Краставиците са много любов за много хора. Някои предпочитат кисели краставички като предястие, а други са готови да ядат пресни краставици в разнообразни салати, а само от градината. Има и такива, които не харесвам краставици и пълно презрение: "Е, това е една краставица вода.".
Сок от краставица е много лесно да се получи. Можете да го направите дори без сокоизстисквачка е премазан краставица. След това изстискайте пулпата и ще се получи изцеление напитка.
В народната медицина, краставици и сок от краставица, са известни като средство за кашлица. Сокът се смесва с мед, премахва кашлица и улеснява отхрачването.
Пиенето на 4-5 чаши сок от краставица дневно в продължение на една седмица, за да се пречисти кръвта и лимфната система, като по този начин подобряване на здравето и състоянието на кожата.
Добър сок като безалкохолна напитка. Купете лед и добавете към сока - готово. Полезно и освежаващо.
В прясна краставица сок са богати на силиций и сяра. И те са много необходими за здрава коса и нокти. Тези минерали помагат за възстановяването на зъбите и венците.
Поставяне на плодове, сок или инфузия на зелен кора с локално противовъзпалително, почистване действие за акне, дерматит, лунички, слънчево изгаряне, старчески петна, слънчево изгаряне.
Два кръга на прясна краставица, наложени върху клепачите да помогне за облекчаване умората на очите и зачервяване на конюнктивата.
За да се подобри растежа на косата в скалпа триене смес от сок от пресни краставици и зеле, взети в равни пропорции.
Всеки растителен или сок има своите противопоказания. Не трябва да се яде сок от краставица и прясна краставица с остра стомашна язва и язва на дванадесетопръстника, остър и хроничен гастрит. И всяко лечение на сока може да се извърши само по препоръка на лекар. Имайте предвид обаче, на полезните свойства на сок няма да нараня никого.
Краставица сок се използва в нарушение на зъбите или венците тлеят рани, язви, студ, кашлица.
Неговите високи диуретични свойства и се използват в нискокалорични диети за отслабване.
Как да се подготвите сок от краставица
Сокът може да се получи с помощта на сокоизстисквачка или стиснете настърган краставица. Вземете пресни, не презрели плодове и нарязани кора - тя има много полезни вещества.
Как да се използва сок от краставица
За да използвате сок от краставица, което се нуждаете за половин час от времето на подготовка, а след това започва да губи своите полезни свойства.
Препоръчваната доза сок от краставица - 100 мл на 1 прием и до 1 литър на ден.
Краставица сок ефект се засилва в комбинация с касис сок, ябълка, грейпфрут (в съотношение 2: 2: 1: 1), или чесън и домати (съотношение 20: 20: 1).
Добавянето на сок от краставица, кисело мляко, копър и чесън, можете да получите страхотна напитка за здраве.
Няколко рецепти за лечение на различни заболявания:
- - Отхрачващо средство при кашлица: сок от краставица с мед или сироп за 2-3 предмети. лъжица три пъти на ден.
- - Ако нарушите на сърдечния мускул: краставица сок от една трета чаша два или три пъти на ден.
- - Болест на сърцето: смес от сок от краставица и салата еднакво, сутрин преди ядене чаша.
- - Запек: половин чаша на гладно. От упорит запек - 200 мл сок от краставица с чл. лъжица мед два или три пъти на ден преди хранене.
- - Стомашно-чревни язви и гастрити: сок от краставица с мед, половин чаша един час преди хранене два пъти на ден.
- - Когато киселини: сок от краставица последователно с други сокове за четвърт час преди хранене:
- първото десетилетие - сок от моркови три пъти на ден в продължение на 100 мл
- второто десетилетие - сок от цвекло два пъти на ден в продължение на 30 мл
- третото десетилетие - сок от краставица три пъти на ден в продължение на 30 мл за един месец киселини в стомаха да се излекуват напълно.
Прилагането на сок от краставица в козметологията
- - Луничките: смазване на лицето 2-3 пъти на ден, млади сок от краставица.
- - Маска за опресняване стареене на кожата: сок от краставица - 1 супена лъжица. лъжица сметана - 1 супена лъжица. Лъжица 20 капачка. вода. Смесете в хомогенна тесто, да се прилага дебел слой на 20 минути. по лицето, след това извадете тампона, да се навлажни с розова вода.
