Мария DeOliveyra, танцова школа "Brazuka"
Съмнението в своите способности - друга често срещана причина. С тази борба по-лесно.
Втората причина ще ви помогне да управлявате тренировка. По-обучение - по-високо качество - по-малко несигурност. Освен евентуално веднага танцуват. Можете да дойде на партито, среща да се срещнат (обикновено малки), да станем приятели с хора с близки възгледи. Тогава всички съмнения и страхове ще изчезнат от само себе си. Същият съвет може да помогне в борбата с враждебност.
Сергей Ghazaryan, ArmenyCasa училище
Страхува от контакт - това означава да се откаже от много. За да ви помогнем достатъчно, за да мисля за това, което няма.
Виктория Калинина, психолог в Института по приложна психология "Терра"
Фактът, че хората имат различни представи за контакт. Това се дължи на опита е живял като дете. По принцип се намесва страхове: "Не мога да приема такава, каквато съм" (дебели, тънки, твърди, неудобно, неприятно и т.н.), "Аз не съм готов да приеме друга," и "Аз лесно се обиждат, контакт може да навреди." Всички тези страхове не са неоснователни, родени и свързани с нараняванията от миналото, често от детството.
Ние не трябва да забравяме за влиянието на обществото: в мюсюлманската култура телесен контакт забранени в Русия телесен контакт с непознат все още е под осъждане. Този човек проекти, включително и танц.
Понякога има и друг страх: чрез контакт с друг орган, за да се чувстват техните лоши чувства, че ние се крият вътре. В нашето тяло, живеят определено чувство, включително болка. Когато ние се опитваме да го скрие от него същото, тогава можем да престане да се чувствам тялото си. Свържи се с танц може да унищожи тази граница, и болката ще излезе отново. Ето защо, ние се страхуват.
Може би най-мощният съвет - той е да се запознаят с цялата среща, преди да замине за клас или да участват в партията, а има и да не забележите как танца с един, а след това с друг човек.
Катрин се бореше с страхове Перминов.
Всичко е добре, всеки петък ви чакат интересни новини за света на танца
Свързани статии