В тази статия, ние ще ви разкрие прости рецепти успокояващи билкови чайове основата на лечебни растения.
Рецепти успокояващи чайове са много, но техните основни компоненти - лечебните растения с изразен седативен ефект: риган, мащерка, лавандула, мента, лайка. жасмин. Мелиса. върба-билка. липа цветя, касис листа. Тези растения са в състояние да се отървете от главоболие. облекчаване на нервното напрежение и отпускане на мускулите, подобряване на настроението и съня.
Успокояващ билков чай с нервна възбуда
Смес. 2 ч.л. листа от мента, 2 супени лъжици Leaf трилистник вода, 1 чаена лъжичка произтича от хмел и 1 чаена лъжичка Валериана коренища. Смесете. 2 супени лъжици Излива се смес от 2 чаши вряща вода. Чай трябва да седне в продължение на 20 минути, след което той трябва да се напряга. Вземете половин чаша два 2 пъти на ден. В случай на безсъние - да се вземат преди лягане.
Успокояващ чай за облекчаване на главоболие
Успокояващ билков чай за нервни разстройства
Смес. 3 части motherwort (трева), 3 части бял смил блато (трева), 3 части глог цветове. Една част от лайка цветя. Получаване. 1 супена лъжица Излива смес 1 чаша вряща вода, се оставя да престои в продължение на 8 часа (термос) щам. Пийте половин чаша 3 пъти на ден един час след хранене.
Успокояващ чай, направен от сушени плодове от глог
1 супена лъжица сушени плодове от глог налива 1 чаша вряща вода, се оставя да престои в продължение на 2 часа, филтрира. Вземете 1-2 ч.л. сутрин и следобед - преди хранене, а вечер - преди лягане.
Той успокоява нервната система. Той помага да се справят с световъртеж.
Успокояващ билков чай за безсъние
Смес. 9 г лайка цветя, 6 г валериан корен, 15 парченца плодове кимион. Смелете и изсипете ½ литър вряща вода. Оставя се в продължение на 20 минути. Вземете за 2 седмици по половин чаша на гладно сутрин и вечер преди лягане.
Успокояващ чай от раздразнителност и нервност
Смес. 2 части жълт кантарион (трева), една част от Melissa листа. 1 част лавандула цветя. 1 част листа от портокал. 3 супени лъжици раздробената смес се налива 1 литър вода, в термос продължение на 3 часа, филтрува се. Вземете един месец 4 пъти на ден в продължение на 1 стъкло.
Други рецепти на успокояващи билкови чайове:
1. Смес от мента листа, стъбла риган. корен на валериана, сладка детелина. цветя от глог и шипка. взети в равни количества. Смес от 1,5 л кипяща вода се налива, се оставя да престои 15-20 минути, за да се филтрира. Пийте ½ чаша 5-10 минути преди хранене.
2. Сместа от невен. вратига и риган. взети в равни количества. Сместа се изсипва 200 мл кипяща вода, да се охлади. отцеди. Вземете половин чаша 2-3 пъти на ден.
3. 4 г хмелни шишарки, 4 г валериан корен, 8 г мента листа. Смелете. разбъркайте. и се изсипва ½ литър вряща вода. Оставете го да престои в продължение на половин час. пие половин чаша на гладно сутрин и вечер преди лягане в продължение на 2 седмици.
1. смес. 2 супени лъжици валериан корен, 2 супени лъжици изсушени листа от мента, 1 супена лъжица хоп цветя. Разбъркайте. налива 400 мл гореща вода. Оставя се в продължение на 20 минути, хладно. Вливането трябва да се приема в продължение на 2-3 дни, 1 супена лъжица 4 пъти на ден.
2. смес. 2 чаени лъжички от суши бяла ружа корен. 2 ч.л. женско биле. 2 ч.л. троскот и една чаена лъжичка копър и лайка. Разбърква се и се изсипва 400 мл вряла вода, сложете на огъня да ври в продължение на 20 минути. Нека престои, докато изстине. отцеди. Дайте на детето 1 ч.л. непосредствено преди хранене или хранене.
3. смес. 1 супена лъжица вар цветя (съцветие кутия лайка), 1 супена лъжица маточина (или мента). Смесете. Изсипете ¼ литър вода. на водна баня, за да доведе до възпаление. и веднага след това свалете от огъня. Нека престои, докато изстине. Даване лягане '60
Свързани статии