Думата "стрес" Всеки знае. И това е нашият живот, в бърза крачка, висок стрес, нездравословен начин на живот, стрес допринася също знае всичко. Лекарите Има два вида стрес - стрес за организма, когато човек е в отговор на стресови промени ситуацията в правилното функциониране на организма, както и психически стрес, когато първите, които страдат ума, отколкото физиология.
Психично стрес възниква, когато човек се чувства на всяка заплаха. Още повече, че заплахата за всяко отделно - е различен, специален, чувство. Ето защо, причината за психически стрес - това е субективно.
Появата на този вид стрес също зависи от чувствителността на психиката. Ако, както се казва, човек "дебелокожи", а след това се по-малко чувствително реагира на стресови ситуации. Фактът, че други, по-уязвими, което води до терор, човек със стабилна психика може да предизвика само чувство на краткосрочни проблеми.
Основната схема на учените психически стрес, наречен дисбаланса на системата "човек - околна среда". Несъответствие на потребностите и възможностите, неадекватното възприемане на околната среда на реалността води до появата на такова състояние.
Изход от стресова ситуация, всеки човек се вижда по свой начин. Някой се чувстват застрашени, което води до появата на психически стрес, ще доведе до активно състояние, което допринася за търсенето на адекватен начин за излизане от тази ситуация. и за кого, а напротив, тя става разрушителна фактор, впоследствие води до вредно за промяната на тялото и ума.
Сделка с психически стрес може да притежава, адекватно оценяване на възможностите си, или с помощта на специалист.
Погрижете се за себе си и да сте здрави!
Свързани статии