- - През лятото кожата на лицето ви се поти силно, можете да я освежите избърсване с сок от краставица.
Противопоказания
Не се препоръчва сок от краставица с нефролитиаза.
Да се използва с повишено внимание при гастрит и язвена болест.
Прекрасна витамин за тези, които нарушават ноктите, косата пада и бита като в краставица много калий и калций.
Това е добра успокоително, също се препоръчва да се вземат на студентите по време на сесиите на - стимулира сок от краставица и дори подобряване на паметта. В допълнение, сок укрепва кръвоносните съдове на сърцето, регулира налягането, и по един коктейл с сок от моркови помага да се справят с ревматични заболявания.
Сок от краставица, трябва да се вземат за тези, които имат проблеми с гуми, като пародонтоза.
Хората, страдащи от бъбречни камъни и камъни в жлъчката, сок от краставица, взети само след консултация с лекар.
Краставица сок в чиста форма може да се приема до 100 грама на ден. Неговият ефект върху тялото се засилва, когато се смесва с други сокове. Възможно е да се правят такива коктейли: краставица (100 г), касис (100 г), ябълка и грейпфрут (50 г) сок; краставица (50 g), сок от моркови (100 г); краставица (50 g), морков (50 g), цвекло (50 г) сокове.
Напомняне: преди да започнете да ядете зеленчукови сокове, трябва да се консултирате с гастроентеролог.
Основната стойност на доматен сок - да ликопен, съдържаща се в него. Това вещество е ефективен за предотвратяване и лечение на рак. Между другото, има ликопен в грейпфрут с червена маса, кайсии, диня. Но в нея домати вече. Между другото, когато варени ликопена в доматите, които не се унищожава.
Доматеният сок напитка е полезна за хора, страдащи от оток, течност стагнация. Също така, той помага при настинки, укрепва капилярите, е полезен за профилактика на атеросклерозата.
Тези, които искат да намалят теглото си, трябва да знаете, че доматен сок намалява апетита. В допълнение, сок е богат на витамин С и калий, и затова е ценен продукт за бременните жени.
Хората, които имат камъни в жлъчката, трябва да ограничат приема на доматен сок.
За предпазване от рак трябва да се пие до два литра сок всеки ден (или ядат до три килограма домати). Консумирайте сок постави в 30 минути преди хранене. Минимална доза - 600 грама на ден.
Полезно за настинки, като витамин С зеле е много повече, отколкото в един лимон. И благодарение на съдържанието на елементи като йод и летливи, помага да се справят с болки в гърлото и бронхит.
Зеле сок се препоръчва за тези, които искат да намалят теглото си. Съдържащите се в зеле тартронова киселина забавя процеса на превръщане на въглехидрати в мазнини.
Този сок има почистващо действие, така че тя се нуждае от някои пациенти с гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника по време на не-остър стадий.
Страдащи от язва на стомаха и дванадесетопръстника и други заболявания на стомашно-чревния тракт в острата фаза не може да сок зеле.
Зеле сок трябва да се приема само в свеж вид. Нито посоляваме или подслаждане не може да бъде, в противен случай всички полезността му се губи.
През пролетта на бери-бери и постоянна сънливост може да бъде много полезен, подходящ сок от целина. Той ще повиши общия тонус и поддържане на мускулната активност се дължи на съдържащата се биотин вещество.
Богата на витамини, магнезий, следователно, ефективно за безсъние и нервни разстройства.
Мъжете трябва да направят своя избор в полза на целина сок: тя ускорява образуването на сперматозоиди и предотвратява развитието на заболявания на простатата.
Незаменим за тези, които страдат от заболявания на бъбреците и черния дроб.
Вземете за 1 - 2 чаена лъжичка 3 пъти дневно в продължение на половин час преди хранене.
Фу, кажете някой и направи гримаса - това е безвкусна. Може би. Но използването на някакъв вид! Освен вкус може да се подобри с други сокове с по-изразен вкус и ароматни свойства. Например, моркови, грейпфрут и / или ябълка.
Е, след това - за ползите от сок от краставица. Мнозина вярват, че краставиците се състои само от вода. Това не е напълно вярно, но повече за това по-късно, но за сега ще се съсредоточи върху водата. Краставица присъства структурирана вода, идентично на това, което се намира в тялото ни. В природата, структурирана вода почти невъзможно да се намери. Това ли е абсолютно екологично чист район. Това е един вид уникален феномен.
