластир. Но, за съжаление, има и друг, много хора смятат, силна зависимост - психологически. Служител Център за психично здраве на RAM памети Джордж Rubchev дава ясно описание на цигарата: "Уникалното изобретение, един вид" Dummy възрастен ": компактен, евтин и гъвкав инструмент за включване всяко психологическо празнота, заменяйки всички, че човекът, в момента не е достатъчно."
Моето предложение ще се отвори в "HS" позиция "Аз се откажат от тютюнопушенето." Аз съм абсолютно убеден, че след раздялата с цигара, учител, класния ръководител, главен учител, директор, помощник, доцент, професор, ректор автоматично спаси няколко тийнейджъри от тютюнопушенето. Така че, изчакайте кратка история за това как "Реших да мобилизира волята и се откажат от тютюнопушенето." Напиши за себе си за другите.
Свързани статии