Здравейте, скъпи абонати, посетители и редовни читатели на нашия блог. Преди това съм писал за причините за инсулт тук и много от тях отдавна са известни, повечето от вас ще кажат: "Ека nevidal-, че няма neyasnogo- пушене, контрол на теглото, контрол на налягането и здравословно хранително всичко това отдавна е известно ..." Да, вие ще се окажете прав, но днес аз искам да се рови по-дълбоко в темата за стреса и нейното влияние върху развитието на инсулт.
Препоръчайте "по-малко стрес" - разбира се, е възможно, но доколкото тази препоръка е разумно? Не съм сигурен какво ще се случи с това. Толкова много знаете, че това трябва да се избягва.
Какво е стрес и защо имаме нужда от нея?
Какво е да се избегне стрес? Navernoe- трябва да отидете някъде на тихо и спокойно топло място на земното кълбо, където няма телевизия, ежедневието на нашите притеснения. Единици могат да си го позволят, а не на факта, че на новото място ще бъде толкова спокойна за нашата психика и здравето ни. Бих казал, че по-, винаги има-стресиращо за нас, за някои това е работен поток за някого за чат с непознати, среща, конференция, както и за някой болен или страх от загуба на нещо скъпо на сърцето ни. Той е природата, и тя трябва да присъства в нашия жизнен като механизъм за активиране на вътрешните механизми за защита срещу неблагоприятни условия, тъй като физиологичен стрес реакция, насочена към укрепване на вътрешни ресурси за борба с нежеланите реакции на околната среда.
Да, да, точно така ...; и сърцебиене и прекомерно изпотяване и повишена честота на перисталтиката в стомашно-чревния trakte- всичко е наред, с едно важно ogovorkoy- ако това не се случи за дълго време, не става хронична. Стрес в рамките на няколко часа или дни за организма да вредно. Запазен в паметта на по-рано проведе експеримент с ефекта на стресови фактори върху животни, членовете на която са избрали няколко овце и един вълк.
На този опит, ни казаха от пейка друг института. Така че, както овцете са били поставени в клетките, което е пълен достъп до всички видове хранителни припаси овце, вода, светлина и prochie- всичко необходимо за нормален живот на животното. В непосредствена близост до едно агне поставен в непосредствена близост на вълка, които тя може да се наблюдава и да разберат (или се чувстват), който е пред нея. Wolf всякакъв вид в продължение на няколко дни показа своята искрена отношение към него, продиктувано от хранителната верига, в която те са били тапет. И други овце, живеещи в същите условия, но без присъствието на хищник в очите.
Експерименталният резултат е ozhidaem- овце, живеещи в близост до вълка се превърна в лошо хранене и спане, тя развива типичната състоянието на продължителен физиологичен стрес, в който са създадени всички условия, така че да стане bolet- какво се е случило. Друг участник на чифтокопитни отряд експеримента живее нормалния си пълноценен живот, в съответствие с която разработи и щастлив живото агне, според всички показатели, остана здрав.
Насладете проста и ясна, но същността му е просто да се bezobraziya- актуална и днес.
Продължителен хронично състояние на стрес за появата на болестта.
Защо пиша за това сега? Тъй като условията, днес много напомня условие за развитието на болно агне у дома. Вълците в близост до там (в поне така изглежда), но има постоянен поток от негативна информация за убийството, болест, смърт, скандали и други човешки проблеми. Огромни информационни потоци изливат върху нас денонощно от всички източници. Външни новини са пълни с събития, вдъхновяващи опасност за хората. Ние сме принудени да преминат през една бюлетина, която ни учи да рискове от война, бедност, влошаващата се икономическа ситуация като цяло и още много други. Поради всичко това, което имаме в сухия остатък? Има редовна, нищо друго освен чувство на неудовлетвореност и отвличане на вниманието от по-важни неща, а нашите хобита. Страх поема вниманието ни и ние вече имаме, неволно или не, да стане неволни участници в военни конфликти, скандали, криминално svodok- адсорбирайки върху себе си умствените токсините, но не навреди донесе нищо.
Възниква основателен въпрос: дали е необходимо време, за да участват в тази информация война? Колко полезна информация медии потоци за вас лично? си струва да ги да се разсейва и че от тази промяна е? Опитайте се да отговорите честно, ако имате нужда в живота си, и всичко това и това, което е по-важно за вас?
Ако сте стигнали до извода, че не е нужно да го и не vazhno- четете нататък. Отрицателни и скандалната новина, често много дълбока мивка в нашата памет и силно влияние върху психиката. Как може това влияние да се избегне или поне да го намали? По-рано, забелязах една много точна в това отношение фразата като решение на този проблем: Как може да не мисля за лилаво крокодил? - Помислете за розов слон "!
Хроничният стрес причина за инсулт.
Хроничният стрес допринася за увеличаване на производството на надбъбречните хормони, които, в допълнение към много други реакции, имат силно влияние върху сърдечносъдовата система.
Защо хроничен стрес действа като удар е причината? Фактът, че тонът на нашите кръвоносни съдове е много тясно свързан с емоционалния фон на нашето тяло. Какъв е тонът на корабите? -В, за да може да се регулира количеството кръв, преминаващ през него в частта на тялото в нужда. Разширяване, съд намалява кръвното налягане в своите лумен и suzhayas- напротив, се увеличава. В бурни емоции, психични преживявания, особено ако те не излизат навън, да подобрят тонуса на съдовете, защото от това, което той spazmiruyutsya и налягане започва да расте. В действителност, този механизъм bolezni- хипертонична болест, в която кръвно налягане остава високо дълго urovne- над 140/90 мм живачен стълб
Хипертония, на първо място от съображения за инсулт, по-точно, заедно с корабите мозъчна атеросклероза mozga- е основна причина за инсулт, от далеч. Аз абсолютно съгласен с от които показват, че ...
Gipertoniya- болестни нереагирали емоции
Свързани статии