Но първо, как да изберете добър Бери. Най-добрият счита Бери диаметър около 10 см, с едно натискане да бъде мека, без кафяви петна със суха topsheet кафяво. Ако сте си купили неузрели Райска ябълка, тя трябва да проведе няколко дни при стайна температура - узряват като банан. Зрелите плодове се съхраняват в хладилник, и perespevshuyu желателно да се нарязва на парчета и се замразява във фризера - всички свои полезни свойства Райска ябълка запазят непокътнати.

Колко полезна Райска ябълка

В този прекрасен сладък Бери е цяло склад на хранителни вещества за нашето тяло. Големи количества от витамини А, С и Е, танини, органични киселини, протеини, въглехидрати, магнезий, йод. калций. калий, желязо, фосфор, и повече.

Райска ябълка - това е чудесен естествен антиоксидант и detoksikant. Тя перфектно почиства организма от токсини. Благодарение на добрата си диуретично действие, също се показват солта от тялото. С помощта на витамини, укрепване на кръвоносните съдове на всички, така че се препоръчва използването му за разширени вени.

С помощта на съставните захари като глюкоза и фруктоза и поддържа нормалното сърдечно-съдовата система, нормално кръвно налягане. предупреди, хипертонична болест.

Лечебните свойства на Райска ябълка

Райска ябълка - диетичен продукт. Благодарение на високото съдържание на пектин в него, яде плодове се препоръчва за нормализиране на храносмилането. Един плод съдържа една четвърт от дневната нужда на диетични фибри, които отдавна са усвоява в стомаха, така че усещането за пълнота трае много дълго. Това е така, защото това, се препоръчва използването на Райска ябълка храна за спортисти, деца и хора, които изпитват голямо физическо натоварване.

Лекарите препоръчват да го хранят за лечение на стомашни заболявания и в частност, на хора с висока киселинност. Поради голямото количество на желязо в състава, зрънце е показан за лечение на анемия. Магнезият предпазва от камъни в бъбреците. Витамин А нормализира визията.

Редовната консумация на японско дърво предотвратява образуването на ракови клетки. Това е особено вярно за пушачи с опит, които имат повишен риск от рак на белия дроб. В допълнение, бета-каротин в неговия състав предотвратява развитието на бронхит и пневмония. Йодо и витамини, съдържащи се в японско дърво полезни при различни заболявания на щитовидната жлеза.

Възможно ли е да се осигурят на децата Райска ябълка

Много родители се питат и ако Райска ябълка е полезна за децата? В повечето случаи, отговорът е "да", но с повишено внимание. Ако детето все още няма противопоказания, които ще бъдат обсъдени по-долу, използването на Райска ябълка за тялото на детето е същият, както при възрастни.

Започнете да даде Бери не трябва да бъде преди навършване на три. Препоръчително е първо да се яде една четвърт от плода, което води до постепенно 1-2 - вече не се препоръчва, но узрели. Ако Райска ябълка плетива, окончателно може да обезкуражи бебето си да ядат.

Противопоказания за Райска ябълка

Тъй като това зрънце съдържа огромно количество захар, употребата му не се препоръчва за хора с болестта на диабет. Също така не е желателно да се яде за запек, хора с наднормено тегло, след операции, с нарушена червата или с сраствания в тях и алергии.

• 
  Лечебните свойства на борови шишарки
• 
  нард
• 
  ползите от малина
• 
  Sophora японика

Свързани статии

• Lamium описание на албума, противопоказания, лечебни свойства, използвани в народната медицина,

• Ползите от моркови и вреда на организма

• Ехинацея полезни свойства и противопоказания, кандидатстване, пурпурна ехинацея, засаждане и грижи