Здравейте, Мария! Реших да ви разкажа за проблема, с нетърпение очакваме да ви помогне.

Напоследък, аз започнах да забелязвам, че понякога хората не ме забележат. Няма да пострада, когато дружеството невнимание разказвач гледа другия и казва събеседник сякаш само за него. Аз съм несигурен, смутена от тялото му (на това, много "хлебарки", но не може да се справи ия много тънък с тях). Моето мнение или дума, понякога просто трябва да крещи, че ще сте го чували. Аз не съм бъбрив човек, но не и глупав, аз се опитвам да бъдат чувствителни към всички и да разберат, но чувството, че аз не вземат на сериозно. В 11 години, имаше ужасна трагедия, и аз загубих родителите си. Условията, при които аз тогава възпитани, бяха ужасни. Около мен бяха просто мразеше хората, които постоянно занижени самочувствие, и това е резултатът - Израснал съм "zatyukali" белезници движения, нервен, с пристъпи на паника, аз вярвам, че други хора са по-добри от мен, страхуват да отидат до плажа в бански костюм с депресия и някои мисли за самоубийство, изневяра и т.н. дори и ако всичко е наред, ще се намери причина да се убие.

Но, от друга страна, аз разбирам, че доста, имам добър дар, оставен от родители, които не са глупави, постоянство, творческа личност. Мога да играя в компанията на своята работа, а не прекалено много, така неудобно. И какво, ако potolsteyu за няколко килограма, ще бъде момиче с модел изглежда. Но все мазнини проблем. промени герой от един луд радост до агресивен депресирани за кратък период от време. Като че ли две противоположности седят в мен, за такъв разговор "тихите води са най-дълбоки." Но амебата, който иска да се вразуми. Наивни като дете. Не е психологически "прът" слаба личност.

Аз не знам какво да правя, как да се разплете цялата плетеница от противоречия стават все по-свободни да общуват, да "чуе" и да се спре depressirovat.

Надявам се, че много за вашата помощ, аз съм остана.

Отговор Мария Владимирова:

Здравейте, Анастасия!
Четох писмото си и първото нещо, което ме порази - ". Проблем с ходене" колко сте потопени в усещането, че са Ако не беше писмо, лично общуване, бих предложил да ни кажете повече за способностите си, за това, което са талантливи. След всичко това е, че подкрепата, която се нарича "RESPECT". Но изглежда, че вие ​​сте свикнали да виждате само по себе си за по-голямата част недостатъците и се оказа, не си виновен. сте били научени така вгледате в себе си. Критично.

На първо място, това, което би означавало, че можете да научите - това е грижа за себе си. В крайна сметка, едно момиче, които са загубили родителите си толкова млад, трябваше да изтърпи много и да се справи с толкова много, и това е 100% си струва всяко насърчение, любов и внимание. И това е достойно за гордост и уважение - защото не всяко дете ще направи такава ужасна загуба.

Вие сами знаете, че много от вашите оплаквания са свързани с това, което се е случило, когато сте били малко. Ти се справи по най-добрия могат. Вие сте се научили да бъде от решаващо значение, което сте научили, за да стане невидим. Но проблемът е, че всички тези умения, докато не са обект на - и тях сега възприемаме като голямата им сложност. Анастасия, те остават трудности, но само до момента, когато се научите да ги използват по свое усмотрение.

Когато един удар травма (и на друг, наречен загубата на родителите, не мога да), човекът е на ръба между живота и смъртта. След това, в случая се оказва върху психиката, или така наречените защитни механизми на психиката, - това са автоматични отговори, които помагат да оцелеят в една трагична ситуация. Задействане и помагат на психологическите защити са фиксирани и са извън контрола на човека. Т.е. те започват да работят автоматично в тези ситуации, които умът отношение като опасен. човешката психика, шок травма преживяло може да се сравни с прекалено предан бабата, която се грижи за тежко веднъж bolevshego внук. Тя се опитва да ви предпази от дори най-малкия намек за възможна опасност.

Каква е вашата работа? За да си върне обратно всички фермата си. Умът ти е вече много добре служи за вас, но сега изглежда, че трябва да се вземе юздите в ръцете си. Т.е. трябва да се научите как да използвате своите умения, способности и психологически защита, както и да научат как да се справят с чувствата. Ще се почувствате господарка на ситуацията. Ще изчезне само, когато искате да се критикува нещо, което наистина трябва да се критикува, да изразят чувствата, където е необходимо. И най-важното, ще уважава и обича себе си.

В нашата консултация, можете да получите следните услуги:

С уважение,
Мария Владимирова