Много лекари смятат, че структурирана вода помага на хората да се отърве от различни заболявания. Ето кратък списък на това, което е в състояние да извършва такава вода в обичайното ползване:
- нормализира обмяната на веществата и кръвно налягане;
- извежда пясък и малки камъни от жлъчния мехур и бъбреците;
- Той подобрява качеството на съня, а оттам и укрепва нервната система;
- Тя има благоприятен ефект върху кожата;
- възстановява правилното ниво на киселинност;
- Това е една отлична профилактика за зъби.
Краставица сок е богат на калий, което е много полезно за хора, страдащи от разлики в налягането. Този сок подобрява общото състояние на устната кухина и венците за него - просто дар от небето.
Ако измъчван от ревматични болки, пия краставица и сок от моркови! А ако добавите към него дори цвекло сок, след което значително ускорява процеса на зарастване, като цяло и се стабилизира на добро здраве.
Добавете сок от краставица, кисело мляко, пюре чесън и ситно нарязан копър, разбърква се и си енергийна напитка е готова!
Вие искате да се подобри състоянието на кожата? Подгответе сок от краставица, моркови и салата и напитки в продължение на половин чаша преди хранене. Вие ще видите резултати бързо.
Общо за деня се препоръчва да се пие до 1 литър сок от краставица. Тези, които се придържат към принципите на правилното хранене, трябва да знаете, че сокът от пресни краставици отдясно държи водеща позиция в списъка на здравословни и полезни продукти.
Внимание! В сок от краставица, при които има противопоказания, тя не може да се използва от хора, страдащи от язва на стомаха и 12 язва на дванадесетопръстника. Камъни в бъбреците и жлъчния мехур сок от краставица, трябва да се вземат внимателно, винаги се консултира преди това с Вашия лекар.
[Контакти форма 1 "Контакт форма 1"]
Понякога не мога да повярвам, че най-полезните продукти са противопоказания. Аз едва наскоро научих, че сок - не е изключение, въпреки че витамините в тях най-много.
Така например, домати, краставици и зеле - с постоянно пребиваване в нашите градини и вили. Те са на разположение, лесни за приготвяне и имат висок вкус. Пресен сок от тези зеленчуци са много полезни на тялото, но при някои заболявания, тя се появява, за да ги вземе изключително опасно.
Може би сок от зеле и краставици, и ние не пият всеки ден, но доматен сок непрекъснато регистриран на масата за хранене, по всяко време на годината.
Доматеният сок напитка е полезна за хора, страдащи от оток и тези, които имат проблеми със застоя на течността. Той е много добър за настинки, укрепва капилярите, както и с постоянна употреба е добра профилактика на атеросклерозата.
Богат е на витамин С и калий, което го прави незаменим за бременни жени. И доматен сок, намалява апетита, като по този начин прозвището диетичен продукт, който насърчава загуба на тегло.
Все пак основната стойност на доматен сок ликопен. Това вещество е особено ефективна при лечението на рак, а дори и когато варени в доматите, които не се унищожава.
Между другото, има ликопен в диня, кайсии и грейпфрут с червена маса.
Вкусно, здравословно и обичан от всички сока, оказва се, не е напълно безвреден и има противопоказания. Хората, страдащи от камъни в жлъчката, трябва да ограничат използването му. И само след консултация с Вашия лекар постепенно въвежда в диетата.
Сок от краставица укрепва кръвоносните съдове на сърцето, регулира кръвното налягане. В комбинация с сок от моркови помага с ревматични заболявания и се счита за един добър успокоително. Той стимулира и подобрява паметта, така че това е особено полезно за студентите по време на сесията.
Важно. сок от краставица в чист вид може да се приема не повече от 100 грама на ден. Неговият ефект се засилва, когато е в комбинация с други сокове, като коктейл:
- краставица (100 г) + морков (100 г);
- краставица (100) + морков (50 g) + цвекло (50 г);
- краставица (100 г) + касис сок (100 г);
- краставица (100 г) + ябълка (50 г) + грейпфрут (50 г).
