Предлагам ви, скъпи посетители на блога, прочетете интервю с д-р трансперсоналната психология, лекар и психолог, ДВ, Vybornova който отговори на въпросите на журналиста A.Gertsa ролята на психиката при лечението на заболявания.
Наистина - ако, хронично заболяване, може да се развие свои собствени закони?
Когато човек страда от хронично заболяване, то е постоянно медикаментозно лечение. По този начин, той създава навик на лечението става пристрастен към наркотиците. Сформирана известно отношение, и физиологичен и психологически. Психосоматични заболявания, човек също е на медикаментозно лечение и тази връзка укрепва болестта и лекарството, толкова много години пациентът се чувства болен.
Дали пациентът не вижда и не се чувствам, че той е по-добре?
Това не е да забележите. Често, ние трябва да положим усилия, като насочва вниманието му към факта, че той е по-добре. Един мъж твърди, че е болен, е трудно да се убедят и да вярват, че той е здрав. Той не се чувства, че болката е почти изчезнал. Той вижда само това, което е останало. Засегнати от факта, че пациентът ще свикне са се образували по време на режима на заболяване, начин на живот и границите, които са били предписани му - всичко това спестява картината на заболяването. За съжаление, нашата официална медицина, психологически аспект на заболяването плаща много малко внимание.
Може психолози имат нещо да предложат при лечението на психосоматични, а оттам и хронични заболявания?
Важното е да се формира представа за себе си на пациента, като напълно здрав човек. Опитайте се да убеди с астма, язва на стомаха, невродермит, напикаване. Разбира се, това не е лесно. Това може да се изрази под формата на утвърждения: "Аз съм здрав. Малък проблем, не мога да се справя. " В закачлив начин, ние се опитахме да се намери определение на здравеопазването, е дошъл на този вариант: "Здраве - когато той смята себе си за здрави." Понякога е трудно да се даде от тази нагласа, тогава защо не се обърнете към психолог, притежаване на специални техники и умения.
Смятате ли, че някой ще отиде на психолог и да каже: "Научи ме да бъдем здрави и смятате себе си здрави"
С психолог позиция, няма нищо странно, ако човек има желание да се помисли за по-здравословен по-вероятно да са чували за позитивна психология? Той е широко развита на Запад и се появи в нашата страна. Това учение е насочена към нещо, което ще научи човек да мисли позитивно и да вземат живота положително. В нашата страна, в напреднала възраст, по-често тенденция - следите състоянието на тяхното здраве. И ако има проблеми, човек с главата си потопен в тях.
По мое мнение, самият човек трябва да създаде в себе си своя собствен индивидуален начин на здравето. Това ще е начин за осигуряване на 80% възстановяване. всички психо-соматични заболявания заболяване може да напусне, ще има само дребни неприятности.
Вероятно, това е трудно да се превърне в позитивно мислене човек, тъй като изглежда, че всичко е лошо и по-добре ще си отидем?
Задачата на не просто. Направете човек принуден да премине към позитивно мислене е невъзможно. Всеки човек трябва да искате да промените нещо. Всеки от нас има обичайната си кръг на живота, обичайните проблеми. Ние трябва да се опитаме да си представим как това може да се промени в друга ситуация! Има лъжат упражнения. Вземете някаква абстрактна ситуация, без значение на книгата, филма, ситуацията трябва да бъде отрицателен. Предизвикателството е да се намерят положителни аспекти в него.
Например, приказката "The Gingerbread Man, където дядото и жена изпечен кок, сложи на прозореца на студиото, и той побягна. Те се изстъргва дъното на цевта и още, и всички запаси страдат заквасена сметана, твърди, надявайки се да го изядем и той избяга.
Представете си, че те нямат нищо повече - това означава глад. Те са стари, толкова дълго, всеки правеше, бе една надежда - да ядат. Всичко е отрицателна. Това може да има нещо добро? Какво толкова има да се радваме?
Но от гледна точка на здравето на, има много плюсове:
Gingerbread Man - трудно смилаеми храни, бисквити са вредни в напреднала възраст, и е добре, че той избяга.
Те гладуват един ден или два, popyut билков чай, който ще допринесе за пречистване и възстановяване на организма, а след това и да погледнете, и идеи ще дойдат!
Тук е търсенето на положително упражнение в безнадеждна ситуация.
Как да мотивираме да може човек да се промени?
Във всеки упражнения, необходимо условие, дори и ако сте прави с помощта на психолог, че е важно да собствения си желание да промените нещо. Има един начин да изрази, че желанието на един човек - това ще влоши положението, в което той е или това, което има. За да направите живота си неудобно, така че той искаше да промени нищо, че иска да се промени.
