Сушени плодове помагат да се запълни на организма с витамини и минерали. Един от най-полезните е сушени плодове, сушени кайсии, получени чрез преработка на пресни плодове кайсия.
Kuraga - един вид сушени плодове, произведен на базата на кайсии, от които се екстрахира предварително ями. Този продукт е от интерес от страна на традиционната медицина и диета.
Най-добрият сушени кайсии - чисти, големи, средни еластичността и здравината. Тя трябва да има малко poblokshim оранжев оттенък. Ако технологията на производство е счупен, плодовете стават вино вкус, по-добре е да не се яде.
Видове и сортове на сушени плодове
Широко разпространени следните видове сушени кайсии:
- "Каиса" - цели кайсии, сушат след костен екстракт.
- "Astaka" - парче кайсия, от което е била отстранена костта. От кост се отстранява гайка (ядро) и поставена отново в плода, който след това се суши.
- "Кайсия" - един вид малки Бери кайсия изцяло подложен на сушене. Камъкът не е отстранена.
Дипломиране сортове сушено кайсии:
Калории и dietichnost
Калории продукт, базирани върху 100 г в подходящ част от храната е 232 ккал. Параметрите, които съставляват хранителна стойност са показани в таблицата с данни.
Гликемичен индекс на продукта е 30, което е ниско. Кайсиите могат да бъдат често яде, но в умерени количества (не повече от 30-40 грама дневно). Въпреки нисък ГИ, висока калоричност остава. Енергия - 1009 кДж.
Показания и противопоказания
Плодове сушат кайсия могат да бъдат използвани за означения:
- сърдечни и съдови заболявания от различен произход, включително хипертензия, сърдечна недостатъчност.
- Заболявания, засягащи щитовидната жлеза.
- Анемия - патологично понижаване на концентрацията на хемоглобин.
- Неадекватното функциониране на органите на зрението.
- Застояла течност, подуване.
- Витамин недостатъци - липса на витамини в организма.
- Общото укрепване.
- Лошо храносмилане функции.
Сушени плодове, които не може да се използва, ако няма противопоказания:
- Хранителната алергия към продукта.
- Диария - патологичен процес, в който човек се сблъсква с чести позиви за дефекация. Характерът на стол става водниста.
- Подуване на корема - най-често това е симптоматично състояние, което придружава заболявания на храносмилателния тракт. Той се характеризира с увеличаване на производството на газ.
- Диабет - заболяване, при което се наблюдава покачване нивото на глюкоза.
Съхранявайте сушени плодове в херметически затворени опаковки, по-добра, по-суха, лишена от място за достъп. При такива обстоятелства, сушени кайсии запазват полезни свойства за една година.
Ползите от сушени кайсии и вреда на тялото и muzhschiny на жената
Кайсиите предпочитат поради своя състав, посочен в таблицата.
Москва ul.Trubnaya D.12 БК "Милениум Хаус" Телефон: +7 (499) 677-60-58
Свързани статии