Между другото, сок от краставица е незаменим в козметологията. Той е богат на калий и калций. Тези витамини са особено полезни за тези, които падат и се подстрига, ексфолира и счупи нокти. Сок от краставица е добре почистена кожа. Той овлажнява и подхранва. И в горещо време е много освежаващо и отваря порите, така че кожата да диша по-добре.
Зеле сок полезен при настинки поради високото си съдържание на витамин С. летливи йод и да се справят с ангина и бронхит.
Нискокалорични зеле сок помага да отслабнете, защото татронов киселина в състава му, процесът се забавя превръщането на въглехидратите в мазнини.
Фолиевата киселина, аминокиселини, микроелементи и витамин противоязвени U - не е целия списък на "пълнеж" на зеле сок.
Той се препоръчва за профилактика на остра стомашна язва и язва на дванадесетопръстника. Ефективни при лечението на тумори и туберкулоза. И все пак е полезно да се вземе сок от зеле за безсъние и да се намали нивото на холестерола в кръвта, прочистване на далака и запек.
Но сок от зеле има противопоказания. Хората, страдащи от заболявания на стомашно-чревния тракт, язва на стомаха и дванадесетопръстника във фаза на обостряне, не е възможно да се приеме.
Важно. Зеле сок се е възползвала само в свеж вид. Можете да добавите няколко капки лимонов сок и малко мед. Когато се използват соли, полезни вещества са загубени.
Това е наистина вярно: каква е лек за един от друг организъм причинява непоправими вреди.
Сами краставици са един от най-старите растителни култури. Те са, за първи път, са били открити в Индия. В момента, точно както преди хиляди години, може да намерите голям брой диви култури, огради преплитат индийски селища. Така че, тази култура е позната на човечеството за повече от шест хиляди години и, разбира се, хората не могат да не забележа, полезните свойства на двете краставицата и сок от краставица. В нашата страна, краставица се твърди, че започва да се използва в хранителната промишленост в VIII век, след като са били транспортирани от Източна Азия.
Освен факта, че сок от краставица е чудесен диуретик, има редица други полезни функции. Учените отдавна се отбележи, че използването на сок от краставица, свойствата на своя благоприятен ефект върху външния вид на човек. Подобрява растежа на косата, загуба на коса, нокти стават по-силни значително намалени - всичко това се дължи на факта, че сок от краставица съдържа силициеви и серни съединения. В допълнение към тези съединения, се състои от: калий, натрий, фосфор, калций и хлор, т.е. конвенционален добре известен краставица присъства извор минерални микроелементи.
Прилагането на сок от краставица, използването на това е не само под формата на най-добре известен диуретичен ефект, но също така и много други. В съдовете на сърдечния мускул и кръв, краставица сок има укрепване ефект, той помага за стабилизиране на кръвното налягане, продукция на пикочна киселина - специално е положителен при ревматични заболявания.
Краставица сок, се наблюдава употреба, когато се използва като разтвор за измиване гнойни и трудно зарастващи рани. Той има положителен ефект върху нервната система, което му придава един успокояващ и стягащ ефект.
Сок от краставица, рецепти, готвене, че е много проста. Основното нещо е, че ние не трябва да забравяме - той трябва да се използва в рамките на половин час, в противен случай своите лечебни свойства са загубени. Препоръчителна дневна пиене не по-малко от сто милилитра пресен сок, който може да се смесва със сок от цвекло - за повишаване на ефективността. В допълнение, можете да използвате домати, ябълков сок, или всяка друга комбинация, която ви харесва.
Много често, сок от краставица лицето използва в най-различни маски и лосиони. Той има отличен тонизиращ ефект и помага за прочистване на порите на мръсотия, токсините и излишната мазнина. Благодарение на ценни свойства, се използва широко в козметиката, като избелване на кожата.
Сок от краставица е противопоказания - заболявания на стомаха като гастрит или язва, камъни в бъбреците или камъни в жлъчката. При наличието на камъни в бъбреците, трябва да се използва с повишено внимание означава да имат ясна диуретичен ефект, тъй като те могат да причинят на хвърлей. В резултат на това може да настъпи повреда и стените на пикочните пътища кървене, както и камъка е в състояние да се затвори напълно или частично лумена на уретера, което води до застой на урина в покриващи части на системата.
Свързани статии