Според теорията на трансперсоналната психология (един от основателите му беше С. Гроф), целия процес на раждането на детето (от зачеването до раждането) - е процес на промяна на четири държави, които традиционно се наричат основни перинатални матрици (BMP).
На първо BMP - е плод на блаженство в утробата.
Вторият - ужасен дискомфорт, страх и безсилие, когато болките започват.
Трето - етап битка, когато плода се движи през родовия канал, под огромен натиск в 60-70 кг. който го изтласква напред, че е твърде неудобно, но има движение в дадена посока.
Четвърто BMP - когато се роди дете, а това е неговата награда за страданията и емоциите му опит.
Каква е връзката между матрицата и отношението на човека към живота?
Всяко човешко действие, всяка негова инициатива, а дори и самият живот са в рамките на тези етапи. Когато човек е болен и той изпитва дискомфорт, но не искате да промените нещо в живота си, той изглежда да бъде спряно, заби във втората матрица. Според Гроф теория, когато едно дете, в резултат на някаква патология преживява, продължителен труд, той придобива опит търпение. Той мисли, че тя трябва да бъде, а не на друг. И това е само временна сладко през втората матрица.
И ако малко "като в" отива той най-накрая, в следващата фаза, която смята, че ситуацията се е променила и можете да продължите напред. човешкия опит като: "Как се чувствам зле, без да остави никой, това е безнадеждно" - това е временна ситуация, само един от четирите основни състояния, човек може да оцелее тази ситуация и да продължим напред. Но е важно да се разбере това и да си кажете: "Този път, аз едва сега виждам света такъв, какъвто е и просто - просто" заседнали "в тази държава. И ако хората вярват в това, че ще бъде в състояние да се измъкне от това състояние.
Кой би се съгласил доброволно да влоши тяхното положение?
В такива ситуации, трябва да помогне близки хора, че всеки разбира и могат конкретно да мисли за ситуация, в която човек не е удобно. Но те се нуждаят от помощта на професионалисти, които ще предполагат, че това трябва да се направи, в името на спасяването на пациента.
Можете да дам един пример. Съпруга изведнъж каза на мъжа си: "Има сте болни през цялото време и не искам да се вземат. Отивам, аз не се нуждаят от този вид на живот ... "Съпругът започва да се сърдя и нещо само по себе си да се промени.
Или да кажем, че човек иска, но не може да се откажат от тютюнопушенето. Необходимо е да му помогне - да се намери начин да се освободите от стреса без цигари, или стрес.
Какви са начините за облекчаване на стреса ви предложи?
Те имат свои собствени начини ## за всеки човек. Тази медитация, йога. приятеля ми в края на седмицата се ароматна вана с минерални соли и пяна.
## Е до поредица от дълбоки вдишвания (10-20), много гладко, почти без паузи между тях. Това упражнение бързо ще ви се върне в състояние на спокойствие.
## Важно е да бъде в състояние да се отпуснете, но по-важното е, да се учи - да не се напряга.
## Нашите потиснати емоции се отразяват във всички болести. Ако имате някакви симптоми на заболяването, което означава, че можете да захвърлите някаква емоция.
За всякакво външно влияние на нашето тяло реагира емоции, а защото животът е постоянно изпълнен с напрежение, така че решаваща роля се играе тук от позитивната психология. Когато човек мисли и принудително взема предвид всички данни, то е по-малко напрегнат. Всички случаи и всички се отнасят за него, в радост и, съответно, по-малко заболяване. Такъв човек се чувства почти здрави, а останалите - само временни и незначителни недоразумения.
Какво пречи да бъдем здрави?
Човек създава образ на пациента и не позволява по този начин, в която се намира. Вие искате да промените нещо? След това да се измъкнем от този образ. Ако не сте готови да се разделите с образа на болен човек, ще се нарани в бъдеще. Хората често искат това, което някой е трябвало да дойде, направи нещо, те смятат, че само с нечия помощ те ще бъдат здрави и щастливи. И когато това се случи, разстроен. Но има и други хора, които търсят и намират. Те се характеризират с доверие, ангажираност и действие. Метод за лечение в този случай - е от второстепенно значение, най-важното - психическото съобщението.
Какви са те използва за лечение, което вливане на лекарства намазва ставите няма значение, промени в посока на възстановяване, тя все още трябва да бъде. Когато човек има сериозен здравословен проблем, но той вярва, че ще намери начин, както и че цялата му работа, той има много по-добър шанс да се справи с болестта.
Свързани статии